Yogamar Biarritz

Yogamar est un espace pour pratiquer et se ressourcer en plein coeur de Biarritz : studio de yoga &

Fonctionnement normal

19/10/2022

Un temps pour soi au cœur de l’automne
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Samedi 5/11 16h30-18h30 : Atelier YIN & VOYAGE SONORE avec
Helen est spécialiste et formatrice en Yin yoga, chaque voyage qu’elle vous propose est empreint d’une douce magie dont elle a le secret.
Cet atelier est une expérience profonde pour explorer des sensations nouvelles, et plonger dans une détente totale, corps et esprit. Pendant 2 heures, profitez d’un moment pour soi où l'on ralentit. Helen va guider une pratique de Yin yoga accompagnée des bols en cristal, carillons Koshis, tongue drum et bol tibétain. Les vibrations des instruments décuplent l’expérience de la détente et nous plongent dans un état méditatif surprenant et profondément relaxant. Un moment hors du temps, adapté à tous, pour se reconnecter à son corps et apaiser son esprit.
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Tarif : 30€ ou 2 crédits de votre carte de cours
Inscription : en ligne sur notre site internet
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Photos from Yogamar Biarritz's post 16/10/2022

Comme promis, voici les prochaines dates de notre stage YOGA BY THE OCEAN ! Rien de tel qu’une pause pour soi au cœur de l’hiver et à l’aube d’une nouvelle année.
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Nos stages sont conçus comme des moments privilégiés pour approfondir la pratique du yoga, en prenant le temps d’explorer des pratiques complémentaires (ici le Vinyasa, le Yin et le Kundalini) tout en profitant du cadre magique des environs du studio, situé en plein cœur de Biarritz et à deux pas de l’océan.
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Le stage est ouvert à tous les niveaux (sauf grands débutants), aux personnes qui viennent de loin comme à nos élèves réguliers.
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Nous pouvons par ailleurs vous proposer des suggestions de logement si vous le souhaitez.
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L’offre early bird est valable jusqu’au 6/11, rejoignez-nous ♡
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📷 1 & 3 : the one and only

Photos from Yogamar Biarritz's post 15/10/2022

Notre .vidal_ porte l’ensemble Azuleros flower de l’inimitable marque gorgée de soleil et de fleurs dont elle est la créatrice.
C’est beau, c’est doux et c’est merveilleusement bien fait…À porter comme une seconde peau ❀ fleurie ❀
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Bonne nouvelle, on a reçu le réassort sur les leggings et les brassières de la première collection Andarilha. (Et la suite arrive bientôt !)
À retrouver au studio ❀
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On vous souhaite un beau week-end !
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02/10/2022

Notre stage Yoga by the ocean débute jeudi, joie d’accueillir toutes les participantes pour partager ces 4 jours ♡
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Le planning de cours est modifié en conséquence, mais nous avons tâché de laisser le maximum de cours possible pour vous permettre de pratiquer pendant cette période.
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LUNDI
◗ 9h30-10h45 : Vinyasa** .jourdan_
◗ 12h30-13h30 : Yoga prénatal** .jourdan_
◗ 18h45-20h : Vinyasa .roose (remplacement de Sarah)
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MARDI
◗ 9h-10h : Pilates**
◗ 18h-19h : Pilates stretching
◗ 19h15-20h30 Hatha yoga** .roose (remplacement de Guillemine)
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MERCREDI
◗ 8h-9h : Vinyasa .jourdan_
◗ pas de Yoga doux, retour d’Helen la semaine prochaine
◗ 18h30-19h45 : Yin yang yoga .jourdan_
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JEUDI
◗ 18h-19h : Pilates
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VENDREDI
◗ 10h-11h : Yin yang yoga** .jourdan_
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SAMEDI
◗ 10h30-11h45 : Vinyasa .jourdan_
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DIMANCHE
! pas de cours le matin !
◗ 18h-20h30 : atelier Yin Chamanique .msanti
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** : cours également disponible en ligne sur zoom
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📷 : ♥︎

