Välkommen till en mysig yogastudio på Limhamn Malmö, MY YOGA ROOM. Stort utbud av yoga. Välkommen! My Yoga Room är Limhamns egna yoga studio.
Studio med det stora hjärtat drivs av Lisa Hamre och Daniel Werthén. Vår filosofi är att : Yoga är för alla oavsett bakgrund, här finns något för alla, nybörjare som vana. Utmanande och kreativa klasser varvas med stillhet och eftertanke. Hos oss hittar du yogaklasser och kurser samt personlig träning i yoga.
För yoga är mer än en praktik… det är en gemenskap 🤍
Två ägare, två vänner, en vision: att skapa ett rum där alla kan andas, växa och känna sig hemma.
Välkomna till My Yoga Room 🌞
19/08/2026
Good Pilates starts with good foundations ✨
In this workshop we explore the 6 principles at the heart of the method - Breath, Concentration, Centre, Control, Precision and Flow - through both theory and practice. Suitable for alls levels, come as you are 💛
Sunday October 4th | 14:00 - 16:00 with MINDFUL LIVING
17/08/2026
Öppet Hus börjar nu 🤩
Nu öppnar vi dörrarna för en hel vecka av gratis yoga. Oavsett om du är nybörjare eller van yogi, om du aldrig testat yoga eller längtar efter att hitta tillbaka... den här veckan är för dig 🧡
Och just nu har vi även några erbjudanden att passa på:
20% rabatt på yoga accessories i shopen & 20% på alla höstkurser.
Boka din plats:
Har du varit hos oss tidigare? Logga in och välj « boka ».
Är du ny? Välj « prova » så kommer du rätt 🤗
Thank you for showing up all three days 🤍 June 23, 24 & 26 at were something special. Now come find us at the studio, indoors and outdoors. See you on the mat! 🧘♂️
Eka Pada Koundinyasana: looks easy, right? 😅 Spoiler: it was not. But we had the best time trying 😂🧡
30/06/2026
Slow down, go inward heal 🤍 Yin Yoga & Reiki Healing is a 6-week journey combining deep stretching and energy healing - for a body and mind that truly feel restored 🧘 No experience needed, just an open heart. Come warm, come curious 🤗
Course starts: Thursday October 15th at 17:30-18:30
in English with ✨
Rule n°1 of yoga: take a deep breath. Rule n°2: don’t let your colleague near you 😂
25/06/2026
Deep Rest - ny kurs från 7 oktober 🌀 För dig som längtar efter att verkligen varva ner 🤍
Under 3 tillfällen guidar dig genom en mjuk och stillsam praktik - Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Pranayama och Mindfulness - för att hjälpa kropp och sinne att släppa taget.
Som bonus får du två inspelade Yoga Nidra-sessioner med hem - en kort för dagen, en längre för kvällen.
Ge dig själv tillåtelse att vila. Kursstart: Onsdag 7 okt. kl 19:15-20:30 ✨
| Måndag | 09:30 - 20:15 |
| Tisdag | 09:30 - 20:15 |
| Onsdag | 09:30 - 20:15 |
| Torsdag | 09:30 - 20:15 |
| Fredag | 09:30 - 20:15 |
| Lördag | 09:30 - 12:00 |