Espaço Multidisciplinar dedicado a um estilo de vida saudável através de workshops / eventos / coaching, nas áreas da culinária e desenvolvimento pessoal.
O grande objetivo é tornar o dia a dia das Famílias ainda mais colorido e mágico com as coisas simples da Vida!
O Hatha Yoga é uma pratica milenar que tem como função, entre outras, harmonizar a mente e o corpo. Nestas aulas vamos preparar o corpo e a mente através de exercícios de respiração, posturas, sistemas de purificação e relaxamento.
Aulas de Hatha Yoga online, para todos os níveis e idades! Entre em contato para saber mais informações e marcar uma aula experimental grátis! Instagram: Yoga.Yuna
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Ana-Maria Ionita, profesoară de yoga și terapeută prin sunete, instructoare de fitness și tehnician nutriționist. Din 2018, mă dedic sănătății și bunăstării printr-o abordare holistică, îmbinând exercițiile fizice, nutriția echilibrată și mindfulness-ul.
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