Coachs certifiés par La Clinique du Coureur
Route | Trail | Triathlon 🚴♂️ 🏃♂️
👇🏼 Pour du coaching personnalisé
linktr.ee/bcc.endurance
04/12/2026
Entraînement de groupe BCC 🏃♂️
Merci à tous d’être venus. Super belle séance sur la piste pour réintroduire un peu de vitesse avec l’arrivée du printemps.
Bonne chance à ceux qui courent le 21K de Montréal la semaine prochaine 💪
Restez à l’affût pour notre prochain événement!
On vient de publier sur substack! ✍️
Avec l’arrivée du printemps, il est temps de se remettre à la course plus sérieusement et de préparer les événements auxquels on s’est inscrits. Que tu prépares un 5 km, un demi ou un marathon, la même question se pose : quel objectif de temps viser cette année ?
C’est la question à laquelle nous tenterons de répondre dans notre dernier article. Pour lire la suite, le lien est dans notre bio.
04/01/2026
Entraînement BCC Endurance 🏃♂️
Avec le printemps qui arrive, c’est le moment de remettre un peu de vitesse dans vos entraînements 🏁
On se donne rendez-vous à 9h30 le dimanche 12 avril pour un entraînement de piste au parc Étienne-Desmarteau. (Merci d'arriver quelques minutes d'avance)
On vous prépare un entraînement pour tous les paces, adapté au niveau de chacun.
Et comme d’habitude, on finit ça avec un café ☕️
Tous les détails dans l'évènement Strava — viens courir avec nous !
Tu manques de temps pour ajouter quelques kilomètres à ton entraînement ?
Se déplacer à la course au quotidien, c’est une façon simple et efficace d’ajouter du volume sans changer ton horaire. À la longue, ces quelques kilomètres chaque semaine finissent par faire une vraie différence.
Avoir accès à du coaching personnalisé, c’est aussi travailler avec un entraîneur qui trouve des solutions pour maximiser ton entraînement sans empiéter sur le reste de tes priorités.
Si tu veux un accompagnement personnalisé, écris-nous 🏃♂️
03/03/2026
Le printemps arrive à grands pas, et les semaines d'entraînement commencent tranquillement à s'allonger!
Bien hâte de recommencer à rouler à l'extérieur ☀️
03/01/2026
Course Sociale BCC Endurance ☕️🏃♂️
Un autre dimanche matin bien entouré. On sent tranquillement que le printemps s’en vient 👀
Merci à ceux qui étaient là — on se voit à la prochaine.
02/13/2026
Changement d’horaire ‼️
Notre prochaine course sociale aura lieu le dimanche 1er mars.
On déplace la date pour vous laisser regarder la finale olympique de hockey masculin… en espérant que le Canada s'y rende 🏒🇨🇦
Rendez-vous au pour une course au Canal Lachine, suivie d’un café.
Départ à 9 h 30. Merci d’arriver quelques minutes d’avance.
Lien vers l’événement Strava dans la bio !
02/06/2026
Course sociale BCC ☕️🏃♀️
Rejoins nous dimanche le 22 février pour une course sociale accessible à tous au Canal Lachine.
Rendez-vous au café pour un départ à 9h30 — viens courir et jaser avec nous !
Lien de l'évènement Strava en bio.
01/08/2026
Course sociale BCC ☕️🏃♀️
Rejoins nous dimanche le 18 janvier à 9h30 pour une course sociale accessible à tous.
Départ au Café Le Club — viens courir et jaser avec nous !
Liens de l'évènement Strava en bio.
01/07/2026
On est maintenant sur substack ! ✍️
Notre premier article est disponible dès maintenant sur notre page Substack ainsi que sur notre site web.
Pour nous lire, le lien est dans notre bio.
12/30/2025
Nos deux coachs ont passé la fin de semaine du 6-7 décembre en formation avec La Clinique du Coureur 🤓
Beaucoup de discussions, de rencontres et d'apprentissages. On repart avec de nouvelles idées, une meilleure compréhension de la prévention des blessures et surtout encore plus d’outils pour faire progresser nos athlètes.
Merci beaucoup à Blaise, Olivier et Yves pour la fin de semaine très enrichissante !