By Verdejo electrofitness

Buenos días a tod@s.
Lo primero de todo, espero que estéis bien de salud al igual que vuestros seres queridos en estos días tan difíciles que estamos pasando.
Por favor cuidaros mucho, hacer ejercicio en casa de forma regular y cuidar la alimentación.
Hay que ser fuertes y mantener la calma.
Cuidar la higiene y NO salir de casa más que lo extrictamente necesario.
Un abrazo grande y seguro que esto va a pasar. Me despido como siempre: vida sana y ........a entrenar en casa.

Hola buenas. Al final por motivos logísticos el taller de defensa personal para los empleados de Urban Planet lo realizamos ayer Viernes. Los asistentes estuvieron muy participativos y resultó una jornada muy positiva.
Gracias por las facilidades dadas y el trato recibido.
Recordar, vida sana y a............entrenar!

Hola buenas a todos@. Este Domingo 28 por la mañana voy a realizar un taller de defensa personal con los monitores del Urban Planet sito en el centro comercial H2O en Rivas Vaciamadrid. Haremos un estudio de los distintos tipos de agresión que pueden sufrir en sus puestos de trabajo y como buscar la solución más adecuada.
Recordar, visa sana y ...............a entrenar.

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Buenas. Ya llevamos unos dos meses entrenando con esta familia fantástica desde cero y poco a poco vamos viendo resultados. Estoy muy contento.
Sí estáis interesados en recibir clases de defensa personal y formáis un grupo poneros en contacto conmigo y lo hablamos. Llamarme al 617755484.
Y recordar, vida sana y...........a entrenar!

Los Sábados por la tarde estoy en el centro Nanobox dentro del club Brunete Sport dando sesiones de entrenamiento de Electrofitness. Durante el verano vamos a empezar a las 18 h. En vez de a las 17 h. Si ya me conoces o quieres empezar a ponerte en forma o perder peso pídeme cita y nos ponemos en marcha.
Os espero a todos. Pasa la información porfavor. Recordar, vida sana ..........y a entrenar!

Felicidades Kuma Cristina. Te tengas un gran día. Besos para todos

Hola buenas a tod@s. Después de haber impartido el último curso de defensa personal para jóvenes desarrollado en dos jornadas en la ciudad de la raqueta me sugirieron la idea de dar clases de forma regular un día a la semana formando un grupo de jóvenes interesados. La idea es de entrenar todos los Domingos en horario de mañana de 11 a 12 o de 12 a 13 h. Con un grupo de 8 a 12 jóvenes. El precio es de 30€ al mes, hay algunos padres interesados en apuntar a sus hijas. Cuando tengamos el grupo formado empezaremos. Para información sobre las clases podéis llamarme al 617755484.
Por favor comparte esta información. Gracias y recordar, vida sana y .........a entrenar!

Buenos días. Como ya os comunique anteriormente he tenido que dejar de hacer entrenamientos de EMS en la Ciudad de la Raqueta. Lo que tengo intención de seguir realizando son cursos de defensa personal tanto para mujeres como para jóvenes. Estamos preparando uno para jóvenes que espero se pueda realizar a corto plazo. Iremos informando de cursos y fechas a lo largo del año para l@s interesados. Muchas gracias y nos seguiremos viendo.

Hola muy buenas a tod@s. Muy a mi pesar por motivos familiares y económicos me veo en la obligación de cesar mi actividad de entrenamiento personales con electrofitness como he venido haciendo casi dos años en la ciudad de la raqueta. OS doy las gracias a todos los que me habéis apoyado y a los clientes que habéis depositado vuestra confianza en mi. Estoy muy agradecido, han sido muchas las experiencias las vividas. Felices fiestas y próspero año nuevo.
Recordar vida sana y .........a entrenar.