Rebel, c'est la créativité, l'évolution, l'authenticité et l'expression singulière de chacun. www.studiorebel.org
281 rue St-Vallier Est
Cours de Buti, Yoga, Pilates, Pound et +
Collaborations, Événements et Cours en entreprise
Les Rebelles Studio
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www.studiorebel.org Basé dans la région de Québec, Rebel privilégie une approche bienveillante de l'entraînement grâce à ses cours avant-gardistes inspirés par le Yoga et le Pilates. Rebel aime la fête et la musique, tout
07/31/2026
🦑 ÉVÉNEMENTS REBELLES EN RAFALE 🦑
Rendez-vous au club nautique du Lac St-Joseph demain à 9h30 pour un pilates
Ensuite, Jess enflammera la plage avec un Buti Sculpt, dimanche à 10h ❤️🔥
Lundi à 19h ce sera Josiane qui offrira un Flow dans l'incroyable parc des anglais
Finalement, mardi 18h30 on se rejoint pour un Buti Cliente à la Baie de Beauport 🍒
À très bientôt! 🤝
07/30/2026
🌾 MATINÉE YOGA & CAFÉ 🌾
Le dimanche 9 août, direction l’Île d’Orléans pour une matinée suspendue entre mouvement, boisson chaude et friperie avec Ely et Aminata, en collaboration avec chez Tous jours ! ☕
Au programme :
🌿 9h30 : Rendez-vous à la boutique Tous jours + courte marche collective vers le parc tout près (2 min)
🌿 Séance de yoga Flow & Yin tout en douceur et en fluidité
🌿 Retour à la boutique pour jaser, boire un bon breuvage et profiter de 20 % de rabais sur tous les vêtements seconde main chez Tousjours !
✨ Tarifs & Inscription :
Places limitées — Réservation obligatoire sur notre site web : studiorebel.org
On a déjà hâte de vivre cette belle matinée avec vous ! 🤍
07/24/2026
🧚🏼♀️ ÉVÉNEMENTS REBELLES EN RAFALE 🧚🏼♀️
Ce dimanche 10h, c'est Jessica qui donnera un Flow énergétique!🌞
Lundi ce sera Jessica qui donnera un cours de Buri Sculpt Caliente 🥵 à 19h au parc des Anglais
Finalement, mardi 18h30 on se rejoint pour un Buti les pieds dans le sable avec Marie ❤️🔥
À très bientôt!
07/20/2026
Horaire du 20 juillet au 26 juillet ❤️🔥
Ton horaire Rebelle pour la semaine à venir :
(Les évènements hors studio sont identifiés du 🌀)
Lundi 20 juillet :
12h05 – Flowlates – Marie
17h30 – Buti – Jess
18h45 – Pound – Jess
🌀 19h00 – Donnacona – Buti – Myriam
Mardi 21 juillet :
12h05 – Pilates – Jess
16h30 – Flow – Ély
🌀 18h30 – Baie de Beauport – Flow – Jess
Mercredi 22 juillet :
12h05 – Buti – Ely
17h30 – Buti Sculpt – Jess
18h45 – Deep – Jess
Jeudi 23 juillet :
12h05 – Pilates – Marie
16h15 – Vinyasa – Sophie
17h30 – Buti – Myriam
Vendredi 24 juillet :
12h05 – Buti – Marie-F
Samedi 25 juillet :
10h00 – Flow Yin – Aminata
Dimanche 26 juillet :
🌀 10h00 – Baie de Beauport -
On s'y voit en studio ou lors d'un de nos événements! 🫶🏼
07/12/2026
❤️🔥 Horaire du 13 juillet au 19 juillet ❤️🔥
Ton horaire Rebelle pour la semaine à venir :
(Les évènements hors studio sont identifiés du 🌀)
Lundi 13 juillet :
12h05 – Flowlates – Marie
17h30 – Buti – Marie
18h45 – Pound – Myriam
🌀 19h00 – Donnacona – Pilates HIIT – Josiane
Mardi 14 juillet :
12h05 – Pilates – Amélie
16h30 – Flow – Ély
🌀 18h30 - Cours Baie de Beauport 🚫 ANNULÉ 🚫
Mercredi 15 juillet :
12h05 – Buti – Marie-F
17h30 – Buti Sculpt – Josiane
18h45 – Flowlates (Spécial deep core) – Josiane
Jeudi 16 juillet :
12h05 – Pilates HIIT – Amélie
16h15 – Vinyasa – Sophie
17h30 – Buti – Laurence
Vendredi 17 juillet :
12h05 – Buti – Jessica
Samedi 18 juillet :
10h00 – Flow Yin – Jessica
🌀 9h30 – Lac St-Joseph – Yoga – Aminata
Dimanche 19 juillet :
🌀 10h00 – Baie de Beauport – Buti – Marie
On s'y voit en studio ou lors d'un de nos événements! 🫶🏼
07/10/2026
🍓 ÉVÉNEMENTS REBELLES EN RAFALE 🍓
Ce dimanche 10h, c'est Amelie Nault qui donnera un pilates ensoleillé 🌞
Lundi ce sera Josiane Normand qui donnera un cours de Pilates-Hiit 🥵 à 19h au parc des Anglais
Finalement, exceptionnellement pendant le FEQ, il n'y aura pas de cours mardi à la baie de Beauport!
On se revoit donc le 21 pour bouger les pieds dans le sable!
⛱️
07/05/2026
🥭 Horaire du 6 juillet au 12 juillet 🥭
Ton horaire Rebelle pour la semaine à venir :
(Les évènements hors studio sont identifiés du 🌀)
Lundi 6 juillet :
12h05 – Flowlates – Marie
17h30 – Buti – Jess
18h45 – Pound – Myriam
🌀 19h00 – Donnacona – Flow – Aminata
Mardi 7 juillet :
12h05 – Pilates – Josiane
16h30 – Flow – Ély
🌀 18h30 – Baie de Beauport – Flowlates – Marie
Mercredi 8 juillet :
12h05 – Buti – Ély/Marie-F
🌀 18h00 – 🌒 Paddle & Yoga🌒 : Rebelles x Canot Légaré – Josiane/Ami
Jeudi 9 juillet :
12h05 – Pilates HIIT – Amélie
17h30 – Buti – Laurence
Vendredi 10 juillet :
12h05 – Buti -
Samedi 11 juillet :
10h00 – Flow Yin – Aminata
Dimanche 12 juillet :
🌀 10h00 – Baie de Beauport – Pilates – Amélie
On s'y voit en studio ou lors d'un de nos événements! 🫶🏼
06/29/2026
🌠 Apéro Rebelle sous les étoiles🌠
Mercredi le 8 juillet dès 18h30, venez vivre cette expérience magique où nous pagayerons tous ensemble sur la magnifique rivière Saint-Charles pour suivre un cours de yoga sur planche au coucher de soleil. Nous vous préparons une soirée toute spéciale dans une ambiance unique. ✨
Inscription obligatoire ici : https://www.studiorebel.org/products/les-rebelles-x-canots-legare-8-juillet
Prix:
1- Accès solo ( 1 pers./paddle) 40,00$
2- Accès gang ( jusqu'à 4 pers. sur un gros paddle) 115,00 $
On s'occupe de TOUT, tu n'as qu'à apporter ta gourde, ta serviette et ton linge un peu plus chaud. Places limitées, faites vite ! 🏃🏼♀️
RDV au Canots Légaré, 12 766 boul. Valcartier G2A 2N2
*En cas de mauvais temps, l’activité sera annulée/reportée.