Photos from Yogamar Biarritz's post 23/09/2022

Les ateliers d’octobre
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Atelier YIN CHAMANIQUE avec .msanti
Dimanche 9 octobre 18h-20h30
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À l’occasion de la pleine lune en Bélier d’octobre. Chaque atelier de Yin Chamanique (métissage du yin yoga et de la vision chamanique au tambour) est une expérience singulière. Les 2h30 filent à une vitesse étonnante, le corps se laisse fondre dans de savoureuses postures de Yin yoga, et le tambour & la voix de Marion nous embarquent dans un voyage sensible inédit, au cœur du soi.
Tarif : 35€
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L’ENVOL - Atelier inversion spécial Pincha Mayurasana avec .roose Samedi 22 octobre 15h30-17h30
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Deux heures pour jouer avec la gravité et appréhender la posture de Pincha Mayurasana quel que soit votre niveau. Mathilde guidera un joyeux voyage avec un flow précis et des préparations spécifiques pour que chacun.e puisse prendre son envol, à sa mesure. 
Tarif : 30€
(ou 2 crédits de votre carte de 10 ou 20 cours)
:
Inscription : via Bsport sur notre site internet
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Photos from Yogamar Biarritz's post 21/09/2022

Vous avez peut-être déjà eu le plaisir de vous laisser guider par elle lors d’un cours de Vinyasa au studio ces dernières semaines, on vous présente Mathilde .roose qui a rejoint notre équipe en cette rentrée !
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C'est après une blessure au genou persistante que Mathilde se rapproche du yoga. Sportive depuis son enfance, elle cherchait avant tout un sport plus doux, sans impact mais tout aussi challengeant. Elle s'est naturellement tournée vers le yoga Vinyasa et ce fut le coup de foudre. Avec son tapis, ce sont des rendez-vous quasi-quotidiens avec elle-même depuis la rencontre avec cette pratique.
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Mathilde met une intention particulière sur la conscience des mouvements. Ses cours sont une opportunité de se laisser porter par le flow, bouger en symbiose avec le souffle de vie. Une place importante est accordée à la musique qui rythme les enchaînements et aide au lâcher prise. Chaque pratique permet de s'ouvrir à soi un peu plus, de ressentir l'énergie qui nous habite et d'instaurer une relation de paix avec soi-même et avec le monde qui nous entoure.
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Mathilde enseigne le Vinyasa au studio. Elle vous embarque avec une grande justesse dans des flows engageants savoureusement construits. Retrouvez-la tous les dimanches à 10h !
Et elle vous concocte un super atelier inversions pour très bientôt, infos à venir, ça va être 🔥
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19/09/2022

Un bout de ciel bleu pour vous partager le planning régulier sous un post si vous souhaitez l’enregistrer.
NB : Il est possible qu’une professeure soit absente et remplacée ou qu’un cours soit exceptionnellement annulé. Le planning le plus à jour reste celui disponible sur notre site internet, rubrique « Réservation / Planning ».
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LUNDI
◗ 9h30-10h45 : Vinyasa** .jourdan_
◗ 12h30-13h30 : Yoga prénatal** .jourdan_
◗ 18h45-20h : Vinyasa .vidal_
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MARDI
◗ 9h-10h : Pilates**
◗ 18h-19 : Pilates stretching
◗ 19h15-20h30 Hatha yoga**
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MERCREDI
◗ 8h-9h : Vinyasa .jourdan_
◗ 9h30-10h39 : Yoga doux
◗ 18h30-19h45 : Yin yang yoga .jourdan_
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JEUDI
◗ 8h30-9h45 : Kundalini yoga** .jourdan_
◗ 18h-19h : Pilates
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VENDREDI
◗ 10h-11h15 : Yin yang yoga** .jourdan_
◗ 12h30-13h30 : Vinyasa .jourdan_
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SAMEDI
◗ 10h30-11h45 : Vinyasa .jourdan_
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DIMANCHE
◗ 10h-11h15 : Vinyasa** .roose
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** : cours également disponible en ligne sur zoom
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See you on the mat!

