DAMN GOOD YOGA

Du spürst, dass Yoga mehr sein darf als Bewegung allein?
Dass Menschen sich heute nicht nur nach einem starken Körper sehnen, sondern vor allem nach Ruhe, Erdung und echter Verbindung zu sich selbst?

Dann könnte dieses Training genau das sein, wonach du gesucht hast.

In unserem 60hr Yin Yoga Teacher Training „Embodied Awareness“ tauchst du gemeinsam mit Caro tief in die Welt des Yin ein. Du lernst nicht nur Yin Yoga zu unterrichten, sondern Yin wirklich zu verkörpern. Weichheit. Präsenz. Ruhe. Bewusstsein.

Du erfährst, wie Yin Yoga Menschen dabei unterstützen kann, Spannungen zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper aufzubauen. Gleichzeitig entwickelst du ein feines Verständnis dafür, wie individuell Yoga sein darf und warum es nie um perfekte Formen geht, sondern um ehrliches Spüren.

Diese Ausbildung lädt dich ein, langsamer zu werden, tiefer zu fühlen und einen Raum zu schaffen, in dem echte Veränderung entstehen kann. Für dich selbst und für die Menschen, die du begleiten möchtest.

19.bis 23. März 2027
Ort: Damn Good Yoga, Hamburg

Early Bird bis 15.12.2026: 940€
Danach: 1.025€

Wenn du die Yin Magie weitergeben möchtest, freuen wir uns auf dich 🤍

“Kindness. It doesn’t cost a damn thing. Sprinkle that s**t everywhere.”

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20hr Teacher Training - Embodiment & Somatics

mit Carolin Körner .lin.ann

Der menschliche Körper ist ein wahres Wunderwerk und gibt uns regelmäßig subtile bis hin zu sehr klare Hinweise, was es ist was wir wirklich brauchen oder welche Entscheidung wir treffen sollten. Nun geht es drum, diese wahrzunehmen und danach zu handeln und zu leben. Über Embodiment (manchmal als Verkörperung übersetzt) und Somatics (von Soma: Körper) können wir diese Verbindung zum Körper sowie die Verbindung zwischen Körper und Geist verbessern, üben und leben.

In diesem 20h Embodiment & Somatics Teacher Training tauchen wir tiefer ein in die Theorie und Praxis von Embodiment und Somatics:

Was genau ist Embodiment und Somatics?

Welche Übungen und Praktiken gibt es und wie kann ich dies nicht nur selbst leben, sondern auch an meine Schüler:innen weitergeben?

Wie kann ich das Gelernte in meine Yogaklassen einbauen?

Wie kann ich meinen Schüler:innen so auch mehr Handwerkzeug für ihren Alltag und ihr Leben abseits der Yogamatte mitgeben?

Über das Wissen um die Theorie und Praxis dieser lebensverändernden Modalitäten kannst du noch so viel mehr an deine Schüler:innen weitergeben – Wissen, das ihre Verbindung zu sich selbst nachhaltig verändern kann.

Anmeldung über den Link in der Bio “Teacher Trainings”

Ort:
ahoi Yoga
Geibelstraße 54, 22303 Hamburg

No dogma, just Yoga.

Yay—we’re so excited! Spots are filling up fast, but there are still openings for our workshops with Adam Husler in June.

Workshop Weekends with Adam Husler

Friday | 6:30–8:30 PM | €42
Yoga Antidote for Modern Life – Heavenly Hips & Tight Bits

Saturday | 9:30 AM–11:30 AM | €42
Centred States – A Complete Practice for Curious Yogis

Saturday | 1:30 PM–4:00 PM | €50
Refining our Vinyasa Practice & Asking Why

Sunday | 9:30 AM–12:00 PM | €50
Pigeons & Dancers – Strength and Balance in Backbends

Full Weekend Ticket (4 Workshops) | €155

No performance. No pressure. Just practice.

Suitable for anyone with some Vinyasa experience.

📍 Secure your spot and experience an inspiring yoga weekend full of new perspectives on movement and practice.

