What are the opening hours?

Monday 10:30 - 11:00 17:30 - 20:30 Tuesday 10:30 - 12:00 17:30 - 20:30 Wednesday 10:30 - 11:00 17:30 - 20:30 Thursday 17:30 - 20:30 Friday 10:30 - 12:00 17:30 - 20:30 Saturday 10:30 - 13:00

Willingness Studio - Pilates Yoga Stretching

Home
Greece
Athens
Willingness Studio - Pilates Yoga Stretching

Στο χώρο μας, στο Willingness, εμπιστευόμαστε την εσωτερική ?

01/09/2026

Ίσως γι’ αυτό αγαπάμε τόσο το καλοκαίρι ☀️
Και την ήρεμη μετάβαση που φέρνει ο Σεπτέμβρης 🍃

Όπως η θάλασσα, που δεν βιάζεται, δεν συγκρίνεται, δεν εξηγείται.

Απλώς κινείται με τον δικό της ρυθμό, ήρεμη, βαθιά, αληθινή, σαν να θυμάται κάτι που εμείς ξεχνάμε.

Ίσως να μπορούσαμε να κάνουμε κι εμείς το ίδιο.
Να αφήνουμε λίγο χώρο ανάμεσα στις σκέψεις μας.
Να μην απαιτούμε από κάθε μέρα να είναι ίδια.
Να εμπιστευόμαστε ότι και η ηρεμία έχει τη δική της δύναμη.

Μερικές φορές, είναι όμορφο πράγμα να νιώθουμε να αναπνέουμε, να κινούμαστε αργά, να απολαμβάνουμε τις παύσεις επιστρέφοντας στον εαυτό μας γεμάτοι 😌
•———————————————————————•

28/08/2026

Η καθημερινότητα δε χρειάζεται πάντα μεγάλες αλλαγές αλλά μόνο μια μικρή παύση για ανάσα 🌾

Έναν χώρο όπου ο χρόνος δεν σε κυνηγά, όπου δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα και για κάποια ώρα αρκεί απλώς να είσαι εκεί, εσωτερικά αλλά και εξωτερικά..

Από 1 Σεπτέμβρη συναντιόμαστε και πάλι στο χώρο μας. Εδώ όπου η θέληση φέρνει την αλλαγή 😌
•———————————————————————•
📍Παλαιό Φάληρο
📱 210 9882149 & 6934 886842
💌 Online κρατήσεις στην πλατφόρμα μας 👉🏻 link στο bio
•———————————————————————•

16/08/2026

Μέσα του Αύγουστου..
μέσα Καλοκαιριού ☼
Η ψυχή χαλαρώνει
Ο νους κατεβάζει ταχύτητα
Οι αισθήσεις μας ανανεώνονται ⛵︎
Aναπνέουμε το τώρα
και αφήνουμε το επόμενο να έρθει στον δικό του χρόνο.
Ας το απολαύσουμε. 🤍
•——————————•
📸 Ree Writing
•———————————————————————•

01/08/2026

· Διαδρομή ·
Έχουμε μάθει να μετράμε τη ζωή με προορισμούς, στόχους και επόμενα βήματα.

Ίσως όμως η πραγματική αξία να βρίσκεται στον τρόπο που διανύουμε τη διαδρομή.
Στις στιγμές που επιλέγουμε να είμαστε παρόντες.
Στην ηρεμία με την οποία αντιμετωπίζουμε τις αλλαγές.
Στον σεβασμό που δείχνουμε στον εαυτό μας, ακόμα κι όταν όλα γύρω μας τρέχουν.

Γιατί στο τέλος, δεν είναι μόνο το πού φτάσαμε που έχει σημασία.
Είναι το ποιοι γίναμε μέχρι να φτάσουμε εκεί 🤍
•———————————————————————•

23/07/2026

Η κάθε asana έχει τον δικό της χαρακτήρα, ρυθμό και σκοπό.