Photos from Yogamar Biarritz's post 18/09/2022

Un vent de douceur souffle sur Yogamar !
Nous avons la joie d’accueillir dans l’équipe avec un nouveau cours au planning, un Yoga doux le mercredi matin de 9h30 à 10h30.
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Ce cours de yoga a été pensé pour être accessible au plus grand nombre, de par son rythme un plus lent et son intensité modérée. Il est divisé en plusieurs temps :
- une première partie d'ancrage avec un focus sur la respiration
- une seconde partie plus active avec des postures accessibles pour travailler en douceur la force, la souplesse et l'équilibre
- une dernière partie de Yin yoga (la grande spécialité d’Helen !) avec des postures au sol tenues longtemps pour relâcher au niveau physique et mental
Le tout saupoudré d’une douce magie dont Helen a le secret !
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Un cours pour allier mouvement et douceur, idéal pour une découverte du yoga ou la reprise d’une activité physique, ou tout simplement si vous souhaitez vous accorder une bulle de bien-être au cœur de votre semaine.
RDV dès mercredi 21 septembre à 9h30 !
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Photos from Yogamar Biarritz's post 31/08/2022

La rentrée se profile à l'horizon, nous venons de faire parvenir dans vos boîtes mails notre dernière newsletter pour y partager avec vous les dernières nouveautés : un planning légèrement adapté, des événements à venir, quelques changements au sein de l'équipe, des tarifs ajustés et surtout, des offres spéciales pour bien démarrer la rentrée !
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✺ une offre découverte pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le studio et les cours entre le 1er et le 21 septembre
✺ une offre spéciale rentrée sur nos cartes de 10 et 20 cours (achat effectué entre le 01/09/2022 et le 21/09/2022)
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Nous vous avons également réservé une petite attention côté massages avec une réduction de 10€ sur nos différents forfaits !
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On vous souhaite un doux mois de septembre ♥︎
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25/08/2022

On savoure les derniers jours de l’été et on prépare la rentrée !
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Quelques ajustements au planning (encore en cours de finalisation, on vous tiendra informés dans les prochains jours), ainsi que des petits changements au sein de l’équipe.
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À commencer par l’arrivée de .vidal_ , la mama d’ tous les lundis soirs à partir du 12/09 ! Vous aviez certainement déjà eu la chance de suivre un de ses cours ponctuellement au studio, elle assurera désormais le Vinyasa du lundi 18h45 !
En attendant le 12/09, vous la retrouverez en remplacement d’Alix la semaine prochaine, lundi à 9h30 et vendredi à 10h.
Welcome back Sarah, on est en joie ♡
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PS : jusqu’au 03/09, profitez des derniers cours d’ qui regagnera Bordeaux à la rentrée. Merci infiniment Agathe pour ta présence et ton énergie cet été !
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21/08/2022

Atelier YIN CHAMANIQUE avec .msanti
Dimanche 11 septembre 18h-20h30
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.msanti is back !!
3 mois après le dernier atelier de Yin Chamanique lors duquel nous avions célébré l’été, on est ravies de retrouver Marion à l’occasion de la pleine lune en Poissons de la rentrée.
Chaque atelier de Yin Chamanique (métissage du yin yoga et de la vision chamanique au tambour) est une expérience singulière. Les 2h30 filent à une vitesse étonnante, le corps se laisse fondre dans de savoureuses postures de Yin yoga, et le tambour & la voix de Marion nous embarquent dans un voyage sensible inédit, au cœur du soi.
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Tarif : 35€
Inscription : au studio, par téléphone ou MP
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21/08/2022

Atelier YIN CHAMANIQUE avec .msanti
Dimanche 11 septembre 18h-20h30
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Marion is back !!
3 mois après le dernier atelier de Yin Chamanique lors duquel nous avions célébré l’été, on est ravies de retrouver Marion à l’occasion de la pleine lune en Poissons de la rentrée.
Chaque atelier de Yin Chamanique (métissage du yin yoga et de la vision chamanique au tambour) est une expérience singulière. Les 2h30 filent à une vitesse étonnante, le corps se laisse fondre dans de savoureuses postures de Yin yoga, et le tambour & la voix de Marion nous embarquent dans un voyage sensible inédit, au cœur du soi.
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Tarif : 35€
Inscription : au studio, par téléphone ou MP
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Photos from Yogamar Biarritz's post 18/08/2022

