Fitness24Seven

Behöver mobilen laddas under träningspasset? We got you 🤝

Vi är just nu i processen att installera Brick laddningsstationer på våra gym, så att du alltid ska ha möjlighet att få mobilen laddad under träningspasset. Snart hittar du en laddningsstation på ditt favoritgym, grymt va? 🤩

MEDLEM, SE HIT 🤩👋 Går du och funderar på att anmäla dig till ett löplopp i år? Fundera no more! Just nu får du som Fitness24Seven-medlem 10% rabatt (inkl. årets träningstshirt) när du anmäler dig till - ett av landets största maratonlopp med löpare från över 40 nationer⚡️🚀

Du kan välja mellan 2 olika distanser; 21 km eller 42 km. Start (och målgång) är på mäktiga Munksjöbron i centrala Jönköping lördagen den 31 augusti.

Det finns dock endast ett fåtal startplatser kvar - så var snabb 😏

👉 För att ta del av rabattkoden, logga in på Mina Sidor på vår hemsida och välj "Unika erbjudande" i menyn.

📷: Glenn T Unger

🌞 TÄVLING: SOMMAREN ÄR HÄR - VINN TVÅ 12-MÅNADERS PRESENTKORT PÅ NEXTORY!

Vad är bättre än att lyssna på ljudböcker under ett sommarträningspass, under promenaden eller längst ut på bryggan? 🎧🌞 För att fira in sommaren har vi fått äran att arrangera en utlottning i samarbete med där du har chansen att vinna två 12-månaders presentkort till ljudbokstjänsten Nextory, ett till dig och ett till en vän!

👉 läs villkor och delta i tävlingen på vår instagram https://www.instagram.com/fitness24seven/ 🤩

GLAD MIDSOMMAR 🌼

Idag är våra gym obemannade, men som medlem har du självklart alltid tillgång till alla våra gym, 24/7 💙

BORTREST I SOMMAR? 🌞🕺🚀

Är du i Finland för att besöka släktingar? Helgweekend i Oslo? Eller kanske i sommarstugan i Karlstad? Glöm inte att ta med ditt digitala medlemskort (vår app Fitness24Seven) och träningskläder så kan du köra ett pass på resan. I ditt medlemskap ingår alltid tillgång till alla våra gym i Sverige, Norge, Finland, Colombia och Thailand.

Klipp sönder eller bara släng det - nu skippar vi korten 🙌
Från och med idag kommer ditt medlemskort att sluta fungera. Det är i appen det händer 🚀
 
❗️Har du ännu inte laddat ner vår app? Den heter ”Fitness24Seven” och finns både på Google Play och App Store - helt gratis såklart. Använd den för att komma in och ut från gymmet, boka och checka in på gruppträning, håll koll på din träningsstatistik och kolla in dina medlemsförmåner 📲🤩

KISTA - WE ARE OPEN 🤩🚀

Tack till alla som besökte oss under öppningshelgen av Fitness24Seven Kista Centrum Group. Nu kan vi äntligen välkomna både våra trogna medlemmar men även nya träningsvänner till våra nya, fräscha lokaler på över 1000 kvm 🏋️‍♀️⚡️

👉 Välkommen till Fitness24Seven Kista Centrum Group! Läs mer om gymmet här: https://se.fitness24seven.com/vara-gym/se-vara-gym/kista-centrum-group/

HELLO TIMRÅ & TUMBA 👋

Efter sommaren öppnar vi 2 nya gym, ett i Timrå Centrum och ett i Tumba Centrum. Det blir ytterligare 1000 kvm som adderas till ditt medlemskap 💪

Har du önskemål om andra städer vi kan öppna ett nytt Fitness24Seven-gym i?👇💬

Fitness24Seven Träna dygnet runt på över 270 gym med ett och samma medlemskap - för endast 289 kr i månaden.

