Munéris Performance

Munéris Performance

Partager

Dépassez vos limites avec notre équipe de professionnels de façon sécuritaire!! Notre approche est basée sur la science et sur des données probantes.

Sur cette page vous trouverez des conseils d'entraînement, des astuces et des méthodes qui vous permettrons d'atteindre vos résultats rapidement. Osez éveiller l'athlète en vous!

05/28/2026

C’est pas tous les jours qu’on a la chance d’avoir la visite de Jaroslav Halak au gym!! Porte flambeau au match d’hier soir, Halak a été le gardien de but du de 2006 à 2010 et nous aura fait vibrer lors du printemps Halak.

Espérons que son passage portera chance au CH pour une autre remontée historique 🤞

Go habs go!!!

Photos from Munéris Performance's post 04/29/2026

Who’s next?

16-0-0

NABF champion ✅

On poursuit le travail dans le lab 📈

Photos from Munéris Performance's post 04/24/2026

On n’imagine pas toujours à quel point nos athlètes doivent travailler fort pour atteindre le plus haut niveau de compétition au monde. Chez Mūneris Performance, nous avons eu le privilège de voir .w se préparer pour les Jeux paralympiques de Milano & Cortina depuis maintenant 3 ans.

Toute l’équipe de Mūneris Performance est fière de tes accomplissements au plus haut niveau de ton sport. C’est toujours un réel plaisir de t’accueillir chez nous et de t’offrir l’environnement d’entraînement que tu mérites.

04/13/2026

🔥 C’est officiel : après plus de 30 ans d’attente, la création d’un encadrement professionnel pour les kinésiologues est ENFIN en marche au Québec.

Le gouvernement lance les travaux pour intégrer les kinésiologues au système professionnel 👏

👉 Concrètement, ça veut dire :
• Des standards de pratique clairs
• Une meilleure reconnaissance de notre expertise
• Une qualité et une sécurité accrues pour le public
• Une intégration encore plus forte dans le réseau de la santé

💡 Plus de 3 500 kinésiologues sont concernés au Québec — un rôle clé en prévention, réadaptation et performance.

⚡️ Bref, c’est un énorme pas pour la profession… et pour la place de l’activité physique dans le système de santé.

🏋️‍♂️ Chez Mūneris Performance, nous appliquons ces standards de qualité depuis toujours!! Tous nos kinésiologues doivent être certifiés par la FKQ, parce que pour nous, la qualité et la rigueur ne sont pas négociables.

Le début d’une nouvelle ère.

ARTICLE COMPLET : https://lp.ca/yQN4Gi?sharing=true

Photos from Munéris Performance's post 04/11/2026

Une autre belle soirée de boxe au gala présenté au casino de Montréal. 🥊

luis a démontré toute une force de caractère lors d’un combat serré dans lequel deux gladiateurs se sont livrés l’un des meilleurs combats de la soirée!!

Combat qui aurait pu aller d’un côté comme de l’autre dans lequel Luis Santana (16-0) est sorti gagnant par décision partagé et devient CHAMPION Nord-Américain des poids super-légers.

Toute l’équipe de te félicite pour ton travail acharné dans le gym et ta résilience.

Merci pour la confiance dans notre programmation
📈⚡️🏆

Toujours un plaisir de collaborer avec

03/26/2026

Nous sommes très heureux de vous présenter notre nouvelle thérapeute du sport Rebecca Dion, fraîchement diplômée de l’Université Concordia (promotion 2025) 🎓

Passionnée par le mouvement et la performance sportive, elle a orienté tout son parcours académique et professionnel autour d’un objectif clair : accompagner les athlètes et les personnes actives à optimiser leur performance, prévenir les blessures et assurer un retour au sport sécuritaire et efficace.

Son bagage sportif est fortement ancré dans la gymnastique artistique, discipline qu’elle pratique depuis plus de 15 ans et dans laquelle elle est toujours impliquée comme entraîneur. Cette expérience lui a permis de développer une compréhension approfondie des exigences physiques, techniques et mentales liées à la performance, ainsi qu’une excellente maîtrise du contrôle corporel et de la biomécanique.

Son approche se distingue par son écoute, sa collaboration avec ses clients et la mise en place de plans de traitement personnalisés, visant non seulement la guérison, mais aussi une amélioration durable des capacités physiques et du bien-être global.

Bienvenue dans l’équipe 💪

Chez Moi - EP12 - Jean-Philippe Tessier 03/09/2026

Notre kinésiologue et copropriétaire, Jean-Philippe Tessier, a récemment eu le plaisir de participer au podcast Chez Moi, animé par Mariloup Wolfe, qu’il accompagne dans son entraînement depuis maintenant plus de deux ans.

Au cours de cet échange, ils discutent de motivation, d’entraînement, des défis liés à l’activité physique, du rôle du kinésiologue et de l’importance d’intégrer le mouvement dans son quotidien.

Une belle conversation autour de la santé, de la performance et de l’importance de bouger.

Nous vous invitons à découvrir cet épisode et à suivre le podcast Chez Moi de Mariloup Wolfe pour d’autres discussions inspirantes.

Bonne écoute!

Chez Moi - EP12 - Jean-Philippe Tessier Merci à Café Trema - https://tremacafe.com/Mariloup Wolfe reçoit son kinésiologue Jean-Philippe Tessier pour démystifier l'univers de la performance et de la...

Photos from Munéris Performance's post 03/09/2026

En cette journée internationale des droits des femmes, nous souhaitons prendre un moment pour souligner la force, le courage et les contributions des femmes qui font partie de notre communauté.

À toutes les femmes qui travaillent de près ou de loin avec notre équipe, tout comme celles qui nous font confiance au quotidien, nous tenons à vous dire merci! Vous jouez un rôle essentiel dans la vitalité et l’évolution de notre communauté.

03/06/2026

TON TOUR? ⚡️

Évaluer
Périodiser
Progresser

Chez Mūneris Performance, notre équipe s’engage à accompagner chaque athlète avec une approche structurée, basée sur la science et orientée vers la santé et la performance.

NOTRE MISSION :
Rendre la performance accessible à tous.

Prenez rendez-vous dès maintenant. 💥

📸

Photos from Munéris Performance's post 02/16/2026

Retour sur un week-end parfait 🥊

2e victoire chez les pros pour
Médaille d’or pour .rom_ .abdouu à Brampton Cup 🔥🔥🔥
Médaile d’argent pour .s

Mention spéciale à qui est l’architecte de la prépapration physique de tous ces boxeurs!!




Vous voulez que votre entreprise soit Gym la plus cotée à Montreal ?

Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.

Emplacement

Téléphone

Adresse


5000 Iberville, Suite 207
Montreal, QC
H2H2S6

Heures d'ouverture

Lundi 6am - 7pm
Mardi 6am - 7pm
Mercredi 6am - 7pm
Jeudi 6am - 7pm
Vendredi 6am - 6pm
Samedi 9am - 1pm