Le yoga et le massage font partie de notre histoire familiale. Notre grand-mère et notre tante étaient enseignantes de yoga en parallèle de leur profession de kinésithérapeute et ostéopathe.
Aujourd’hui Yogamar nous donne l’espace pour perpétuer cet héritage entre sœurs.
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On vous donne toutes les deux rendez-vous du 6 au 9 octobre pour notre stage “Yoga by the ocean”.
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Alix vous partagera un savoureux mélange des pratiques complémentaires qui l'animent : le Vinyasa, le Kundalini et le Yin yoga.
Soucieuse d'offrir une pratique équilibrée, entre le mouvement fluide et l'ancrage, énergisante et ressourçante à la fois, elle accorde une place particulière au souffle, clé de la connexion à soi. Son enseignement est une invitation à se mouvoir avec aisance et conscience et à créer de l'espace dans le corps, le cœur et l'esprit.
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Victoria et ses mains magiques prendront soin de vous avec un divin massage. Elle vous prodiguera au choix un massage ayurvédique Abhyanga, un massage hawaïen Lomi Lomi ou encore un massage sportif.
Avec le massage, elle souhaite faire vivre l’expérience d’une connexion plus directe avec le corps, apporter vitalité, sérénité et équilibre.
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Le stage inclut également un cours collectif de surf ou de marche aquatique ainsi qu’un brunch ensemble le premier jour (programme détaillé sur notre site internet, lien en bio).
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On se réjouit de partager ces 4 jours avec vous !
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PS : ne tardez pas à vous inscrire, la moitié des places sont déjà réservées ;)
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Photos from Y DERMA COTE BLEUE's post 08/08/2022

Une histoire de famille ❤️

Photos from Yogamar Biarritz's post 28/07/2022

C’est au cœur de l’été que nous vous partageons la nouvelle : nous vous donnons rendez-vous à l’automne (l’été indien par ici sur la côte basque) pour la nouvelle édition de notre STAGE “Yoga by the ocean” à Biarritz !
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Nos stages sont conçus comme des moments privilégiés pour approfondir la pratique du yoga, en prenant le temps d’explorer des pratiques complémentaires, tout en profitant du cadre magique des environs du studio, situé en plein cœur de Biarritz et à deux pas de l’océan !
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Rejoignez-nous du jeudi 6 au dimanche 9 octobre . Au programme :
☯︎ 3h de yoga par jour : un savoureux mélange de Vinyasa, Kundalini & Yin yoga guidé par .jourdan_
♒︎ 1 cours de surf ou de marche aquatique
☽ 1 massage avec
☕︎ 1 brunch avec le groupe face à l’océan
☼ de nombreux temps libres pour profiter de l’océan et de la ville
☖ une option avec hébergement dans notre hôtel favori
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Un programme complet et flexible à la fois, pour vous permettre de vivre cette expérience selon vos envies. Le stage est ouvert à tous les niveaux, aux personnes qui viennent de loin comme à nos élèves réguliers.
On se réjouit de vivre ces 4 jours avec vous !
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N’hésitez pas à nous poser toutes vos questions en commentaire, MP, mail, téléphone ou directement au studio.
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📷1,3
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24/07/2022

Victoria .jourdan.massages vous propose une nouvelle pépite au studio : le massage sportif !
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Contrairement aux idées reçues, le massage sportif n'est pas uniquement réservé aux athlètes professionnels. Il est parfaitement adapté à toute personne pratiquant une activité physique : que cette activité soit intense, modérée ou occasionnelle.
Après l'effort, ce massage permet une récupération musculaire profonde et diminue ainsi le risque de blessures. Durant l'effort, les effets du massages sportif permettent d'optimiser la performance musculaire et la mobilité.
Le massage sportif peut donc vous accompagner lors d'une préparation à un évènement/compétition sportive, ou simplement soulager les muscles sollicités par votre activité.
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Ce massage sur mesure se focalisera selon vos besoins musculaires sur les jambes et les pieds, le dos et les bras, ou bien le dos et le crâne, les jambes et le ventre afin de répondre au mieux à vos attentes.
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Prise de RDV sur notre site internet
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20/07/2022

« Yogaś-citta-vṛtti-nirodhaḥ », Yoga Sutra 1.2 Patanjali
« Le yoga est la cessation des fluctuations du mental »
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17/07/2022

