Orka Studio

Örfá laus pláss á júní námskeiðin okkar sem hefjast í næstu viku!

Skráning og nánari upplýsingar á orkastudio.is💫

Til hamingju með mæðradaginn ✨

Móðurhlutverkið er fallegt, kaótískt, krefjandi og magnað — oft allt á sama deginum 💛

Til ykkar sem eruð að gera milljón hluti í einu oft á litlum svefni og reyna að finna pláss fyrir ykkur sjálfar inn á milli. Við sjáum ykkur 🫶

Takk fyrir að leyfa okkur að vera partur af mömmulífinu ykkar 🤍

POP UP
YOGA NÚNA X ORKA STUDIO

Yin Yoga og djúpslökun með Yoga Núna fimmtudaginn 7. maí kl. 20:10-21:10🧘‍♀️

Við byrjum tímann á nærandi öndun og mjúku hreyfiflæði til að losa um spennu í líkama og huga. Síðan sökkvum við rólega inn í yin yoga þar sem við gefum vel eftir með djúpri öndun. Kvöldinu lýkur svo í djúpri slökun þar sem við kyrrum hugann og róum taugakerfið.

Þetta er stund fyrir þig til að endurhlaða þig,losa um spennu í líkama og huga.🙏

Skráning og nánari upplýsingar á orkastudio.is

Skráning er hafin á maí námskeiðin!💫

Ekki missa af þínu plássi❤️‍🔥

Orkastudio.is

Spennandi viðburður framundan í Orku!✨
Sunnudaginn 19. apríl kl. 19:30 ætlum við að vera með skemmtilegan POP UP tíma!❤️‍🔥 Byrjum kvöldið á kröftugum 30 mín barre tíma með Nadiu.🩰 Seinni hlutinn verður síðan 30 mín bandvefslosun þar sem við endum á slökun með Guðrúnu. 💆‍♀️

Skráning og nánari upplýsingar má finna hér:
https://orkastudio.is/pop-up

NÝTT! ORKU KLÚBBURINN💫

Orku Klúbburinn; fyrir allar konur sem vilja hreyfa sig og æfa hjá Orka Studio!

Í apríl ætlum við að prufukeyra tíma utan vinnutíma þar sem eftirspurnin hefur verið mikil og lengi! Þetta verður skemmtileg keyrsla þar sem við blöndum saman styrktar- og þolþjálfun, barre og pilates æfingar, hreyfiflæði og bandvefslosun.

Þriðjudagar kl. 20:10 og föstudagar kl. 6:40

Ath börn eru ekki leyfð með í þessa tíma🙏

Nánari upplýsingar og skráning: https://orkastudio.is/skr%C3%A1ning-club-orka

Skráning er hafin á febrúar námskeiðin okkar! Nokkrir hópar eru nú þegar orðnir fullir💥
Ekki missa af þínu plássi, skráning og nánari upplýsingar á orkastudio.is🖤

Kæru Orku fylgjendur🖤

Gleðileg jól og farsælt komandi ár! Þetta var heldur betur stórt ár hjá Orka Studio. Við byrjuðum loksins með fjarþjálfun, héldum marga skemmtilega viðburði og fluttum starfsemina okkar í stærri sal. Þökkum öllum kærlega fyrir frábærar viðtökur og getum ekki beðið eftir að stækka Orku samfélagið enn meira á nýju ári💥

Kær kveðja,
Guðrún og Nadia🫶

Skráning er hafin á janúar námskeið!✨

Mánudaga og miðvikudaga
kl. 9:15 KvenOrka
kl. 10:30 Framhald
kl. 11:45 Framhald

Þriðjudaga og fimmtudaga
kl. 11:00 Grunnnámskeið
kl. 12:15 Meðgönguþjálfun

Örfá laus pláss, vertu með!
www.orkastudio.is

Skráning er hafin á nóvember námskeiðin okkar!✨
Við höfum bætt við fleiri tímum og tökum vel á móti ykkur í nýrri aðstöðu🥰
Nánari upplýsingar á orkastudio.is