17/08/2026
正正就是筋硬,才比其他人更需要拉筋! 當筋骨越嚟越緊,更加容易在日常生活中受傷,甚至以前覺得很容易的動作,也越來越辛苦!
當你感覺筋緊嘅時候,就是應該開始照顧自己,從一堂簡單的瑜伽堂開始,學懂同身體溝通,學懂照顧自己!🫶🏻🫶🏻
想知道有哪些課堂適合你? pm我哋啦。
#身心靈平衡 #內在力量 #自我覺察 #覺知生活 #瑜伽練習
ARTE Studio是一個在觀塘鬧市的中的瑜伽室,一個讓都市人喘息的落腳點,一個讓人短暫放下壓力的叉電站。
17/08/2026
正正就是筋硬,才比其他人更需要拉筋! 當筋骨越嚟越緊,更加容易在日常生活中受傷,甚至以前覺得很容易的動作,也越來越辛苦!
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15/08/2026
下個星期五有Pop Up class
2hrs Vinyasa for inverted Backbend 👍🏻👍🏻
已成班,有興趣嘅同學請PM😉😉🙌🏼
06/08/2026
ARTE 🤎 Timetable
每月時間表更新⏰
05/07/2026
Inhale intention , exhale the noise.
One hour of peaceful practice, keep your mind calm. 🤍
觀塘瑜伽館 Arte Yoga Studio 🧘🏻♀️
▶️觀塘康寧道7至9號晨光大廈4A (地鐵站5分鐘)
👍🏻小班教學、初學者有善
💰試堂優惠$300/3堂
📞歡迎PM或者WhatsApp詢問
22/06/2026
7/1 假期schedule 🌈
歡迎單堂報名 1小時課堂$150/堂
工作坊$350/2小時
18/05/2026
5/25 佛誕課堂嘅時間表 🪷
非會員單堂$150 / Workshop 早鳥$350(5/20前),之後$400