Studio Parallèle Pole Fitness

Studio Parallèle Pole Fitness

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Studio de pole fitness, pole dance et arts aériens a Québec et Saint-Romuald 2 filles, 1 gars, une passion, une vision! C'est une façon ludique de s'entraîner.

Nous sommes une équipe qualifiée, dédiée et passionnée d'instructeurs de pole fitness et nous avons hâte de partager notre amour pour ce sport avec vous. Vous découvrirez qu'avec le pole fitness, plus besoin d'aller au gym! Vous deviendrez plus fort(e), plus flexible, plus découpé(e), et vous aurez constamment envie de vous surpasser!

06/01/2026

Les 14 et 21 juin nous aurons des journées spéciales « cours d’essai à 5$ » pour vous faire découvrir notre studio de Saint-Romuald! 🎁 Venez essayer et poser vos questions sur les cours/inscriptions. 😊 🎁 Il y aura des tirages de cours à la carte pour les personnes présentes afin de venir suivre par la suite un cours régulier. 💃🏻 Vous pouvez réserver votre place dès maintenant, assurez vous de choisir le bon studio, ainsi que la bonne date et de sélectionner le tarif à 5$! Au plaisir de vous rencontrer!😊 studio-parallele.com/premiere-fois

05/20/2026

✨ WORKSHOP – POLE DANCE SEXY FLOW (Inter +) ✨

Ce workshop t’immerge pleinement dans la musicalité, le flow et l’expression de ton style 💫
Ici, l’objectif est clair : bouger, connecter avec la musique et assumer chaque mouvement.
On laisse de côté le côté fitness “pur” pour faire place à quelque chose de plus vibrant, plus incarné…
mais attends-toi à sortir de ta zone de confort et à vraiment t’investir 🔥
🔥 Tu vas travailler
🔥 Te dépasser
🔥 Tout en développant ton côté sexy et ta présence.
Un moment pour danser avec confiance, intensité et attitude… et faire passer ton flow à un autre niveau.

💎 Pré-requis : avoir une base en sexy flow/low flow/pole heels
🗓 14 juin
🕜 13h30

05/14/2026

C’est il y a 10 ans, avec l’ouverture du Studio Parallèle, que Marie-Françoise a découvert le pole fitness. Ce fut instantanément le coup de foudre. 🩷 Elle fit ses débuts en compétition l’année suivante, et depuis, MF est devenue une athlète enthousiaste, travaillante, ambitieuse et dévouée à la pratique du sport. 🤸🏻‍♂️
Ayant exploré et pratiqué différents styles de pole, des mouvements dynamiques, au spin, en passant par les deadlifts et les heels tricks, ce sont ses figures préférées de flexibilité les plus accessibles qu’elle désire présenter dans cet atelier intitulé « flexy shapes et tricks ». 🫶 MF excelle dans ce type de figures et est une athlète compétitive de niveau professionnel ayant remportée plusieurs titres. Venez vous amuser et apprendre avec elle!🤩 (Studio de Québec!)

05/06/2026

Dix ans, ça se fête ! Pour marquer cette étape importante et mieux vous accompagner dans vos objectifs, Studio Parallèle de Québec déménage ! Très près du local présent.
Nous sommes ravis de vous annoncer notre déménagement comme de vrais québécois😅, début juillet, dans de nouveaux locaux lumineux et plus spacieux, pensés pour mieux vous accueillir. (Posez nous vos questions ici!😊)
Au programme de ce nouveau chapitre :
* Plus de lumière : De nouveaux locaux lumineux pour booster notre créativité. ☀️
* Plus de stationnement : Fini la galère, un grand parking vous attend ! 🚗
* Plus d’espace : Un troisième local pour les cours ne nécéssitant pas de pole ou pour des cours privés à des heures plus intéressantes, ainsi que des entrées indépendantes pour les deux locaux principaux! Nous aurons également une aire d’attente chaleureuse afin de connecter avec les autres membres du studio avant vos cours.🥰

05/03/2026

***Cours pour tous les niveaux***Tu sens que tu as besoin d’un peu plus de force pour réussir ton inversion? Tu as de la misère à soulever ton bassin à la bonne hauteur pour tes shoulder mounts? Tu manques de force dans les jambes pour bien accrocher tes jambes à la pole? C’est le cours complémentaire dont tu as besoin!😊Ce cours est conçu pour améliorer toutes les composantes qui pourraient t’aider à améliorer toutes ces aptitudes et encore plus… Réserves ta place au condi force avec Magali les mercredis 18:20.💪

Studio Parallèle 04/17/2026

Nouvelle offre! Demi session de 5 semaines pour débuter le pole avant l’été.☀️😎Les vendredis ou les dimanches, seulement 137,50$. studio-parallèle.com
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Studio Parallèle Studio Parallèle se situe à Québec et se spécialise d'abord en pole fitness mais aussi en entraînement musculaire, entraînement en flexibilité, bachelorette et plus!

04/15/2026

Studio Parallèle fête ses 10 ans !🥳

Nous aimerions prendre le temps de vous remercier pour avoir participé et contribué à bâtir notre belle communauté en venant bouger, rire et connecter avec nous au fil de ces années !🩷

Le Studio Parallèle ne serait pas ce qu’il est sans vous !🥰

Pour se remémorer les beaux souvenirs, moments et réussites des 10 dernières années, on vous encourage à partager vos souvenirs avec nous ! Tagguez le studio et nous repartagerons vos plus beaux moments !💃🏻🕺🏻

Restez à l’affût pour quelques activités qui auront lieu prochainement pour célébrer nos 10 ans ! Plein de belles choses s’en viennent et on a hâte de célébrer avec vous !

Merci d’avoir contribué à la camaraderie, à l’entraide et au climat bienveillant qui règne au studio !🙏🏻

Photos from Studio Parallèle Pole Fitness's post 04/12/2026

Pour seulement 50$ de plus tu peux venir à une pratique libre par semaine à la plage horaire de ton choix. Il faut l’utiliser une fois par semaine sinon elle sera perdue. Écris nous à [email protected] pour l’ajouter à ton forfait de session!
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04/04/2026

Après quelques années à pratiquer le yoga traditionnel, Anne s’est tournée vers le Buti Yoga en 2018. C’est en 2024 qu’elle a décidé de suivre sa formation afin d’enseigner ce yoga aux multiples bienfaits. 💥Viens travailler fort et libérer ton feu intérieur sur ses playlists rythmées les dimanches soirs à 18h45 au studio parallèle de Saint-Romuald!🔥
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750 Côte De La Pente-Douce Local 101A
Quebec, QC
G1N2M1

Opening Hours

Monday 5:30pm - 10pm
Tuesday 5:30pm - 10pm
Wednesday 6pm - 10:30pm
Thursday 5pm - 9pm
Friday 5pm - 6pm
Saturday 10am - 1pm
Sunday 10am - 8pm