Άλλοτε σε προκαλεί να μείνεις σταθερή.
Άλλοτε να μαλακώσεις.
Και κάποιες φορές, σου μαθαίνει ότι η ισορροπία είναι όταν βρίσκεις το κέντρο σου αφού έχεις ταλαντευθεί και εν τέλη κατακτήσει για μια στιγμή την κίνηση.
Ένας κύκλος κάθε asana, δοκιμάζω, αφουγκράζομαι, νιώθω και δυναμώνω.
Και η χαρά της διαδικασίας σε προχωράει σωματικά αλλά και πνευματικά μπροστά 🧘🏻‍♀️
•———————————————————————•
📍Παλαιό Φάληρο
📱 210 9882149 & 6934 886842
💌 Online κρατήσεις στην πλατφόρμα μας 👉🏻 link στο bio
•———————————————————————•

21/07/2026

Μια υπενθύμιση, πως δεν χρειάζεται κάθε στιγμή να είναι παραγωγική ή έντονη..

Μερικές αρκεί να είναι φωτεινή, ανάλαφρη και λίγο πιο αργή.. 😌

Και αυτή ίσως να είναι η πιο όμορφη πλευρά του καλοκαιριού 🔆
•———————————————————————•

09/07/2026

Το καλοκαίρι ως εποχή έχει
μια αίσθηση ελευθερίας που χωρά σε μια βαθιά ανάσα,
στο φως του πρωινού,
σε μια κίνηση χωρίς βιασύνη.

Ας γεμίσουμε τις μέρες μας με στιγμές που μας κάνουν να νιώθουμε πιο ανάλαφροι,
αναζωογονημένοι από την ενέργεια του καλό-καιριού 🔆
•———————————————————————•

07/07/2026

Μέσα από μια asana συναντάς το σώμα σου, σήμερα, εκείνη την στιγμή . 🧘🏻‍♀️
Κάποιες μέρες νιώθεις σταθερότητα.
Άλλες, αμφιβολία.
Μέσα από την πρακτική ενός μαθήματος γιόγκα, αξία έχει η διαδρομή, η παρουσία σου εκείνες τις στιγμές 🌱
Απόλαυσε την ανακάλυψη ΣΟΥ.
•———————————————————————•
📍Παλαιό Φάληρο
📱 210 9882149 & 6934 886842
💌 Online κρατήσεις στην πλατφόρμα μας 👉🏻 link στο bio
•———————————————————————•

25/06/2026

Παρατήρησε μια ήρεμη ανάσα,
το φως που μπαίνει από το παράθυρο,
το σώμα που σε στηρίζει σε κάθε σου βήμα..

Δεν χρειάζεται να αλλάξει όλος ο κόσμος για να αλλάξει η διάθεσή σου,
οι πιο όμορφες στιγμές είναι συχνά εκείνες που περνούν αθόρυβα,
μα γεμίζουν την καρδιά και μας θυμίζουν πως η ζωή βρίσκεται στα μικρά, καθημερινά θαύματα 🫶🏼
•———————————————————————•

22/06/2026

Η ευεξία βρίσκεται στις μικρές επιλογές που επαναλαμβάνεις,
Στην κίνηση που σε κάνει να νιώθεις καλύτερα,
Στην ανάσα που σε επαναφέρει,
Στην ώρα που αφιερώνεις σε εσένα, χωρίς ενοχές!

Γιατί τελικά, ο τρόπος που φροντίζεις τον εαυτό σου γίνεται ο τρόπος που ζεις 🤍
•———————————————————————•
📍Παλαιό Φάληρο
📱 210 9882149 & 6934 886842
💌 Online κρατήσεις στην πλατφόρμα μας
👉🏻 link στο bio
•———————————————————————•

Address

Afroditis 39, Palio Faliro
Athens
17561

Opening Hours

Monday	10:30 - 11:00
	17:30 - 20:30
Tuesday	10:30 - 12:00
	17:30 - 20:30
Wednesday	10:30 - 11:00
	17:30 - 20:30
Thursday	17:30 - 20:30
Friday	10:30 - 12:00
	17:30 - 20:30
Saturday	10:30 - 13:00

Telephone

+302109882149

Website

http://willingness.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Willingness Studio - Pilates Yoga Stretching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Willingness Studio - Pilates Yoga Stretching:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Athens?