Actic

09/10/2026

Stort tack till alla medlemmar som hängde med på seniorernas dag på Actic i Kristianstad! Trevlig helg på er 💙

06/10/2026

02/10/2026

Hej! Mitt namn är Caroline jag är 58 år gammal och jag kommer från Åtvidaberg. Jag har jobbat som gruppinstruktör i 10 år. Jag kommer att hålla i Shapes lite då och då i Kristianstad! Vi ses på gymmet! 💙💪

23/09/2026

Idag tränar vi för mer än kroppen 💙⁠
⁠
Idag på uppmärksammar vi något som är värt att påminna oss om: varför vi rör på oss.⁠
⁠
För att må bra. För att få mer energi. För gemenskapen, känslan efteråt och för att ta hand om både kroppen och huvudet.⁠
⁠
Idag vill vi inspirera fler att hitta sin rörelse – ett gympass, en simtur, gruppträning, en promenad eller något helt annat. Det viktiga är inte vad du gör, utan att du hittar något som får dig att må bra.⁠
⁠
Så idag rör vi på oss tillsammans – för vårt välmående både fysiskt och mentalt. 💙⁠
⁠
⁠
⁠
⁠

21/09/2026

För att delta:
Gilla inlägget 👍
Dela inlägget ➡️
Svara på följande fråga i kommentarsfältet:
Vad heter de 3 nya medlemskapen som Actic nyligen lanserat?

21/09/2026

Hej kära medlemmar, här finner ni våra öppettider för hösten/vintern! Mvh - Team Actic 💙😌

01/09/2026

Vi söker ny kollega! 🤩 Mejla site manager [email protected]

23/08/2026

Do’s and don’ts på Actic!!💙

- Häng undan vikterna efter dig!
- Torka av utrustning efter användning!
- Ta av dig skorna innan du går in i gymmet!

Tack för att du följer våra trivselregler!🌟

19/08/2026

Varmt välkomna på öppethus dagarna 24 - 30 Augusti! Det kommer bjudas på smakprover av Vitamin Well och Nocco, hållas i tävlingar och annat roligt. Bjud med era vänner på träning i vårt fina gym och för att träffa våra underbara instruktörer och personal! Vi ses på gymmet! Mvh - Team Actic 💙✨

10/08/2026

Tänk på våra ordningsregler. 💙

18/06/2026

Nyinvigningen har passerat men festen lever vidare på Actic! 🎉💪

Vi på Actic vill åter igen tacka för en underbar nyinvigning och ett extra tack till våra fina medlemmar som sprider sån glädje, energi och positivitet. 💙

Glad midsommar på er alla önskar team Actic! ☀️

08/11/2024

Ladda dina batterier med "endorfinkickar"💥⁠
⁠
Få mer energi, lindra smärta, lyft ditt humör och stärk immunförsvaret. ⁠
Vid fysisk aktivitet, skratt, s*x och andra positiva upplevelser frisätts ett hormon i kroppen - endorfiner. ⁠
⁠
Det är kroppens naturliga "må-bra"-hormoner. ⁠
Läs mer på vår hemsida, länk finns i vår "bio" 😃

01/11/2024

All träning är bra träning! Dedikera november månad till att logga din hemmaträning, dina löprundor, dina gympass, promenader och de olika gruppklasserna du gör. 👊⁠
⁠
Novemberutmaningen - finns nu i Activate!🏃

20/08/2024

3 tips för att komma tillbaka till träningsrutinerna:⁠
⁠
1. ✨️ Börja smått och bygg upp gradvis. Fokusera på att vara konsekvent snarare än att köra hårt från start. ⁠
⁠
2. ⏱️ Planera in träningen – Gör träningen till en del av din vardag genom att boka in pass eller tid i kalendern, precis som du gör med möten. Då blir det lättare att prioritera.⁠
⁠
3. 😃 Hitta något du tycker om – Välj träningsformer som du ser fram emot! Gruppträning, gym eller utomhusaktiviteter – det viktigaste är att du har kul och känner motivation.

06/08/2024

Sarah Sjöström gör det igen! Två guldmedaljer och fortsätter imponera med sin makalösa prestation. 🥇🥇

01/08/2024

Din drivkraft är verkligen en inspiration. Du fortsätter att imponera som den stjärna du är. ✨️

Fortsätt så!

31/07/2024

Gymma, simma & gruppträna - tre vägar till bättre hälsa och starkare kropp och själ. 💙⁠
⁠
⭐️Vilken träningsform tränar du? Kommentera med emojis ⁠
⁠
Gymma: 🏋️‍♀️⁠
Simma: 🏊️⁠
Gruppträna: 🧑‍🤝‍🧑

14/11/2023

✨STORA NYHETER✨⁠
Vi är stolta och pirriga över att få presentera vår nya ambassadör Sarah Sjöström⁠!
⁠
Sarah är en ikon inom svensk simidrott och har genom åren vunnit flertal VM- och OS-guldmedaljer. I hennes otroliga karriär, som kombinerar prestationer och en oöverträffad viljestyrka, är Sarah den ultimata inspirationskällan för alla som vill nå nya höjder i sin träning. ⁠
⁠
Tillsammans med Sarah kommer vi skapa träningsupplägg till ATC-klasserna, prata om träning och hälsa, inspirera till rörelse och ge tips och tricks runt träning i gymmet, gruppträningssalen och självklart - i vattnet! 💦 ⁠

Läs mer här https://www.actic.se/inspiration/sarahsjostrom-ambassador/