Studio Aktiverum

Känner du dig stel i kroppen, stressad i vardagen eller tänker att yoga inte riktigt är din grej? Då kan Yinyoga för män vara något för dig. 🧘‍♂️

Under 6 veckor får du upptäcka en lugn och mjuk yogaform som hjälper kroppen att släppa spänningar, öka rörligheten och hitta mer återhämtning.

Inga prestationskrav, ingen tidigare erfarenhet och du behöver definitivt inte vara vig. Du kommer precis som du är.

📅 Start 8/9 – 6 veckor
🕓 Tisdagar 16.30–17.45
🧘 Tomas Kristiansson

Perfekt för dig som sitter mycket, tränar hårt, känner dig stel eller helt enkelt vill ge kroppen och huvudet en stunds återhämtning.

Mjukare kropp. Lugnare sinne. Ny energi.

Välkommen! 💛

Läs mer och anmäl dig via länken https://studioaktiverum.se/traningsutbud/kurser/

🏃 Löpkurs i höst – spring starkare tillsammans!

Löpträningen ska underhållas! Vi välkomnar både tidigare och nya deltagare till en höst fylld av löpglädje, gemenskap och utveckling. 💪

Under 12 veckor tränar vi tillsammans med våra erfarna löpcoacher. Passen är varierade och hjälper dig att bli starkare, snabbare och mer uthållig – oavsett om du är relativt ny eller en van löpare.

📅 Tisdagar kl. 18.00
🗓️ 8 september–24 november
💰 Kurspris: 1 045 kr
⭐ Med aktivt träningsavtal hela perioden: 495 kr

Vi rekommenderar att du vid kursstart kan jogga cirka 3 km utan avbrott.

Som kursdeltagare får du dessutom 10 % hos Nordic Refit samt paketpris på löpanalys.

Kom och upptäck hur mycket roligare löpningen blir tillsammans! 🙌

Varmt välkommen önskar Micke, Tomas & Mats! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Läs mer och boka dig via länken https://studioaktiverum.goactivebooking.com/event-details/510?facility=1

✨ Hitta din plats hos oss!

Oavsett om du vill träna för hälsan, utvecklas inom din idrott eller bara ha roligt tillsammans med andra – vi har en grupp för dig.

📍 Svep för att se alla våra kurser och grupper.
💛 Vi hjälper dig att hitta den som passar just dig.

Vi ses på träningen! 💪

Läs mer om våra kurser på hemsidan: https://studioaktiverum.se/traningsutbud/kurser/

Barnpassare sökes till vårt populära barnrum

Vill du ha ett roligt och meningsfullt arbete där du får göra skillnad för både barn och vuxna?

Vi söker dig som vill arbeta i vårt populära barnrum, där du tar hand om barn i olika åldrar medan deras föräldrar tränar.

Du är en varm, trygg och lekfull person som tycker om att vara med barn.

Du skapar en lugn och positiv miljö där barnen känner sig sedda, välkomna och har roligt.

Du är ansvarstagande, flexibel och trivs med att ta hand om flera barn i olika åldrar samtidigt.

Tjänsten omfattar:

3 timmar per vecka, vardag dagtid.
Timanställning.
Möjlighet att arbeta extra vid sjukdom och ledigheter.

Vi söker dig som:
Har erfarenhet av att arbeta med eller ta hand om barn.
Är trygg, ansvarsfull och pålitlig.
Har ett positivt bemötande och tycker om att leka, pyssla och skapa en trygg stund för barnen.
Kan vara flexibel och ibland hoppa in med kort varsel.

Vi erbjuder:
Ett roligt och meningsfullt arbete.
En varm och familjär arbetsplats.
Härliga kollegor och många glada barn.
Lön enligt överenskommelse.

Låter det som något för dig?
Varmt välkommen med din ansökan till [email protected].

Kom i form 1.0 – Din start mot en starkare och piggare vardag!

Har du länge tänkt att du ska komma igång med träningen, men inte riktigt vetat var du ska börja? Då är Kom i form 1.0 kursen för dig.

Under 8 veckor tränar vi tillsammans i en peppande grupp där du får bygga upp både styrka, kondition och självförtroende. Här behöver du inte ha någon tidigare träningsvana – vi hjälper dig hela vägen.

✨ Under kursen får du bland annat:
🏋️ Prova olika typer av gruppträning som styrka, spinning, funktionell träning, core och intervaller.
💪 Lära dig grundläggande teknik och basövningar i en trygg miljö.
📊 Två InBody-mätningar så att du kan följa din utveckling.
🤝 Gemenskap, motivation och stöttning från både instruktörer och deltagare.

Det här är mer än en träningskurs – det är en möjlighet att skapa nya vanor, hitta träningsglädjen och investera i dig själv.

📅 Kursstart 22 augusti

✨ Oavsett om ditt mål är att bli starkare, få bättre kondition, mer energi eller bara hitta en hållbar träningsrutin, finns vi här för att hjälpa dig på vägen.

📲 Läs mer och boka via vår hemsida eller kontakta oss (042-164060) om du har frågor.
https://studioaktiverum.se/traningsutbud/kurser/

Vi ser fram emot att träna tillsammans med dig!