GRATULERER MED DAGEN NORGE 🤩🎉🇳🇴

Idag är det Norges nationaldag! Du vet väl om att du som Fitness24Seven-medlem kan träna på alla våra gym - även de vi har i Norge - utan extra kostnad? Allt du behöver är din mobil och vår app nerladdad 📲

👉 Här hittar du våra gym i Norge: https://se.fitness24seven.com/vara-gym/se-vara-gym/?marketFilter=no

LEGDAY 🙌

Att träna ben är avgörande för en stark och funktionell kropp. Genom att träna benen bygger du funktionell styrka för vardagliga aktiviteter och minskar risken för skador. Kolla in när vår PT Alva visa hennes favoritbenövningar på vår Instagram ()

👉 https://www.instagram.com/p/C6swfevtbbO/

MEDLEMSKVÄLL 24 APRIL 🤩💙

Ikväll är du som medlem välkommen att hänga med oss, delta i tävlingar, vinna fina priser och få mer träningsinspiration. Ta gärna med en vän som inte är medlem för att testa på träning hos oss 🏋️‍♀️

👉 17.00 - 19.00 på alla gym. Vi ses på gymmet ikväll 👋

FREE WORKOUT PROGRAM 🤩🏋️‍♀️

Har du precis kommit igång med träningen? Eller kört ett tag men inspirationen har börjat sina? Vi vill självklart hjälpa din motivation att blomstra på nytt. Här delar vi med oss av 7 träningspass som kan boosta din träning.

👉 Läs mer här: https://se.fitness24seven.com/din-halsa/traningtips/traningsprogram/

SPRING CHALLENGE 🤩

Just nu får du som medlem en vattenflaska om du deltar på minst 10 gruppträningspass - innan den 31 maj 👏 Hämta ut ditt stämpelkort i receptionen på valfritt gruppgym och börja samla stämplar.

👉 På baksidan döljer det sig dessutom en mycket trevlig tävling. För vem vill inte vinna gratis PT-timmar? 😏

GLAD PÅSK 🐣

En vänlig påminnelse om den unika fördel du har som medlem hos oss; att du kan träna precis när det passar dig! Dygnet runt, 365 dagar om året 🤩 Så glöm inte att inkludera träning som en del av ditt påskfirande i år 🐣💪

CHECK IN 📲

Du glömmer väl inte att checka in på gymmet när du kommer dit? På de gym vi har mobil inpassering checkar du in med din mobil och vår app.

GÖR SÅ HÄR:
Skanna QR-koden genom ett av följande alternativ (beroende på vad som finns på ditt gym)
🔹 i entrédörren,
🔹 i receptionen,
🔹 eller i slussen.

📲 Det räcker att du skannar appen på ett av sätten för att ha checkat in.

KISTA - WE ARE MOVING 🤩🥳

Vi flyttar vårt gamla gym i Kista till nya lokaler. Det nya gymmet i Kista Galleria, som är på över 1000 kvm, kommer ha gruppträning och Multifunctional Area - en träningsyta som bjuder in till kreativ träning med en mix av konditions- och styrkeutrustning.

ℹ️ Gymmet öppnar i slutet av maj. Vi ses väl där?! 🤩

COMPETITION 🤩💪

VINN 6 MÅN. FRI TRÄNING TILL DIG OCH EN VÄN 🫶
Vad kan vara bättre en måndag än en tävling fylld med träning? Inte mycket - så just nu tävlar vi ut 6 månaders fri träning till dig och en vän (värde 2695 kr/per person). Oavsett om du är medlem idag eller inte.

Delta i tävlingen genom att besöka vår Instagram () och kommentera i tävlingsinlägget!

ℹ️Det går inte att delta i tävlingen via Facebook. En vinnare kontaktas den 24/3 via Instagram. Se fullständiga tävlingsvillkor i länken i bio.

🔗 Till tävlingen: https://www.instagram.com/p/C4pfPcptTBz/

RECURIT A FRIEND 🤩

Just nu får du som är medlem 1 månads fri träning om du värvar en vän. Även din värvade vän får 1 månads fri träning 🤩 Ju fler vänner du värvar, desto fler fria träningsmånader får du 🔁

Tagga en vän som du vill börja träna med 👇

RELEASE WEEK 🤩

Idag inleds vårens RELEASEVECKA 🙌 🎉 Det innebär att alla våra gruppträningspass får nya rörelser, nya övningar och ny musik. Boka ett pass i vår app direkt - nu kan du göra det 96 timmar innan 📲

Läs mer om våra gruppass: https://se.fitness24seven.com/vi-erbjuder/grupptraning/oversikt/

WOMEN'S GYM 🦸‍♀️🙂

Välkommen in och träna på våra tjejgym. Det är en separat del i gymmet endast för tjejer. Där finns allt du behöver för din träning. Dygnet runt och kostnadsfritt i ditt medlemskap 🫶

Läs mer här: https://se.fitness24seven.com/tjejgym/

15% OFF PT - ONLY TODAY🤩🏋️

Idag får alla medlemmar 15% rabatt på PT. Investera i en personlig tränare för att må bättre, bli starkare och orka mer. Vi lovar, du kommer inte att ångra dig 💪

ℹ️ Erbjudandet gäller endast idag (28 feb) och kan endast nyttjas en gång per medlem. Gäller vid köp av ett eller flera PT-pass eller PT-paket. Besök ett av våra gym under bemannade öppettider för att ta del av erbjudandet.

