RGR Academy

RGR Academy 🏋️‍♂️ Jiu-Jitsu | Fitness & Wellness 🧘‍♀️
🌟 Nuova apertura a Settembre!
💪 Allenamenti per ogni livello

02/10/2026

Ritmo alto. Tecnica. Esplosività. 🔥

Ogni round ti chiede qualcosa in più: più controllo, più resistenza, più concentrazione.

L’MMA è un allenamento completo, intenso e senza pause inutili.

⚡ Entra nell’Accademia RGR.
📲 Scrivici e vieni a provare il corso.

📍 Via Tommaso Arcidiacono 117/A, Roma

Nell’MMA la tecnica viene prima di tutto. 🎯Ogni movimento si costruisce con precisione: posizione, distanza, controllo e...
30/09/2026

Nell’MMA la tecnica viene prima di tutto. 🎯

Ogni movimento si costruisce con precisione: posizione, distanza, controllo e timing fanno la differenza dentro e fuori dal combattimento.

Allenarsi significa ripetere, correggere e rendere ogni gesto sempre più efficace.

Corso MMA attivo in RGR.
Contattaci per scoprire giorni, orari e modalità di iscrizione.

📍 Via Tommaso Arcidiacono 117/A, Roma

28/09/2026

Pressione. Controllo. Tecnica. 🥋

Nel BJJ ogni posizione conta e ogni dettaglio può cambiare il round.
Si lavora su leve, transizioni, equilibrio e capacità di gestire l’avversario anche sotto pressione.

BJJ Training alla RGR.
👉 Vieni a provare una lezione e mettiti alla prova sul tatami.

📍 Via Tommaso Arcidiacono 117/A, Roma

Piccoli atleti, grandi passi. 🥋Con il BJJ Kids si impara a muoversi, rispettare le regole e affrontare ogni sfida con pi...
26/09/2026

Piccoli atleti, grandi passi. 🥋

Con il BJJ Kids si impara a muoversi, rispettare le regole e affrontare ogni sfida con più sicurezza.

📩 Iscrizioni aperte alla RGR Academy.
📍 Via Tommaso Arcidiacono 117/A, Roma

Nell’MMA non basta attaccare: devi saper leggere, adattarti e scegliere il momento giusto. 🥋Ogni allenamento unisce tecn...
24/09/2026

Nell’MMA non basta attaccare: devi saper leggere, adattarti e scegliere il momento giusto. 🥋

Ogni allenamento unisce tecnica, esplosività e controllo, lavorando su più situazioni e distanze.

Un percorso completo per migliorare sicurezza, preparazione e consapevolezza nel combattimento.

⚡ Corso MMA in RGR.
📲 Contattaci e vieni a conoscere l’Accademia.

📍 Via Tommaso Arcidiacono 117/A, Roma

Velocità, precisione e controllo. ⚡Nello striking ogni colpo parte dalla tecnica: postura, distanza, timing e coordinazi...
22/09/2026

Velocità, precisione e controllo. ⚡

Nello striking ogni colpo parte dalla tecnica: postura, distanza, timing e coordinazione fanno la differenza.

Allenarsi significa ripetere, correggere e diventare sempre più efficaci.

🥋 Lo Striking MMA ti aspetta in RGR.
👉 Vieni a provare una lezione e scopri il corso.

📍 Via Tommaso Arcidiacono 117/A, Roma

18/09/2026

Un nuovo ingresso nella family RGR. 🤝

Da quest’anno Simone Danna sarà il responsabile del settore MMA di RGR Academy.
Atleta professionista e coach, con 18 incontri da professionista disputati tra Italia e competizioni internazionali, Simone entra nel team per sviluppare ulteriormente il percorso MMA dell’Academy, dagli amatori fino a chi vorrà puntare più in alto.

Competenza, esperienza e soprattutto una visione condivisa del lavoro sul tatami.

Benvenuto nella family, Simone. 🔥
Vieni a conoscerlo e prova il corso MMA in RGR Academy.

📍 Via Tommaso Arcidiacono 117/A, Roma

BJJ kids 🥋Disciplina, movimento e divertimento sul tatami.Un corso pensato per aiutare i più piccoli a crescere, impara...
16/09/2026

BJJ kids 🥋
Disciplina, movimento e divertimento sul tatami.
Un corso pensato per aiutare i più piccoli a crescere, imparare e mettersi alla prova.

📩 Iscrizioni aperte alla RGR Academy.
📍 Via Tommaso Arcidiacono 117/A, Roma

L’MMA non è solo forza. È tecnica, controllo, resistenza e capacità di reagire. 🥊Un allenamento completo, dove ogni lezi...
14/09/2026

L’MMA non è solo forza. È tecnica, controllo, resistenza e capacità di reagire. 🥊

Un allenamento completo, dove ogni lezione ti mette alla prova e ti aiuta a migliorare, dentro e fuori dal combattimento.

🔥 Corso MMA attivo in RGR.
📩 Scrivici per informazioni e iscrizioni.

📍 Via Tommaso Arcidiacono 117/A, Roma

Nel BJJ ogni dettaglio conta. 🥋Posizione, controllo, leva e timing: le tecniche si costruiscono passo dopo passo, fino a...
10/09/2026

Nel BJJ ogni dettaglio conta. 🥋

Posizione, controllo, leva e timing: le tecniche si costruiscono passo dopo passo, fino a diventare sempre più precise ed efficaci.

Allenarsi significa capire il movimento, provarlo, correggerlo e renderlo proprio.

🔥 Corso BJJ attivo in RGR.
📩 Scrivici per informazioni e iscrizioni.

📍 Via Tommaso Arcidiacono 117/A, Roma

Indirizzo

Via Tommaso Arcidiacono, 117/A
Rome
00143

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 22:00
Martedì 09:00 - 22:00
Mercoledì 09:00 - 22:00
Giovedì 09:00 - 22:00
Venerdì 09:00 - 22:00
Sabato 09:00 - 22:00

Telefono

+393701627760

Sito Web

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