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Academia Shidokan

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Shidokan, uma Academia família
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17/09/2026

No dia 15/09, preparamos um carinho especial para quem faz parte da nossa história todos os dias. 💜

Montamos uma mesa para receber nossos alunos e entregamos a nossa “Pílula da Gratidão” como uma forma simples, mas cheia de significado, de agradecer por cada treino, cada conversa, cada conquista e cada momento compartilhado com a gente.

Porque a Shidokan só é especial por causa das pessoas que fazem parte dela. ✨

Obrigado por confiarem, por estarem presentes e por fazerem a diferença todos os dias. Vocês são muito especiais para nós!

16/09/2026

🌧️ Choveu? A sua evolução não precisa parar.
Nos dias de chuva, é fácil bater aquela vontade de ficar em casa. Mas é justamente a constância que mantém tudo o que você vem construindo aula após aula. 🏊‍♀️
Na Shidokan, a piscina aquecida está pronta para você continuar nadando, treinando e cuidando do corpo independentemente do tempo lá fora.
Porque algumas coisas a gente não controla. A chuva é uma delas. A decisão de continuar é sua. 💜
Lá fora, chuva. Aqui dentro, movimento.

15/09/2026

🏆💜 Um encontro para celebrar quem faz a diferença todos os dias!
No último sábado, 12/09, reunimos os vencedores do Professor Awards 2026 para um almoço especial, celebrando o talento, a dedicação e o jeito único de cada professor que transforma a experiência dos nossos alunos na Shidokan.
Mais do que uma premiação, foi um momento de reconhecimento, alegria e conexão entre pessoas que fazem parte da nossa história. ✨
Parabéns, mais uma vez, aos nossos vencedores! Vocês tornam a Shidokan um lugar ainda mais especial. 💜
Cuidar, Malhar e Evoluir.

14/09/2026

💜 Treinar com acompanhamento faz toda a diferença.
Na Shidokan, cada aluno conta com orientação profissional para executar os movimentos com mais segurança, confiança e consciência durante o treino.
Mais do que levantar peso, evoluir também é entender o próprio corpo, respeitar os limites e construir resultados de forma consistente.

Aqui, você não treina no automático. Você treina com orientação. 💪

12/09/2026

💜 Vem aí mais um SDK DAY!
No dia 26 de setembro, teremos uma manhã especial para compartilhar, aprender e colocar o corpo em movimento. ✨
☕ 10h30 — Café da manhã
💬 11h — Palestra: Como Ser Claro Sem Ser Duro: Comunicação que Fortalece Relações
💃 12h15 — Dance Mix com o Prof. Fabrício
Prepare-se para um encontro de conhecimento, bem-estar e movimento. 💜
📅 26/09
📍 Shidokan Wellness
Venha participar do SDK DAY!

11/09/2026

Nem toda batalha deixa marcas visíveis. 💜

Na academia, é fácil olhar para o treino de alguém e tirar conclusões. Mas o que parece pouco para você pode representar uma grande conquista para outra pessoa.

Tem gente recomeçando. Superando uma lesão. Recuperando a autoestima. Enfrentando dias difíceis. Simplesmente tentando não desistir.

Por isso, antes de julgar, lembre-se: *você nunca conhece a história completa.*

Na Shidokan, cada pessoa tem seu ritmo, sua história e suas próprias conquistas. 💜

10/09/2026

Quando você contrata alguém para o marketing e descobre que, no final, quem vai trabalhar é você… 😂

A gente brincou tanto com o chefe que ele resolveu dar um tempo! E assim encerramos oficialmente a temporada 2026 da zoeira. 🎬🤣

Agora resta saber: será que a menina do marketing vai se recuperar a tempo da próxima temporada? 👀

Marca aquele amigo que também colocaria o chefe para trabalhar desse jeito! 😂

09/09/2026

💜 Parece brincadeira. Mas é aprendizado.
Na natação infantil, cada atividade tem um propósito: desenvolver coordenação, confiança, adaptação ao meio aquático e autonomia, sempre de forma leve e divertida.
Na Shidokan, as aulas seguem a Metodologia Gustavo Borges, respeitando o ritmo de cada criança e transformando cada conquista em parte do processo de evolução. 🏊‍♀️✨
Porque aprender na água também pode ser um momento de alegria, descoberta e confiança.

06/09/2026

💜✨ Tem gente que conquista pela energia desde o primeiro contato.

A Jade foi a vencedora da categoria Professor Simpatia no Professor Awards 2026!
Um reconhecimento pelo carinho, acolhimento e leveza que fazem parte da maneira como ela se relaciona com alunos e colegas todos os dias.

Parabéns, Jade! Que esse prêmio represente todo o carinho que você também recebe de volta de quem convive com você na Shidokan. 🏆

05/09/2026

😂🏆 Porque treino também combina com boas risadas!

No Professor Awards 2026, o Daniel levou o prêmio de Professor Engraçado.
Além de orientar e incentivar, ele sabe como deixar o ambiente mais leve, divertido e cheio de energia — porque até nos treinos mais puxados cabe um bom humor. 😄

Parabéns, Daniel! Continue fazendo a diferença com competência e, claro, arrancando muitos sorrisos pelo caminho. 💜

Endereço

Rua Clóvis Bevilácqua, 180, Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
20520-160

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Site

http://www.academiashidokan.net.br/

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