Hitta ditt PT-gym här: https://se.fitness24seven.com/vara-gym/se-vara-gym/?featureFilter=personal-training

DAY OF LOVE 💙

Dagen till ära passar vi på att skicka lite extra kärlek till våra medlemmar runt om i landet. Vi hoppas vi ses på gymmet idag, imorgon eller precis när det passar dig 🤩⏰

ATT VARA LAGOM HÄLSOSAM ÄR TILLRÄCKLIGT I EN STRESSAD VÄRLD 👩‍🏫

Nu bjuder vi in till en kostnadsfri föreläsning med hälsoprofilen Sofia Ståhl.

"Att vara lagom hälsosam är tillräckligt i en stressad värld" är en föreläsning med utgångspunkt i den något galna jakten på balans. Hur gör man för att må bra på riktigt när livet är fullmatat med jobbstress, vardagspussel och prestation?

📍 Fitness24Seven Stockholm Hötorget
📅 Tisdag den 13 februari 2024
⏰ 19.00
📲 Anmäl dig i vår app, 48 timmar

🔗 Vill gärna lyssna men kan inte vara på plats? Anmäl dig och se föreläsningen digitalt, här:
https://fitness24seven.slgnt.eu/optiext/optiextension.dll?ID=PbkPp%2B_ksvI6HJ7ih1zxo01oal76Si%2BWm3g9kD8qoaBmphU5zDmOqV2_%2B%2BkPL1PivQ1WEAchyJdsh%2BRErw

MEMBERS NIGHT 🤩

Du missar väl inte att det är medlemskväll på ditt gym idag? Fyll på med extra energi, prata träning med vår personal, delta i tävlingar eller riv av ett svettigt träningspass 🥳🙌

Läs mer här: https://se.fitness24seven.com/vi-erbjuder/unika-formaner/medlemskvall/

MALMÖ KRONPRINSEN 📍

Nu har vi äntligen öppnat Malmö Kronprinsen 💪 Med över 1050 kvm träningsyta finns här garanterat något för dig - styrkemaskiner, konditionsmaskiner, fria vikter, multifunktionell träningsyta, stretching eller gruppträningspass.

NYHET! På vår nya yta Multifunctional area är det bara fantasin som sätter gränser - kombinera styrketräning med kondition, delta i ett av våra HIIT-pass eller utmana dina gränser.

Läs mer här: https://se.fitness24seven.com/vara-gym/se-vara-gym/malmo-kronprinsen/

HELLO OSLO👋

Vi har gym i Oslo - hela 7 stycken. I helgen öppnade vi ett av våra gym på nytt, efter en renovering. På vårt gym Oslo Bjerke kan du styrketräna och konditionsträna med modern träningsutrustning och fria vikter. Det finns även en separat avdelning - bara för tjejer. Dessutom erbjuder vi personlig träning.

I ditt medlemskap - även om du bor i Sverige - får du alltid träna på våra gym i Norge, Finland, Colombia och Thailand - utan att det påverkar din månadskostnad 🤩

Kolla in vårt norska konto här Fitness24Seven

CELEBRATE 20 YEARS WITH US 🎉

I år är det 20 år sedan vi öppnade vårt första gym. Det vill vi fira! Onsdagen den 26/4 (under bemannade öppettider) bjuder vi in till en extraordinär medlemskväll för alla våra medlemmar. Det blir en härlig kväll fylld med träningsinspiration, tävlingar och andra happenings.

🎈 Tävlingar - vinn fria träningsperioder, träningsprodukter och annat

🎈 Smakprover/samplings - fyll på med energi under ditt träningspass

🎈 Medlemserbjudande - köp våra träningsprodukter och PT-timmar till riktigt bra priser

🎈Ta med en vän - bjud in kompisen som inte är medlem för att träna ihop, testa våra gym eller delta på ett gruppass tillsammans


Läs mer här: https://www.facebook.com/events/176551818628421

TODAY: MEMBERS NIGHT 🥳🎉

Idag välkomnar vi alla medlemmar till en medlemskväll. Träffa andra träningsglada medlemmar, delta i tävlingar, få ny inspiration till din träning och testa nyheter från våra samarbetspartners.

