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Es el primer centro de Madrid de Yoga One, el yoga para todos. Queremos que disfrutes del Yoga con l

26/10/2026

VOLVER CON EQUILIBRIO

Hace una semana nos regalamos un espacio para parar, respirar y mirar hacia dentro.

Un encuentro para reflexionar sobre la vuelta a la rutina, los nuevos propósitos y esa tendencia a querer llegar a todo, sin olvidarnos de lo más importante: nosotros mismos.

Porque volver no significa tener que hacerlo todo, ni hacerlo perfecto. A veces, volver con equilibrio es aprender a escucharnos, respetar nuestros tiempos y recordar que cuidarnos también forma parte del camino.

Gracias a todas las personas que compartisteis este espacio con nosotros. 🤍

El objetivo no es hacerlo todo, es no perderte a ti por el camino.

24/10/2026

Cercana, espontánea y precisa✨

X**a, nuestra profe de Ashtanga y Hatha Vinyasa, tiene mucho que contar. En esta entrevista descubrimos un poquito más de ella, de su forma de vivir la práctica y de todo lo que hay detrás de sus clases.

¿Te animas a descubrirla?

14/10/2026

Hay días en los que necesitas parar, respirar y soltar… y otros en los que tu cuerpo te pide movimiento, fuerza y dinamismo.

No tienes que elegir una única forma de practicar. Escucha lo que necesitas hoy y descubre todo lo que el yoga puede ofrecerte.

11/10/2026

¿Todavía no has probado Barre?

Si aún no te has enterado, sí: el Barre ya forma parte de YogaOne Diego de León. ✨

Fuerza, precisión y control. Una barra, mil posibilidades y un trabajo que se siente de verdad. 🔥

Si te gusta retarte, descubrir nuevas formas de moverte y salir de clase sintiendo que has trabajado cada músculo, tienes que probarlo.

Tu próxima clase favorita podría estar aquí.

¡¡Te esperamos!!

29/09/2026

FUERZA FUNCIONAL

No se trata solo de ganar fuerza.
Se trata de sentirte mejor en tu propio cuerpo.

Una clase completa para desarrollar fuerza y resistencia, mejorar tu movilidad, estabilidad y equilibrio, reforzar el core y ganar mayor control sobre tus movimientos.

Trabajarás todo el cuerpo —piernas, brazos, espalda, hombros y abdomen— con ejercicios que te ayudarán a moverte mejor, tener más energía y sentirte más activo y vital en tu día a día.

Una práctica para construir un cuerpo más fuerte, estable, ágil y funcional.

Los jueves a las 7:15 H
¿Te apuntas?
No hay mejor opción para empezar el día.

17/09/2026

BARRE ES EL ENTRENAMIENTO QUE VAS A QUERER PROBAR.

Fuerza, control, equilibrio y movimiento en una de las disciplinas que más está creciendo en el universo del bienestar.

Un entrenamiento intenso y elegante que trabaja todo el cuerpo y que ahora puedes practicar en YogaOne Diego de León.

Yoga ilimitado + acceso exclusivo a Barre por 79,95 €/mes.

Descubre por qué Barre engancha.

Pregunta en recepción y reserva tu clase. Plazas limitadas.

03/09/2026

108 veces volver.
108 veces respirar.
108 veces poner intención.

🍂 El 27 de septiembre damos la bienvenida al otoño con una práctica muy especial: 108 Saludos al Sol.

Una experiencia intensa y diferente para movilizar todo el cuerpo, trabajar resistencia y concentración y conectar movimiento y respiración a través de una de las secuencias más conocidas del yoga.

Un reto físico y mental que, además, nos invita a hacer una pausa y comenzar el nuevo ciclo con intención.

Impartido por León

📅 27 de septiembre
🕦 11:30–13:30
Socios: 19,95 € · No socios: 24,95 €

Las plazas son limitadas, así que no lo dejes para el último momento.

👉 Apúntate en recepción y reserva ya tu plaza.

22/05/2026

*FUERZA Y CORE* en asanas avanzadas.

Un espacio para profundizar en tu práctica desde el trabajo consciente del core y la fuerza funcional.

A través del movimiento, exploraremos cómo activar el centro, ganar estabilidad y sostener asanas más exigentes con mayor control y seguridad.

Este taller es una invitación a salir del esfuerzo superficial y construir una base sólida desde dentro.

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¿Qué trabajaremos?

— Fuerza funcional
Desarrolla fuerza real para sostener tu práctica con más estabilidad.

— Core avanzado
Activa el centro para mejorar control, equilibrio y precisión.

— Asanas avanzadas
Variaciones, transiciones y secuencias que te retan.

— Conexión y confianza
Más presencia, seguridad y claridad en tu práctica.

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📍 YogaOne Diego de León
📅 Domingo 14 de junio
⏰ 13:00 - 14:15

👤 Impartido por

Sólo 19,95€

✨ Plazas limitadas

22/04/2026

Os hemos escuchado.

Y después de meses preparándolo con muchísima ilusión, por fin podemos decíroslo:
Barre llega a YogaOne Diego de León.

Una disciplina que muchas estabais esperando.
Y que, cuando la pruebas, entiendes por qué.

Sales de clase con el cuerpo temblando.
Pero no estás agotada.

Te notas más fuerte.
Pero también más ligera.

Empiezas a colocarte mejor.
A moverte distinto.
A sentir el cuerpo de otra manera.

No es solo tonificar.
No es solo estirar.
No es solo entrenar.

Es una forma de trabajar el cuerpo desde la precisión, el control y el cuidado.
Desde dentro hacia fuera.

Así es Barre.

Para que lo descubras sin prisa, hemos preparado algo especial:
Barre ilimitado por 19,95€
y, además, te regalamos un mes gratis.

17/04/2026

FLUIR DESDE EL CORAZÓN

No es solo una práctica. Es una experiencia para soltar el control y dejar que el cuerpo hable.

De la mano de Sara Santos, coordinadora de profesores en YogaOne, entrarás en un trabajo profundo de apertura de caderas, movimiento consciente y respiración, diseñado para desbloquear tensión y devolver fluidez al cuerpo.

Pero hay algo que hace este taller realmente único:

El sonido de un piano en directo acompañando cada movimiento.

Una combinación poco habitual que transforma la práctica en algo mucho más sensorial, más íntimo… más difícil de olvidar.

Porque cuando dejas de resistir, el cuerpo se abre.
Y cuando el cuerpo se abre, el corazón le sigue.

Saldrás más ligero, más conectado y, sobre todo, más presente.

📍 Domingo 26 de abril
🕛 12:00 – 13:30

Con

Plazas muy limitadas. Reserva ahora en recepción.

Dirección

Calle Martínez Izquierdo 4
Madrid
28028

Horario de apertura

Lunes	12:00 - 20:00
Martes	12:00 - 20:00
Miércoles	12:00 - 20:00
Jueves	12:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 20:00

Página web

http://yogaone.es/diegodeleon

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