Concept Zen

🗯️Attention 🎉 𝑾𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 𝑺𝒄𝒉𝒆𝒅𝒖𝒍𝒆: “Ballet - Yoga of the West”
Ballet meets Yoga with Ioannis Margaronis
✨Contact us (DM, SMS) to book your spot!

🕒 19:30 - 21:30
• Introduction: ballet as a discipline of body & mind
• Warm up: mobility, core strength & flexibility
• Technical work: foundations of ballet, barre & center work
• Break
• Choreography: musicality, flow & movement exploration
• Cool down
• Closing takeaway: what ballet can offer to yoga practice

CONCEPT ZEN🌿 A calm space that invites you to practise both actively and gently, but always mindfully. 🌌

“Ballet - Yoga of the West”

Workshop - Yoga meets Dance
Inspired by ballet and modern movement

Μια εξερεύνηση της σχέσης ανάμεσα στην ευθυγράμμιση, την ακρίβεια και την ποιότητα της κίνησης.
Μια προσέγγιση στη μουσικότητα και την αισθητική του σώματος.

Η φράση “Ballet - Yoga of the West” χρησιμοποιείται εδώ μεταφορικά, για να υποδηλώσει ότι ο κλασικός χορός, ως βάση της κίνησης, μοιράζεται με τη yoga κοινά στοιχεία στην πρακτική και στη σωματική εμπειρία - όπως η ευθυγράμμιση, η πειθαρχία, η επίγνωση, η ακρίβεια και η ποιότητα της κίνησης, καθώς και την ενσυνειδητότητα που αναδύεται μέσα από την καλλιεργημένη σωματική επίγνωση.

Με τον μοναδικό Ιωάννη Μαργαρώνη
Χορευτής, χορογράφος και δάσκαλος μπαλέτου με διεθνείς σπουδές και πολυετή σκηνική και διδακτική εμπειρία.

📅 Ημερομηνία: 3/4
🕐 Διάρκεια: 2 ώρες
📍 Concept Zen

Οι θέσεις είναι περιορισμένες.
Κράτηση θέσης με προπληρωμή.

Για συμμετοχές:
📩 DM ή επικοινωνήστε μαζί μας

🌿✨

🌿Forest Breathwork Series Starting 🍃🌲🫁 💫First Station - Hortiatis Mountain💫 Saturday 21/3 | 12:00 - 15:00 A gentle outdoor experience with hiking, breathwork, gentle yoga and grounding in nature. Information and pre-registration DM here or call/ text us: 📞💬+30 6972 253 279 An information flyer will be sent to you upon pre-registration. Schedule MEET-UP - 12:00 HIKE TO THE VIEWPOINT AND BACK - 12:15 GENTLE YOGA - 13:15 BREATHWORK - 14:00 TEA CIRCLE AND ENERGY BITE - 14:40 CLOSING AND GOODBYES - AROUND 14:50-15:00 AND (optional gather at @chortiati_s.e.o ) 15:00 #ConceptZenGR #Breathwork #YogaThessaloniki #ForestBreathwork

Το πρόγραμμά μας!
Το signature Forest Breathwork με τη όπως το ξεκίνησε επανέρχεται, με το αγαπημένο μας τελετουργικό tea circle στο τέλος (όπως πάντα ☕️✨),

εμπλουτίζεται αυτή τη φορά με ήπια yoga και διαδρομή σε σημείο θέας.🌿🗻

Οι συμμετοχές έχουν ανοίξει.⬇️
Καλέστε μας για να βοηθήσουμε να συντονιστεί ή μεταφορά και να κατοχυρώσετε τη θέση σας θα σταλεί αναλυτικό leaflet με την κράτηση θέσης. 🌳🌌

🌿 Spring Equinox Forest Breathwork & Gentle Yoga
21.03.26 - Hortiatis 🍃
More details soon.💬

Με αφορμή την εαρινή ισημερία, συναντιόμαστε στη φύση το Σάββατο 21.03 για μια απαλή εμπειρία αναπνοής, γείωσης και gentle yoga. 🌲✨

For more information, send us a message.💬😊

A Good Morning 🪷 & Week🌞
is starting with
Stretch & Core at

📞+30 6970253279

Σήμερα είναι μια ημέρα αφιερωμένη στις γυναίκες.

Θέλω να πω κάτι απλό και ειλικρινές.Θαυμάζω τις γυναίκες.

Πολλές γυναίκες είναι οι κρυφές ηρωίδες της καθημερινότητας.Κάθε μέρα δίνουν μικρούς και μεγάλους αγώνες που συχνά δεν φαίνονται.

Καταφέρνουν να ανταποκρίνονται σε πολλούς ρόλους.Να είναι μητέρες, επαγγελματίες, σύντροφοι, φίλες.Να κρατούν όρθια σπίτια, οικογένειες και τον ίδιο τους τον εαυτό, ακόμη και μέσα σε δύσκολες συνθήκες.

Ως δασκάλα έχω την ευκαιρία να συναντώ πολλές γυναίκες και να ακούω τις ιστορίες τους.Και κάθε φορά βλέπω αυτή τη δύναμη που υπάρχει πίσω από την καθημερινότητά τους.

Σήμερα θέλω απλώς να πω: σας θαυμάζω.

Εύχομαι μια κοινωνία με περισσότερη κατανόηση, περισσότερη ευγένεια και περισσότερη δικαιοσύνη προς τις γυναίκες - παντού στον κόσμο.

Στις μικρές και μεγάλες ηρωίδες της καθημερινότητας.
🤍

No filters. Our Vibes🌌

💫Find expression, fitness & joy in our Yoga Dance class Thursdays

Join the vibe ✨⬇️

📞 Find us +30 6970253279 also WHATSAPP

Namasté