Du får även ta med dig en vän som inte är medlem, helt kostnadsfritt. Passa på att tetsa vårt gym och prata med vår kunniga personal.

Ses vi på gymmet idag?

7 WORKOUTS FOR YOU 💪

Har du precis kommit i gång med träningen? Eller kört ett tag men inspirationen har börjat sina? Vi vill självklart hjälpa till så att din motivation kan blomstra på nytt. Här delar vi med oss av 7 olika träningspass som kan boosta din träning.

👉 Hitta ditt nya träningspass här: https://se.fitness24seven.com/din-halsa/traningtips/traningsprogram/

HEY YOU 👋

Här står vi och välkomnar dig till gymmet. Vad ska du träna idag? 🤩

NEW WEEK 🙌

Äntligen är det måndag igen och vi har en ny svettig träningsvecka framför oss. För vi ses väl på gymmet i veckan? 😎

ROADTRIP THIS SUMMER? 🌞

Ska du spendera sommaren hemma i Sverige? Du vet väl om att ditt gymkort gäller på alla våra gym? Åk på en Fitness24Seven-inspirerad roadtrip genom vårt avlånga land och upptäck nya härliga platser – och utforska samtidigt våra gym.

👉 Se alla våra gym här: https://se.fitness24seven.com/vara-gym/se-vara-gym/

REACH YOUR GOALS 🏋️

Vad ska man tänka på när man sätter upp mål med sin träning? Och hur gör man egentligen för att hålla dem? Vår PT Malin Lydin ger sina bästa tips när det kommer till träning och målsättning.

👉 Så här når du dina mål: https://se.fitness24seven.com/artiklar/sa-nar-du-dina-mal/

ALL INCLUSIVE ☀️🕶💪

Sommaren är här och många åker på allt-ingår-resor. Och visst är det härligt? 🌤

Föredrar du i stället att stanna kvar på hemmaplan i sommar har vi alltid all inclusive för dig. I ditt medlemskap ingår nämligen allt – alltid:

🔹 Fri träning på alla våra 250 gym
🔹 Gruppträning och utomhuspass ingår alltid
🔹 Onlinepass på vår hemsida
🔹 Gym i gymmet endast för tjejer
🔹 Allt på ett kort

PROTEIN CHECK 🌽🍗🥗

Att hitta flera alternativ till bra proteinkällor kan vara en utmaning i vardagen. Många tänker att protein endast finns i animaliska produkter, men flera livsmedel från växtriket är proteinrika och värt att satsa på att inkludera i våra matval. Har du koll på vilka bra proteinkällor som finns?

👉 Ta reda på det här: https://se.fitness24seven.com/artiklar/proteinkallor/

THAT FEELING 🤩

Känslan efter ett träningspass – är inte det den bästa känslan? 🙋

HAPPY NATIONAL DAY 💙💛

Glad nationaldag alla fina medlemmar! Blir det ett träningspass på gymmet idag? Vi har andra bemannade tider just idag. Men självklart har gymmet öppet precis som vanligt (dygnet runt) för alla våra medlemmar.

Se våra avvikande bemannade öppettider här 👉 https://se.fitness24seven.com/vara-gym/avvikande-bemanningstider/

A HEALTHY GIFT 🌤

Har du en vän, familjemedlem, kollega eller partner som du gärna vill börja träna med? Då har vi en perfekt sommargåva som du kan ge bort. Köp ett presentkort från Fitness24Seven och tillsammans gör vi världen till en hälsosammare plats.

👉 Går att ladda med gymmedlemskap, PT-paket eller för att köpa våra produkter. Shoppa loss under bemannade öppettider.

WORK OUT WITH A FRIEND 👯 Ibland kan det vara svårt att få in träningen i livspusslet även fast vi vet alla hälsofördelar. Din vän kan därför vara den som får bitarna att falla på plats. Vi listar 5 anledningar 👉 https://se.fitness24seven.com/artiklar/5-fordelar-med-att-trana-tillsammans/

SMALL GROUP WORKOUT 👯🏋️

Äntligen kan vi presentera SMALL GROUP WORKOUT på vårt gym. Även om vi inte har gruppträning på vårt gym, så kommer vi att erbjuda just detta cirkelpass för alla medlemmar.

Passet är perfekt för dig som vill träna med andra och vare sig du är rutinerad eller ny på gymmet så kan du räkna med både ett roligt och utmanande pass. Hålls ute i gymmet och hela kroppen tränas!

👉 Sök i vår app eller prata med personalen för att boka dig.