Studio Aktiverum

Studio Aktiverum

Kommentarer

Ni kan ju lika gärna lägga ner er spa-avdelning. Man får ju ändå aldrig några tider för massage. Blivit avbokad TVÅ gånger nu och väntat i över 5 veckor på att få en tid. Skärpning!
ReceptionenBerga Aktiverum
Jag kan ta Matildas pass lördag 26/2 klockan 12.20.

Sedan skulle jag vilja be er ändra denna söndagen spin 30, tabata 30 och stängning till mig. Nästa söndag 27/2 till Matilda.

Kram
Tack studio Aktiverum att min son Noah fick praoa hos er en vecka 😊 Han trivdes väldigt bra hos er 😊👍🏋️‍♀️
Tack Matilda för ett fantastiskt Spinning/Tabata pass idag.
Lika härligt att se dig varje gång du dyker upp hos oss.
Hej! Har ni barnpassning?
Var på soma slow med josefin för första gången i dag trevlig pass vi var 26 själar r vi prata efter passet o dom flesta. Gilla det . lag rörelse. I vår takt Kommer näst fredagen samma tid
Med vänlig hälsning, Max
Stort tack till Aktiverum för gratulationerna på min 70 års dag.
Staffan Falkengren
Testa Aktiverum i 30 dagar till halva priset. Du kommer aldrig gå på ett annat gym igen 😉👍🏻💪🏻⭐
Obs! Erbjudandet gäller bara idag 7/12.
Tack för en intressant dag som innehöll både träning och engagerade diskussioner på Studio Aktiverum, ”Inspiratör till 1000”

#gymbranschen #träningsbranschen #fitnessbranschen #gruppträning #gym #gruppetrening #träning #nätverk #träningscenter #friskvård #25minuter #träningscenter #gruppträningsinspiratörer #fortgjortvirtual #virtualtraining #onlineträning #teamwork #personligträning #paretosprincip #målgruppsfokus
Jag älskar samarbeten. Lagspelare som jag är!
Medlem på Studio Aktiverum? ⭐️ Ta del av erbjudandet!!

Om du inte är medlem, hör av dig så ser vi vilket samarbete vi kan skapa!
Passa på och hylla din underbara pappa på fars dag samtidigt som du är med och bidrar i kampen mot barncancer. Skänk 100 kronor och ha chansen att få en ansiktbehandling för män från Studio Aktiverum (värde 695 kronor) som du kan skämma bort din pappa med. 💛

Swisha 100 kronor till 1236827703 och märk med FARSDAG.
På söndag avslöjar vi vem den lycklige pappan är.

PS. Ansiktsbehandlingen i inlägget är utförd av vår cyklist Kim men vi garanterar att den vi ger bort utförs av en professionell hudterapeut. 😊

Gym Helsingborg - 3800 kvm träningsglädje! Styrketräning, pass, Yoga, PT, kurser, kostrådgivning, viktminskningsprogram och SPA. Varmt Välkommen!

Aktiverum ligger på Västra Berga. Vår kompletta Spa och träningsanläggning på 3800 kvm är lätt att nå med bil eller kollektivtrafik.

Öppet som vanligt

22/04/2022

Vi träffade en av våra ⭐️-kunder på morgonen. Emma Lindqvist i Handbollslandslaget 🇸🇪
laddar för landskamp i Helsingborgs Arena.

Har ni inget för er så skaffa biljett och gå till Arenan och heja fram Sverige till segern.

Stort lycka till önskar vi på Studio Aktiverum!

21/04/2022

Kom igång och lär dig mer om styrketräning 💪🏼 I en liten grupp med andra tjejer.
❗Bara 4 platser kvar. Knip din plats innan det är för sent.

@fridanlsn

20/04/2022

Träna din Core med pilatesboll som redskap torsdag 21/4 och 28/4 kl. 17:15.
Fokus på stabiliserande muskler i lugnt och kontrollerat tempo.
Jessica kommer köra Core med pilatesboll två torsdagar istället för Pilates Foamroller.
Välkomna!

19/04/2022

LÄR DIG STYRKETRÄNING TILLSAMMANS MED ANDRA STARKA KVINNOR

Den här gruppen passar dig som redan gillar, eller som är nyfiken på, styrketräning och som vill lära dig den rätta tekniken i övningarna.

Under kursen kommer vi att gå igenom styrketräningens olika grundrörelser. Du kommer att få lära dig tekniker, få bra tips och träna dig till en starkare kropp under 8 inspirerande veckor. Allt tillsammans med en personlig tränare som hjälper dig hela vägen.
🤩 Alla tjejer i alla åldrar 🤩
Läs mer i appen eller på hemsidan.
https://studioaktiverum.se/traningsutbud/kurser/

18/04/2022

Äntligen, vi är många som har längtat! 🏋🏼‍♀️
På onsdag kör vi igång igen.