Book via the link in the bio “Workshop”

Eine Einladung zum Loslassen.
Vor allem dann, wenn das Leben gerade ein bisschen zu laut ist. Kein Müssen. Kein Funktionieren. Kein To-do.

Nur du, dein Atem und Klänge, die dich langsam wieder bei dir ankommen lassen.

Beim Sound Bath mit Thu darf dein Nervensystem runterfahren, der Körper weich werden und der Kopf für einen Moment leiser werden. Die Schwingungen der Crystal Bowls sind nicht nur hörbar – sie sind im ganzen Körper spürbar. Fein, tief, beruhigend.

✨ Nächste Termine mit Thu
jeweils 14:30–15:45 Uhr

— So, 17. Mai

— Sa, 30. Mai

Platz sichern über den Link in der Bio.

Wir suchen Dich!
Teacher Restorative Yoga

🔅Du bist erfahren im Anleiten von Restorativem Yoga

🔅bist einschlägig weitergebildet

🔅und verfügst über das notwendige Wissen zu Nervensystem, Somatics und regulierender Atmung?

🔅Du kannst gut in der Stille sein, eine warmherzige Atmosphäre zum Loslassen und Ruhen schaffen?

Dann freuen wir uns sehr, von Dir zu hören und Dich vielleicht bald als Lehrer:in unseres Formats „Deep Rest” in der Crew willkommen zu heißen.

Unser Deep Rest Format findet 2-3 Mal pro Monat am Sonntag Abend statt und Du würdest 1-2 Termine davon übernehmen.

Wir freuen uns auf deine Mail an
[email protected]

Im Breathing Club tauchen wir gemeinsam tief in die Welt der bewussten Atmung ein. Wir verbinden fundiertes Wissen mit praktischen Übungen, erforschen, wie Atemarbeit Wohlbefinden und Gesundheit stärkt, und schaffen einen Raum, in dem du dich selbst und deinen Atem neu entdecken kannst.

Wann starten wir in die 2. Runde?

Ab dem 15.06.2026 bekommst du von Montag bis Freitag insgesamt 10 Newsletter mit Wissen, Tipps und Übungen rund um den Atem

​​Wann finden die Live Calls statt?

Dienstag, 16.06.2026 von 07:00 bis 07:30 Uhr

Donnerstag, 18.06.2026 von 20:00 bis 20:30 Uhr

Dienstag, 23.06.2026 von 07:00 bis 07:30 Uhr

Donnerstag, 25.06.2026 von 20:00 bis 20:30 Uhr

Die Live Calls werden aufgezeichnet und dir am darauf folgenden Tag als Link zur Verfügung gestellt.

Du kannst dir die Aufzeichnungen dann innerhalb der nächsten vierzehn Tage ansehen

Wir freuen uns, wenn du dabei bist!

➡️🌬️Alle weiteren Infos findest Du unter dem Link in unserer Bio.

Kennst du schon unsere neuen Special Kurse am Samstag Morgen?

Von 08:30 bis 09:30 smooth ins Wochenende starten mit unserem neuen Samstags Kurs, der von wechselnden Lehrenden mit wechselnden Inhalten gestaltet wird.

Zum Beispiel diesen Samstag 09.05. Flow & Meditation mit Dominique oder nächste Woche 16.05. Yoga x Pilates mit Hanna.

Bist du dabei?

Wir beobachten mit großer Freude, wie erfolgreich Ihr Euch in der Kunst der Nicht-Anhaftung übt: Jacken, Trinkflaschen, Schmuck, Hoodies und hin und wieder sogar eure Yogamatten bleiben nach den Klassen regelmäßig bei uns zurück.

Gerade in den letzten Monaten scheint das Loslassen inzwischen auf einem sehr hohen spirituellen Niveau angekommen zu sein.

Falls Ihr Eure weltlichen Besitztümer doch wieder in Euren Alltag integrieren möchtet, habt Ihr dafür ab jetzt drei Monate Zeit.

Meldet Euch am besten per Mail 📩 bei uns – dann schauen wir nach, ob Eure Schätze noch bei uns im Fundus liegen.

Alles, was nach drei Monaten nicht abgeholt wurde, geben wir weiter zur Spende.