Orka Studio

Home
Iceland
Reykjavík
Orka Studio

Mömmu- og meðgönguþjálfun undir leiðsögn sjúkraþjálfara
💌[email protected]

16/09/2026

Skráning er hafin á október námskeiðin okkar!💫

Námskeiðin hefjast 5. og 6. október❤️‍🔥
Tryggðu þér pláss á orkastudio.is

28/08/2026

Við elskum að bæta stöðugt við þekkingu okkar og kynnast alls konar fagfólki. Það var því ekki amalegt að hefja haustið á Bell Mechanics workshopi hjá Samantha Ciaccia | Strength Coach • Rehab Clinician Bell Mechanics | Kettlebell Education 💪🏻

Við fórum yfir tækni, greiningu á hreyfingum, algeng vandamál og ýmislegt fleira tengt æfingum með ketilbjöllu. 🏋🏻‍♀️

Sam er sannkallaður reynslubolti með læknisfræðilegan bakgrunn og gríðarlega mikla þekkingu á hreyfingu og þjálfun. Við lærðum ótrúlega margt sem mun nýtast okkur bæði í þjálfuninni og sjúkraþjálfuninni okkar. 🙌🏻

Það var einnig frábært að hitta aðra þjálfara og sjúkraþjálfara og fara yfir alls konar pælingar varðandi þjálfun. Workshopið var haldið hjá ⚡️GoMove Iceland / gomove.is sem er með frábæra aðstöðu! 🙏

Thank you, Sam, for an amazing workshop! Hope to work with you again someday! 😍

Við hlökkum til að deila allri þessari nýju þekkingu með ykkur og vinna með ykkur í Orku í haust! 💥

07/07/2026

🎉 ORKA STUDIO ER 3 ÁRA! 🤍

Þrjú ár af hreyfingu, gleði, þróun og samfélagi sem við erum endalaust þakklátar fyrir. 🥹

Á síðasta ári fluttum við í stærra húsnæði, stækkuðum teymið, bættum við nýjum námskeiðum og héldum skemmtilega viðburði. Undanfarna mánuði hafa yfir 120 konur æft hjá okkur í hverjum mánuði og við höfum haldið tæplega 70 námskeið síðastliðið ár. ❤️‍🔥

Takk fyrir að velja ORKU, treysta okkur og vera hluti af þessu samfélagi. Án ykkar væri þetta ekki mögulegt. ✨

29/06/2026

HAUST TAFLA ORKA STUDIO❤️‍🔥
Skráning opnast 01.07. kl. 20:00💥
Námskeið hefjast 10. og 11. ágúst - hlökkum til að sjá ykkur!🤩

26/05/2026

Örfá laus pláss á júní námskeiðin okkar sem hefjast í næstu viku!

Skráning og nánari upplýsingar á orkastudio.is💫

10/05/2026

Til hamingju með mæðradaginn ✨

Móðurhlutverkið er fallegt, kaótískt, krefjandi og magnað — oft allt á sama deginum 💛

Til ykkar sem eruð að gera milljón hluti í einu oft á litlum svefni og reyna að finna pláss fyrir ykkur sjálfar inn á milli. Við sjáum ykkur 🫶

Takk fyrir að leyfa okkur að vera partur af mömmulífinu ykkar 🤍

03/05/2026

POP UP
YOGA NÚNA X ORKA STUDIO

Yin Yoga og djúpslökun með Yoga Núna fimmtudaginn 7. maí kl. 20:10-21:10🧘‍♀️

Við byrjum tímann á nærandi öndun og mjúku hreyfiflæði til að losa um spennu í líkama og huga. Síðan sökkvum við rólega inn í yin yoga þar sem við gefum vel eftir með djúpri öndun. Kvöldinu lýkur svo í djúpri slökun þar sem við kyrrum hugann og róum taugakerfið.

Þetta er stund fyrir þig til að endurhlaða þig,losa um spennu í líkama og huga.🙏

Skráning og nánari upplýsingar á orkastudio.is

17/04/2026

Skráning er hafin á maí námskeiðin!💫

Ekki missa af þínu plássi❤️‍🔥

Orkastudio.is

14/04/2026

Spennandi viðburður framundan í Orku!✨
Sunnudaginn 19. apríl kl. 19:30 ætlum við að vera með skemmtilegan POP UP tíma!❤️‍🔥 Byrjum kvöldið á kröftugum 30 mín barre tíma með Nadiu.🩰 Seinni hlutinn verður síðan 30 mín bandvefslosun þar sem við endum á slökun með Guðrúnu. 💆‍♀️

Skráning og nánari upplýsingar má finna hér:
https://orkastudio.is/pop-up

05/03/2026

NÝTT! ORKU KLÚBBURINN💫

Orku Klúbburinn; fyrir allar konur sem vilja hreyfa sig og æfa hjá Orka Studio!

Í apríl ætlum við að prufukeyra tíma utan vinnutíma þar sem eftirspurnin hefur verið mikil og lengi! Þetta verður skemmtileg keyrsla þar sem við blöndum saman styrktar- og þolþjálfun, barre og pilates æfingar, hreyfiflæði og bandvefslosun.

Þriðjudagar kl. 20:10 og föstudagar kl. 6:40

Ath börn eru ekki leyfð með í þessa tíma🙏

Nánari upplýsingar og skráning: https://orkastudio.is/skr%C3%A1ning-club-orka

Address

Síðumúli 28
Reykjavík
108

Website

http://orkastudio.is/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Orka Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Orka Studio:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Reykjavík?