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01/10/2026

MITO OU VERDADE?
“Se eu fizer abdominal, vou ficar com a barriga chapada?”

No vídeo de hoje, nossa fisioterapeuta e instrutora de Pilates Ana Beatriz Q. Finochio explica o que realmente acontece e quais fatores estão envolvidos quando o assunto é conquistar uma barriga mais definida.

E se você quer cuidar do seu corpo de forma completa e com acompanhamento profissional, venha conhecer a Fixt.

29/09/2026

Nem todo treino de corrida vai ser em um clima perfeito.

Sol, frio, vento, chuva… na hora da prova, você não escolhe as condições. Por isso, estar preparado também significa sair do ambiente confortável e treinar em situações diferentes.

No vídeo de hoje, o personal Daniel explica por que variar os ambientes e as condições dos treinos pode ajudar você a chegar mais preparado para competir e dar o seu melhor, independente do clima.

E se você quer se preparar melhor para os seus objetivos, conte com a equipe da Fixt.

26/09/2026

Para ganhar massa muscular, precisa treinar com carga alta?

No vídeo de hoje, o Personal Lucas Flores explica um pouco mais sobre hipertrofia e mostra que o treino vai muito além de simplesmente colocar mais carga.

E se você quer treinar de forma adequada para o seu objetivo, conte com a equipe da Fixt.

22/09/2026

Hoje queremos no quadro Mundo Fixt cases de sucesso compartilhar um case do Gabriel Gianetti sócio/proprietário da Fixt.

Mais do que resultados, esse é um processo feito de constância, acompanhamento e cuidado individualizado. É sobre entender onde você está e caminhar, um dia de cada vez, em direção aos seus objetivos.

E se você também quer começar a cuidar mais de você, venha conhecer a Fixt. Nossa equipe está pronta para te acompanhar nessa jornada.

18/09/2026

Cuidar de você é entender que cada pessoa é única 😉

Na Fixt, nosso objetivo é justamente esse: olhar para você de forma individualizada e buscar, junto com você, o que faz sentido para a sua saúde e para os seus objetivos.

E para tornar esse cuidado ainda mais completo, contamos com parceiros que compartilham do mesmo propósito, como a Benessere.

Quer cuidar da sua saúde de forma mais completa e individualizada? Venha conhecer a Fixt e saiba como podemos cuidar de você.

16/09/2026

Já se perguntou como se prepara para uma prova de corrida?

Não é só no dia que você precisa se preparar!

A alimentação antes, durante e depois da corrida pode fazer toda a diferença para você ter energia, melhorar seu desempenho e se recuperar bem.

A nutri Gabriela traz algumas dicas importantes para você chegar preparado na sua próxima prova.

E se você quer se preparar de verdade para alcançar seus objetivos, conte com a equipe da Fixt.

Ontem foi dia de Fixt Cup 🥎Dia tênis, competição, risadas, torcida e muita resenha dentro e fora da quadra. Foi muito bo...
14/09/2026

Ontem foi dia de Fixt Cup 🥎

Dia tênis, competição, risadas, torcida e muita resenha dentro e fora da quadra.

Foi muito bom ver a galera reunida, se divertindo e vivendo um dia diferente com a Fixt. E esse foi só o começo!

Obrigado a todo mundo que fez parte desse dia. Nos vemos na próxima!

05/09/2026

Quem é hipertenso não pode fazer musculação.

Será mesmo?

No vídeo de hoje, o personal Victor explica essa dúvida e mostra que a musculação pode, sim, fazer parte da rotina de pessoas com hipertensão, desde que exista orientação profissional e o treino seja adequado para cada caso.

Quer treinar com segurança e acompanhamento? Venha conhecer a Fixt e descubra como podemos cuidar da sua saúde.

Hoje é dia de TBT e queremos relembrar o último domingo (30/08), onde nos encontramos na Letour Indoor para uma manhã de...
03/09/2026

Hoje é dia de TBT e queremos relembrar o último domingo (30/08), onde nos encontramos na Letour Indoor para uma manhã de muita energia, pedal, risadas e boas conexões.

Foi muito bom ver tanta gente junto, vivendo uma experiência diferente.

Obrigado a todo mundo que participou e fez esse momento acontecer!

Que seja o primeiro de muitos.

Por trás de cada evolução, tem um profissional que acredita em você.Hoje é dia de agradecer a todos os profissionais de ...
01/09/2026

Por trás de cada evolução, tem um profissional que acredita em você.

Hoje é dia de agradecer a todos os profissionais de Educação Física que fazem do movimento uma ferramenta de cuidado, saúde e transformação.

E, claro, um carinho especial para o nosso time da Fixt!

Obrigado por cada correção, incentivo, conversa, treino e por estarem ao lado dos nossos alunos em cada conquista, das maiores às menores.

Vocês fazem a diferença todos os dias!

Feliz Dia do Profissional de Educação Física.

Endereço

Avenida João Fiusa 2810
Ribeirão Prêto, SP
14024260

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+551632340815

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