Yoga Chandra

07/10/2026

M O V E

När årstiden skiftar gör också kroppen det 🍂

Vi bjuder in till terminens näst sista klass.
En klass som ämnar att skapa rörelse i vår väv som ligger mellan det fysiska & det subtila, vår fascia. Vi glider igenom vävnaden - och rör & lösgör genom bollar, mjuka rörelser och integrering, vila.

En klass som är öppen för precis alla ❤️‍🔥 Kom som du är och inled hösten tillsammans med oss 🍂

När: Lördagen den 17 oktober kl 13.30 (75 min)
Var: Lyckoreceptet

Läs mer om oss & klassen på hemsidan wwww.yogachandra.se

27/09/2026

M O O N ꩜

Wom(b)an. Hon som bär kraft av att skapa och totalt transformera. Hon som har förmåga att ur ett absolut tomrum & mörker manifestera ett nytt liv - i form av ett embryo, ett projekt eller kanske en dröm.

Visste du att man nyligen återupptäckt ett kvinnligt organ/vävnad som uteslutits ur medicinska böcker senaste 200 åren? Tillsammans med nervsystemslära som utgått från hur det maskulina nervsystemet regleras och fungerar så finns det fortfarande mycket kvar inom vetenskapen att lära. Samtidigt har kvinnor i alla tider & kulturer litat på sin egen inneboende kraft & intuition för reglering, balansering och mystik. Vi har aldrig förlorat den - men kanske glömt.

Hur kan vi ta hänsyn till ex hormonella skiftningar, ålder, individuella skillnader & vår inre cykel i vår vardag så att vi kan möta våra behov, balansera & ge näring till oss själva på djupet.

Den 15 november öppnar vi upp portalen för M O O N - en utbildning som getts av oss vid många tillfällen men som nu ges för första gången ONLINE. Häng med på ett utforskande av din cykliskhet, rytmen av din kropp. Igenom vävnad och energikanaler - och inte minst vår fantastiska livgivande womb! Ta med din syster, dotter, mamma eller kanske vän och joina oss i ett djupdykande av vetenskap, mystik & självutforskning ❤️‍🔥

Läs mer på hemsidan www.yogachandra.se

Välkommen 🌹

16/09/2026

Ayurveda börjar i lyssnandet ❤️‍🔥

Till rytmen. Pulsen.
Huden. Andetaget. Värmen. Tyngden. Naturen. Det förmedvetna. Det medvetna och omedvetna.
Det som ligger nära ytan & det som vilar djupt inbäddat.

Genom varm olja, örter, beröring & stillhet öppnar vi en plats att möta flera l***r av vår erfarenhet — det vi redan känner och förstår, och det som ännu inte fått språk eller form.

I Ayurveda finns en förståelse av att vi inte är separerade från naturen. Samma element som rör sig omkring oss rör sig också genom oss — jord, vatten, eld, luft & rymd. Där varje element har sin kraft - och sin skugga.

En ayurvedisk behandling kan vara en plats för att uppleva kroppen inifrån.
Att följa det som mjuknar.
Det som börjar röra sig.
Det som vill vila.
Att återvända till kroppen - ditt verktyg för att leva & uppleva detta liv.

Det är också en traditionell metod för att bland annat rena toxiner från våra inre kanaler, reglera vårt nervsystem samt för att återställa balans av våra doshor/element.

Nyfiken på att veta mer? Du kan läsa mer om alla våra behandlingar på hemsidan ❤️‍🔥

13/09/2026

07/09/2026

••• 𝗟𝗶𝘃𝗲𝘁𝘀 𝘀𝗺𝗮𝗸

I den tantriska traditionen finns en vacker hågkomst om att livet inte är något vi behöver dra oss undan ifrån för att finna det essentiella. Det är Här. Mitt i upplevelsen. Upplevelsen av det som är vackert, stort, närande & fint. Och i de där som känns motsträvigt, tungt & tvekande.

Årstiden, precis som livet, är icke linjär. Där varje årstid i naturen - eller inom oss - får ge sin energi & inbjudan. Ibland får just sommaren och dess eld oss att känna oss så levande. Varje cell vibrerar av Liv! Solen mot huden. Havet. Smakerna. Dofterna. Ljumna sommarnätter. Dansen. Skratten. Minnen som samlas i hjärtat.

Just då är vi Där. Med Livet!
Vi känner pulsen. Livskraften får röra sig. Och vi hinner smaka på livet.

Hösten kommer och den med en annan energi. Vi drar oss kanske tillbaka till introspektion, och kanske djupare praktik igen. Men praktiken behöver inte handla om att lämna det sinnliga bakom oss och återgå till något ”strikt disciplin”. Kanske är praktiken och utvecklingen istället att hålla det som känns mer mottagligt, vidöppet och sinnligt?

𝗦𝗽𝗮𝗻𝗱𝗮 – den subtila pulsen. Rörelsen mellan stillhet och expansion, mellan in - & utandning, mellan livets ögonblick. Det som pulserar innan formen tas.

𝗣𝗿𝗮𝗻𝗮 – livskraften som rör sig genom oss. Den som kan kännas som energi, värme, andetag & vitalitet.

Och 𝗥𝗮𝘀𝗮 – smaken, essensen av det vi upplever. Det som uppstår när vi inte bara är med om livet, utan låter oss beröras av det på djupet.

Vad får dig att känna 𝗟 𝗜 𝗩?

—————————————————————-
Det här, och mer, berör vi i vår online somatisk meditations-serie. 3 tillfällen kvar (av 5). Du är välkommen att joina om du känner längtan efter mötet, introspektionen & sinnligheten ❤️

13/05/2026

Du vet väl att vi har en blogg (igen)?

Nu finns flera inlägg att läsa om Ayurveda, Yoga & somatik samt Feminine embodiment

Ordet Ayur (sanskrit) betyder ungfär Liv. Veda betyder ungefär Visdom/Kunskap. Ayurveda är alltså vår kunskap om livet. Betydelsen i sig själv vittnar om att det är en metod som ämnar att finnas med långsiktigt i våra liv. Något vi kan använda som...

01/05/2026

Fullmoon.

Another ending ~ another rebirth.

Gathering in love, gratitude & playfulness 🌕
Letting the pulsation of L I F E move through in joyful movements, mirror work - and inner explorations.