Vi ger utrymme för livet. Du får upptäcka hur du öppnar upp genom fysiska positioner, andningsövningar, djupavslappning och meditation. (etabl. 1981).
Yoga som ger kraft, energi och fokus till din dag och ro till din natt. Välkommen till Uppsalas första yogaskola! Vår grund är klassisk indisk yoga från satyanandatraditionen, yoga för hela människan (kropp, sinne, känslor, allt du tänker känner är och gör). Vi har en rik och bred yogatradition med rötter i Bihar School i Indien. Utöver klasisk yoga har vi även Seasonal Yin Yoga, Viryayoga, ungdomsyoga, familjeyoga, gong och klanger och behandlingar.
19/08/2026
…
Igår på Yoga Under Himlend rymd kom kvällssolen så vackert mellan träden! Liksom regnet kom helt oväntat med de största uppfriskande droppar jag sett på länge!
Vi fick verkligen praktisera att vara med allt som är!
Eftersom det är så nära från parken till Uppsala Yogaskola kunde vi lätt gå in, torka oss ordentligt och sen vila i yoga nidra under de varma jakullsfiltarna. 😊❤️🙏
18/08/2026
Vi är så glada att bjuda in till höstens yoga! Här hittar du all information du behöver för att komma igång. Tveka inte att höra av dig (helst via mejl!) om du har någon fråga. Vi ser fram emot att ses på yogamattan!
https://www.uppsalayogaskola.se/boka-klass
…
Här ser du höstens schema för första halvan av terminen!
Varmt välkommen att yoga hos oss! Närvarande, närande, grundande, levande. 🙏
…
Den här veckan fortsätter med Yoga under himlens rymd
🌺 tisdag 18 aug kl 18-19 med Susanna Shanti
🌺 onsdag 19 aug kl 17.30-18.30 med Henrik
och på lördag 22 aug kl 10-11 kan du prova på yogaklass för 100kr, innan terminen börjar på söndag!
Varma ☀️-hälsningar
från oss!
…
Vi har öppet igen! Och vi laddar för fullt för höstterminen som startar 23 aug.☀️
Du kan vara med på våra yogaklasser på det sätt som passar dig:
🍁 hel kurs (yoga & meditation, mediyoga, lugn yoga & yoga nidra). Du blir automatiskt bokad på alla klasser en viss tid och dag. Om du behöver avboka en gång får du ett ersättningsklipp som gäller på valfri annan klass hela terminen.
🍁 yoga obegränsat hel eller halv termin - för dig som vill gå två eller fler gånger per vecka. Du bokar själv de klasser du vill gå. Just nu ingår hela den kommande veckan också i terminskortet så att det inte blir något glapp från sommarkort. ☀️
🍁 yoga obegränsat student - extra bra pris för dig som är ungdom eller student
🍁 klippkort - om du har oregelbundet schema kan ett klippkort vara bästa alternativet, finns 1,5,10,15-klipp
☀️ om du har epassi som friskvårdsbidrag kan du välja det betalsättet direkt på hemsidan och så dras det direkt, hur smidigt som helst!
Varmt välkommen på yogaklass!
28/07/2026
…
Nu har vi sommarstängt yogadelen för semester två veckor. Vi öppnar igen söndag 9 aug!
🌺 Manoj har öppet för massage hela sommaren
🌺 Susanna har bokningsbara samtal
🌺 Erika har gjort hela Uppsala Yogaskolan skinande ren!
🌳sommarschemat fortsätter i aug
🍁 höstens kurser finns bokningsbara på hemsidan
🍁 22 aug börjar vi med öppet hus och 23 aug börjar höstens schema
Önskar dig en riktigt skön sommar!
Med värme,
Susanna & hela Uppsala Yogaskola
…
Vi fortsätter Yoga under himlens rymd i detta fantastiska sommarväder!
🪷 tisdagar 18-19
🪷 lördagar 10-11
…precis i Eklundshofsparken ca 100m från våra vanliga lokaler!
…öppet den här veckan och nästa vecka och sen har vi sommarstängt v31 & 32
☀️-iga hälsningar
…
☀️Längtar du efter att få resa till en varm plats och få bli riktigt ompysslad? Vi bjuder in dig till ayurvediskt center i Kovalam, Kerala i södra Indien i vinter. .ayurveda.kovalam
🇮🇳Kovalam, Kerala är Manojs hemtrakter och en plats med stor kunskap om att leva livet i balans och hälsa. Här får du komma till rötterna av denna kunskap.
❤️ Ayurveda betyder just läran om livet och under en eller två veckor får du bli omhändertagen av ett mycket kunnigt team av yoga-och ayurvedaexperter.
🪷För en hel pancha karma (inre rengöring av kroppen) behövs 14 dagar.
💕I år kommer vi att fokusera resorna kring två perioder för att ge dig bästa support på plats.
Period 1: 18 dec - 2 jan
Period 2: 4 jan - 19 jan 2027
För ca 1000kr per dag får du; Yoga på morgonen, logi, helpension med mat lagad på plats, transfer till/från flygplatsen, dagligt möte med ayurvedisk doktor, 1.5-2h ayurvedisks behandlingar och tid att njuta av havet och solen.
Kommentera eller skicka PM så får du mer information.
Varmt välkommen
Manoj & Susanna
12/07/2026
…
Söndag kväll för återhämtning
kl 19.15 Lugn yoga & yoga nidra
Kom och vila i dig själv ❤️
På plats i yogasalen eller via zoom där du är