Yoga Germaine, Biarritz (2022)

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EN DIRECT de la séance de Yoga Parents / Enfants à Lille Grand Palais ! ‍👩‍👧‍👦 Un moment de détente à partager en famille.

N'oubliez pas, ce soir à 18h yoga détente avec Olivier Bartlinski de chez Les Yogis Lille et demain à 10h yoga énergie avec Justine Pot de chez Yoga Germaine

Réservez vos places : https://ticket.anixy.com/FR/Tarif.awp?P1=LES_INSTANTS_YOGA_2020&P2=xLUO/w&P3=1&=&AWPID191FCA69=6FAA18BA366DFF5298A20C787C4AD29808BE148E&fbclid=IwAR3c_eDLgyilhC9WPL7U-HH4r8fmjFgLxpY6-Du_sTnlfzrO2eAAZARyq_4

Instants Yoga - Lille Grand Palais

[INSTANTS YOGA – INSTANTS POUR SOI]
Calendrier des séances yoga de l'été à Lille Grand Palais
👇👇

SAMEDI 04 JUILLET
10h-12h – F***y Debruyne de chez F***yogini – YOGA ENERGIE

VENDREDI 10 JUILLET
12h-14h - Laurence Ketels & Lorène Caillier de chez Echappé'Zen – YOGA DETENTE
18h-20h – Olivier Bartlinski de chez Les Yogis Lille – YOGA DETENTE

SAMEDI 11 JUILLET
10h-12h – Justine Pot de chez Yoga Germaine – YOGA ENERGIE

VENDREDI 17 JUILLET
12h-14h – Alessandra MACHADO de chez PasserElles – YOGA DETENTE
18h-20h – Sarah MILLARD de chez Yogaphysio by Sarah – YOGA DETENTE

SAMEDI 18 JUILLET
10h-12h – Olivier Lefebvre de chez YOM YOGA – YOGA ENERGIE

VENDREDI 24 JUILLET
12h-14h – Dominique Delannoy du Centre social des 5 bonniers – YOGA ENERGIE
18h-20h – Lorène Caillier de chez Tresors De Sagesse – YOGA DETENTE

SAMEDI 25 JUILLET
10-12h - Sarah MILLARD de chez Yogaphysio by Sarah – YOGA ENERGIE

VENDREDI 21 AOUT
12h - 14h : Vinyasa yoga avec Philippe Boiteux
18h - 20h : Yoga avec David Fragnay

SAMEDI 22 AOUT / YOGA ENERGIE
10h - 12h : Yoga dynamique avec Agathe de chez My Uma Yoga

VENDREDI 28 AOUT
12-14h – Alessandra MACHADO de chez PasserElles – YOGA DETENTE
18-20h – Olivier Lefebvre de chez YOM YOGA – YOGA ENERGIE

SAMEDI 29 AOUT
10-12h - Olivier Bartlinski de chez Les Yogis Lille – YOGA ENERGIE

✅Réservez votre séance > https://bit.ly/instantsyogalilleGP

[ Programme YOGA]

Voici le calendrier des séances yoga de l'été ! 🧘‍♀️🧘‍♂️
Instants Yoga - Lille Grand Palais

SAMEDI 04/07/2020
10H/12h – F***y Debruyne de chez F***yogini – YOGA ENERGIE

VENDREDI 10/07/2020
12/14h - Laurence Ketels & Lorène Caillier de chez Echappé'Zen – YOGA DETENTE
18/20h – Olivier Bartlinski de chez Les Yogis Lille – YOGA DETENTE

SAMEDI 11/07/2020
10/12h – Justine Pot de chez Yoga Germaine – YOGA ENERGIE

VENDREDI 17/07/2020
12/14h – Alessandra MACHADO de chez PasserElles – YOGA DETENTE
18/20h – Sarah MILLARD de chez Yoga Physio Lille – YOGA DETENTE

SAMEDI 18/07/2020
10/12h – Olivier Lefebvre de chez YOM YOGA – YOGA ENERGIE

VENDREDI 24/07/2020
12/14h – Dominique Delannoy du Centre social des 5 bonniers – YOGA ENERGIE
18/20h – Lorène Caillier de chez Tresors De Sagesse – YOGA DETENTE

SAMEDI 25/07/2020
10/12h - Sarah MILLARD de chez Yogaphysio by Sarah – YOGA ENERGIE

VENDREDI 28/08/2020
12/14h – Alessandra MACHADO de chez PASSER'ELLES – YOGA DETENTE
18/20h – Olivier Lefebvre de chez YOM YOGA – YOGA ENERGIE

SAMEDI 29/08/2020
10/12h - Olivier Bartlinski de chez Les Yogis Lille – YOGA ENERGIE