Har du inte testat Grit Strenght än och undrar vad det är?

Det är ett högintensivt intervallpass på 30 minuter där vi använder skivstång och lösa viktplattor. Tanken är att pulsen ska vara hög under hela passet genom främst styrketräning, givetvis efter ens egna förmåga. Grit Strenght har vetenskapliga studier bakom sig; det ökar din kardiovaskulära kondition, förbättrar din aeroba kondition samt ökar din ämnesomsättning och förbränning.

Vi jobbar i olika tidsintervaller i 6-7 olika förkoreograferade låtar som vi byter ut var 3e månad.
Testa vet jag!

Och alla ni gritfantaster, hur taggade är ni?!
/ Denice

16/04/2022

GLAD PÅSK 🐣🐰😍 Therese är redo för er 💪🏼⭐

15/04/2022

Hoppas du på vikter i påskägget ?! 🐰
Kanske inte vikter men träning 💪🏼 Jag hade blivit överlycklig över en PT eller en kurs i mitt påskägg!
Jag unnar/ger oftast mig själv påskägg. Det är jag värd 😍 Då får man precis det man vill ha 😅

🐣 En fågel viskade i mitt öra att det snart kommer två nya PT i grupp💪🏼💪🏼👀

Hoppas att ni får en aktiv och härlig påsk. GLAD PÅSK 🐰🐣

14/04/2022

Klart man vill köra 32 intervaller med Henrik på långfredagen 😃🐣🐰

14/04/2022

GE DIG SJÄLV EN RIKTIGT BRA START TILL SOMMAREN 🌸

JUST NU: En riktigt bra deal till de första 50 som blir medlemmar hos oss!

Du får:
✅Fri startavgift
✅30 min Personlig Träning
✅Inbody-vägning
✅300 kr att utnyttja till Aktiverums produkter och tjänster

Läs mer här:
https://dittgym.online/studio-aktiverum-nystart/

❗️Vid omteckning av ordinarie träningsavtal bjuder vi på en Inbody-vägning.

14/04/2022

Tänk vilken lyx att det är två Sh’bam-pass under påskhelgen💃🏾🐣!
På långfredagen kl 10.30, träffar ni Caroline som kör vår nyaste Sh’bam release 🌟som är en härlig blandning av dansstilar och musik. Tänk att få köra 90-talets shuffle-steg till ”U can’t touch this” eller få känslan av att vara en musikalartist till ” The greatest show”.

På Påskdagen kl 11.15, träffar ni Marie som snickrat ihop ett ”Best-of”-Sh’bam-pass🌟. Vilket betyder att vi har en mix av gamla fartfyllda danslåtar. Vad sägs om ”Gorilla”, ”Thats my girl”, ”She wolf” eller ”Promises” och ”Physical”.
Vi lovar, det blir kul👯‍♀️💫
Hjärtligt välkomna till en påskhelg fylld med dans med oss❣️

Kramar
Caroline & Marie

13/04/2022

Andreas startar nu sin 5:e kurs "Yoga för stela män" hos Janne.
Här delar han med sig av sin fantastiska resa och berättelse.

I samband med ökad stress fick min fru med mig på ett Yin Yoga pass. Jag har alltid tyckt det var lite ”fjantigt” men gav det en chans. Efter passet fick hon reda på att det fanns plats på "stela gubbar yogan" så jag bokades in även där. Nu har jag bokat in mig på ytterligare en vända och det kommer inte vara den sista.

🙏Yinyogan har fått mig att komma ner i varv och bli bättre på att koppla av.

🙏Rörligheten i kroppen har ökat och man känner sig som en ny människa efter varje pass. Då jag har Psoriasis Artrit har yogan gjort att mina besvär minskat rejält.

🙏Sänkt blodtryck då man blir bättre på att slappna av, vilket är viktig i en stressig vardag.

🙏Passet på fredag är ett perfekt sätt att avsluta arbetsveckan och lägga den bakom sig.

🙏Jag har opererats två gånger för diskbråck och upplever att problemen jag haft tidigare inte är lika stora.
Genom bakåtböjningar och placera ett block nere vid ländryggen så har problemen nästan helt försvunnit.

Man får en go känsla i kroppen efter passet på fredagar. En perfekt start på helgen med andra ord.

/Andreas en nöjd Yin Yoga kund

@yoga_janne

12/04/2022

Vi ändrar om lite i gruppträningsschemat.
From denna veckan ersätts Lesmills- Core med Therese på onsdag kl 16.50 av en RLM och Body pump på torsdagar kl 08.30 utgår.
From nästa vecka lägger vi till en Lesmills Core på onsdagar kl 08.30 med Therese &
GRIT Strength med Denice är äntligen tillbaka onsdagar kl 17.45.