Kids yoga tout l’été !
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C’est en racontant une histoire qu’on embarquera vos petits bouts à la découverte des postures de yoga. Jeu et imagination seront au cœur de ce voyage entre mouvement, équilibre et ancrage.
L’idée étant de leur permettre de s’amuser, explorer, bouger dans une atmosphère joyeuse, ludique et sereine.
Ensemble, on suscitera la concentration et la détente.
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Le cours est ouvert aux enfants de 4 à 10 ans (possibilité d’être accompagné d’un parent si souhaité)
Première séance : vendredi 22 juillet à 16h15, durée 45min (prévoir 1h en tout)
Tarif : 15€
Inscription sur notre site internet
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Photos from Yogamar Biarritz's post 14/07/2022

De jolies nouveautés en boutique !
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L'offre de la boutique s'est étoffée à l'occasion de l'été. Voici un petit aperçu des petites pépites que vous pouvez retrouver au studio : 
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❀ Toujours plus d' parce qu'on est sous le charme de cette si jolie marque créée avec amour et talent par .vidal_ : les tapis de sa 2ème collection, les leggings flare et les brassières, les foulards et les chouchous. Pssst : la bonne nouvelle c'est qu'Alma Lua est en soldes jusqu'au 19 juillet
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❃ Les ensemble leggings & brassières unis terracotta (couleur so Yogamar !) : ultra-conforts !
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♒︎ Les tapis de yoga pliables de voyage en liège et caoutchouc naturel disponibles dans 3 motifs différents. Épaisseur de 1.5 mm, particulièrement léger et facile à transporter 
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☘︎ Les tapis de yoga entièrement fabriqués à partir de plantes naturelles (chanvre et latex) : écologiques et biodégradables, ils peuvent être compostés en fin de vie. Super anti-dérapant, stables et confortables
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☀︎ Notre cabas Yogamar aux dimensions idéales, pensé pour transporter aussi bien vos affaires de yoga que de plage, et joliment conçu (choisi pour la qualité de son matériau et le projet solidaire qu'il soutient)
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☄︎ Les produits de la jolie marque .bibi née à Biarritz par amour des cosmétiques et de l'océan : le gel d'aloe vera, le meilleur allié pour notre peau post plage en cette saison, et le savon surgras enrichi en aloe vera, hydratant et purifiant à la fois
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☺︎ Les derniers accessoires de yoga (coussins, bolsters, sangles) et les huiles et baumes CBD en soldes (-25%) 
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12/07/2022

Les massages et soins de l'été
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.jourdan.massages et ses mains magiques vous reçoivent tous les jours de l'été (à l'exception du 14 au 17 juillet) pour :
- le massage ayurvédique Abhyanga
- le massage hawaïen Lomi Lomi
- et grande nouveauté, le massage sportif (idéal entre autres pour la récupération musculaire après l'effort, de plus il est personnalisable à souhait en fonction de vos besoins musculaires, on a testé et on est FAN !)
Les infos détaillées sur chaque massage ainsi que la prise de RDV sont sur notre site internet yogamarbiarritz.com
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En l'absence de Victoria, du 14 au 17 juillet, c'est .massages qui prendra soin de vous avec ses massages. RDV sur sa page instagram pour la contacter.
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que nous avons le grand plaisir d'avoir avec nous au studio cet été pour des cours de vinyasa ( ) est aussi facialiste, c'est-à-dire spécialisée dans les soins et massages du visage. Elle vous propose tout l'été le massage Kobido ainsi que le Face-sculpting. Retrouvez toutes les informations relatives à ces 2 soins sur sa page instagram et contactez-la pour une prise de RDV.
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.yoga que vous connaissez déjà vous propose toujours le redoutable drainage lymphatique ainsi que le Kobido. N'hésitez pas à la contacter directement.
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Si vous avez la moindre question, on reste disponibles par téléphone et à l'accueil du studio. On vous souhaite un bel été, prenez soin de vous !
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Photos from Yogamar Biarritz's post 06/07/2022

Et si on pratiquait intensément ensemble cet été ? 🔥
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Que vous soyez adepte, novice, ou simplement curieux, cette carte d’abonnement illimité d’une semaine vous permettra de profiter de l’ensemble des cours proposés au studio.
Idéale si vous êtes de passage à Biarritz pendant vos vacances, ou si vous souhaitez pratiquer de façon régulière et variée pendant une semaine. C’est également une belle occasion de découvrir le studio, les différentes pratiques et notre équipe de professeures.
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See you on the mat (everyday 🙃)!
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📷

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