N'oubliez pas de réserver pour pour participer 😉

Laury Vanheule

C'est parti pour un été de détente à Lille Grand Palais !
On vous propose une splendide programmation pour (re)découvrir les diverses facettes du yoga.
- Du 04 juillet au 29 août
- Prix de la séance : 6€ dont 1€ reversé à l’Institut Pasteur de Lille.
Programmation et inscription :
👉https://www.facebook.com/events/290303619042621/
-
Merci à nos maîtres yogis : F***y Debruyne de chez F***yogini, Laurence Ketels et Lorène Caillier de chez Echappé'Zen, Justine Pot de chez Yoga Germaine, Alessandra Machado de chez PasserElles, Sarah Millard de chez Yogaphysio by Sarah, Olivier Lefebvre de chez YOM YOGA, Dominique Delannoy, Lorène Caillier de l'association Tresors De Sagesse, Olivier Bartlinski de chez Les Yogis Lille

🧘 À ceux qui se sentent stressés ou qui veulent tout simplement se détendre, c'est le moment ! Yoga Germaine vous propose des séances de Yoga en live le mardi, jeudi, samedi et dimanche ! Plus d'infos ici 👇

[A Roubaix, on a de la ressource (en ligne), épisode 14 🧘‍♀️] Les Roubaisiens ne manquent pas de ressource ! A l’exemple de Justine Pot, professeur de Yoga et gérante du loft roubaisien dédié à la pratique Yoga Germaine. Si son loft est évidement désert en ce moment, Justine propose tous les jours sur ses stories Instagram une « posture Challenge », une nouvelle posture à réaliser chez soi.

Plusieurs fois par semaine, elle met en place un direct filmé avec un cours de Yoga complet à suivre depuis son salon (ou sa chambre, c’est selon). Un compte à suivre quand on a besoin de temps pour soi.

➡️ https://www.instagram.com/yogagermaine

Que faire quand on ne peut pas sortir de chez soi ? Voici plein d'idées pour t'occuper dont une dizaine concoctées par de supers lillois ❤️ avec Oxalis et Bergamote Get Out Lille Yoga Germaine Fit Stadium Mel Orchestre National de Lille LaM - Lille Métropole Musée d'art moderne, d'art contemporain et d'art brut Musée La Piscine - Roubaix Art & Play Studio L'impertinente ...

Justine est très pro et patiente dans tous ses cours et sait s'adapter a chacun. Vous trouverez forcément votre compte dans la diversité de ses cours :)

cours privés
Yoga Aérien & Pilates & Trx
événements personnalisés sur demande
Massages bien-être

Fonctionnement normal

22/03/2022

☀️🌊🧘🏼‍♀️ yoga class on the beach
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Dimanche 11:00 Chambre d’amour Anglet
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26/01/2022

🦋
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15/01/2022

🤩 "Nouveauté à la Villa Bien-être" 🤩

A partir du 03 février cours de Yoga et de Pilates avec Perrine coach sportive et prof de Yoga 🧘

. Tous les jeudis de 18h45 à 20h00 pour le Hatha Yoga
. Tous les samedis de 10h à 11h pour le Pilates

Les places seront limitées à 8 personnes max. pour un accompagnement plus personnalisé.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos au 07.71.58 .11.36

A bientôt 🥰

27/09/2021

🙃 🦋
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25/09/2021

🏵 Passez un agréable week-end 🙏🏻
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09/09/2021

🌳 🪨 🌊
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🧘🏼‍♀️ @justinepaolapot
📸 @laurianelartigot
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28/08/2021

🌟🤍
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26/08/2021

🙏🏻♥️
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21/08/2021

🐶🙃🦵x1
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🧘🏼‍♀️💓🙏🏻
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14/08/2021

🌞🔮 « petit son de bol » 🥣 pour vous souhaitez un bon week-end 💜
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12/08/2021

Fly Yoga Class 🦋🙏🏻
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✨
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@cayolar_cc
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08/08/2021

SOURI(ez) & RESPIR(ez) tu es vivant
💓☀️🙏🏻
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Étirez les bras vers le ciel & prenez une grande inspiration par nez en affichant un léger sourire au lèvre les yeux fermés 🙈
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😌Expirez en descendant les bras. Ressentez le soulagement et la légèreté vous envahir
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Repeat & repeat 🤪
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« Dès que vous en avez l'occasion, reconnectez-vous à votre respiration, comme si quelqu'un vous prenait par la main et vous emmenait au centre de vous, dans ce lieu doux, calme, paisible... »
Swami Umananda
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@clairecntgx 🧘🏼‍♀️💓
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05/08/2021

✨ 🙏🏻Aerial Yoga Class in front of the ocean 🌊
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♥️
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Merci les filles pour vos belles énergies 🔮

02/08/2021

« Haut les cœur »♥️ ♥️♥️✨✨✨
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« Les backbends » {flexions arrières }vont venir contrebalancer notre tendance à courber notre colonne vertébrale vers l’avant et rétablir un équilibre dans notre corps.
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Au delà de cet équilibre rétablit, les bienfaits de cette famille de postures sont très nombreux :
—Stimulent les fonctions digestives
—Dégagent les voies respiratoires
—Boost l’énergie
—Calment l’anxiété et la fatigue
—Développent la cage thoracique
—Renforcent les abdominaux
—Etirent le psoas (fléchisseur des hanches)
—Tonifient les cuisses
—Assouplissent la colonne vertébrale
—Aident à lutter contre les douleurs menstruelles
—Développent le sentiment de liberté… »
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01/08/2021

✨✨Doux dimanche à tous {sous la pluie ☔️ ou pas 😄)✨✨🙏🏻🔮🌊
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La meilleure façon de prendre soin du futur est de prendre soin du présent maintenant
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29/07/2021

📍🧘🏼‍♀️ {Prendre position} ⁉️
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Quand on parle de méditation assise formelle, il faut comprendre ce qu’être assis signifie.
Il ne s’agit pas simplement de prendre place.
Mais de prendre place dans et en relation avec l’instant présent….
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🙏🏻 Jon Kabat-Zinn
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26/07/2021

🦋🐬🔮
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24/05/2021

🌊🙏🏻
« Si tu as conscience de ta force intérieur, nul n’aura pouvoir sur toi »
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23/05/2021

Bon Dimanche à tous ☀️🙏🏻
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14/05/2021

Eka Pada Rajakapotanasana {pigeon royal 👑 sur une jambe 🦵)
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12/05/2021

🦋🦋🦋
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11/05/2021

🦋
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@justinepaolapot
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09/05/2021

Natarajasana vibes 🌟
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@yogaenligne & @justinepaolapot
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Cours sur insta en privé et en replay, + d’infos en DM
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04/05/2021

Stay active 🙏🏻🔥🧘🏼‍♀️
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27/04/2021

@koeur_de_rose_ Tous avec toi ❤️🙏🏻. Soutenez & partagez. Ce jolie rayon de 🌞 a encore besoin d’un coup de pouce pour se soigner. Suite à une rechute d’un cancer du sein triple négatif, elle n’a pour option que de continuer les soins adaptés en Allemagne car la France ne propose pas ce traitement efficace (uniquement dans le cadre d’un protocole très sélectif). Elle a presque récolté 2/3 de la somme nécessaire.
Prenez le temps d’écouter son message sur son dernier post 🙏🏻.
Merci à tous ♥️
On ne lâche pas l’affaire 💪🏻
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Plein de bonnes ondes pour toi Sabrina, tout va bien se passer 👊🏻😘😘😘
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@associationkoeurderose **kcancer

17/04/2021

🌊💚
Vous pouvez vous voir soit comme une vague dans l'océan ou comme l'océan lui-même
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📸♥️ @fabienneduhart
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13/04/2021

Envie de pratiquer le yoga et le Pilates chez vous au calme avec des séances disponibles en replay à refaire quand vous en ressentez l’envie et le besoin pendant le confinement ...
@yogaenligne ce sont des cours complets de minimum 60 minutes avec de la diversité et des options pour les niveaux débutants à confirmer. Pour aller plus loin dans votre pratique avec des indications précises sur les mouvements et les alignements à adopter pour travailler et ressentir efficacement chaque posture à sa juste valeur.
Options : abonnement pour une semaine ou pour un mois
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Pourquoi
Gagner en souplesse & en modalité
Sculpter votre corps avec un engagement des muscles profonds
Améliorer votre posture au quotidien et votre bien-être
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Inscriptions en message privé
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Namaste à tous et à toutes
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Justine @justinepaolapot
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11/04/2021

✨ ⛅️ 🌞
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« Ne nous préoccupons pas du futur puisque tout est dans le présent, c’est maintenant que tout se crée,dans les émotions, les pensées, les choix et les actes que l’on pose. »
🪶 Jane Kounen
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🧘🏼‍♀️ @justinepaolapot
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05/04/2021

Smile & shine ✨🫀✨
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@capucine_gls 🙏🏻💗
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Les cours continuent en ligne (3 / semaine dispo en replay compte @yogaenligne Abo une semaine ou un mois sans engagement ⚖️ 🤗)
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Infos en MP
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31/03/2021

What else 🥰🧘🏼‍♀️ Pratique matinale au bord de l’océan 🙏🏻
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Merci à Claire pour ta confiance & ta joie de vivre ✨💗
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À chaque cours, je retrouve l’étincelle et le bonheur de vous guider.
Ces instants deviennent si précieux ...
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@clairecntgx
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28/03/2021

Méditation ✨💗🧘🏼‍♀️
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23/03/2021

🙏🏻 On se retrouve Jeudi à 10:00 🕙 sur le compte @yogaenligne pour une séance de Yoga traditionnel (tous niveaux) . Infos & resa en message privé.
Belle journée à tous 🙏🏻☀️❤️
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