Tycker det låter som riktigt bra ändringar, omväxling förnyar. Nu kör vi 💪⭐

12/04/2022

Fortsätt hålla formen under påsken... 🐥🐣💪💪

11/04/2022

NY behandling i vår behandlingsmeny.
RYGGBEHANDLING 55 min

Ett vanligt förekommande bekymmer är orenheter på ryggen. Olika orsaker kan vara anledning till detta, så som hormoner, överkänslighet i hårsäcken av svett i samband med träning eller helt enkelt att man har svårt att rengöra ordentligt själv. Oavsett anledning kan vi hudterapeuter på Aktiverum Spa hjälpa dig.

Behandlingen inkluderar rengöring, peeling, ånga, djuprengöring/portömning, massage, mask och avslutande creme. Vi använder probiotiska produkter från Kerstin Florians som tar bort de ohälsosamma acnebakterierna.

10/04/2022

Sista Mamma/barn träningen innan sommaren 🌸

Kom igång efter graviditet och förlossning. Träna upp din kropp från grunden igen. Kom iväg och träffa likasinnade. Bli coachad av våra duktiga MammaMage instruktörer.

Anmälan via app, hemsida eller receptionen 042-164060. Vid frågor kontakta [email protected]
Välkomna!

08/04/2022

Fredagskänsla under step å styrkan i förmiddags!

07/04/2022

Tillsammans med Dorthe Svolgaard bjuder vi in till en gratis föreläsning "minska din stress".
Stress påverkar oss mer än vi tror, lär dig hantera den.

Tisdag 19 april 18.30

Först till kvarn. Anmäl dig via hemsidan, app eller receptionen.
@dorthesvolgaard

Studio Aktiverum updated their business hours. 07/04/2022

Studio Aktiverum updated their business hours.

Studio Aktiverum updated their business hours.

07/04/2022

PÅSKKAMPANJ 🐣 – 20% RABATT på hela sortimentet av lyxig hudvård från Kerstin Florian i deras nätbutik.

Använd kampanjkod EASTER20 för att få rabatten.

Erbjudandet gäller i nätbutiken, 7 - 11 april 2022 och kan ej kombineras med andra rabatter.

Till nätbutiken »
https://studioaktiverum.se/spa/
(Du hittar länken längst ner på sidan)

Photos from Studio Aktiverum's post 06/04/2022

Workshop Curam Recovery - Yinyoga och koppning med Camilla

Yinyogapositioner sammanvävs med koppning - en gammal traditionell läkekonst - för att ge bindväven och vår inre miljö ytterligare hjälp till rening och återhämtning.

När din kropp landar med mindre spänningar och ökat flöde samverkar kroppens alla system bättre. Många upplever en ökad frihet runt leder och i vävnader men också ett lugnare och mer balanserat sinne.

Lördagen den 23/4 kl 12.30-15.00
Pris 845 kr (där två koppar ingår till ett värde av 349 kr)

Anmälan via appen, hemsidan eller i receptionen.

Varmt välkommen
/Camilla

06/04/2022

NYHET i vårt café. RAWFOODBOLL med kaffe och choklad. Utan nötter.
Sååå god 👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼

Photos from Studio Aktiverum's post 05/04/2022

KOMBUCHA
Vi har @rootskombucha i vårt café.
Goda och välgörande smaker.
Nyhet! Funky Beets, rödbeta, apelsin, mynta och ingefära.
Hur gott låter inte det 👌🏼
Vi har även smaken Ingefära, Gurkmeja, svarta vinbär och salvia-honung .
Gott, läskande och nyttigt 👌🏼❤
Läs mer om kombucha på bild 3.
Bild 2 och 3 tagna från Roots kombucha.

04/04/2022

Från och med idag kommer Frida vara 100% hos oss ⭐
Ni kommer se mer av henne som Personlig Tränare, på passen och i receptionen.
Välkommen, vi är så glada över att ha dig hos oss!
Behöver du få hjälp med att nå ditt mål till sommaren, boka in en PT-timme med Frida redan idag [email protected] @fridanlsn

04/04/2022

NYHET! Vegansk sallad med svartris, rostade kikärtor och rödbetshummus 👌🏼 Välkomna för lunch hos oss idag!

04/04/2022

Tävla & vinn!
Snart kommer vårens Foodboxnyhet.
Gissa den nya maträtten så är du med i
utlottningen om 10 st matlådor från Foodbox.

För att delta i utlottningen:
- Gissa vilken rätt du tror Foodbox nyhet är
- Tagga en vän du tror vill vara med & tävla
- Följ foodbox_online

Tävlingen pågår till söndag 10 april.
Vinnaren kommer kontaktas av Foodbox.
@foodbox_online

Videor (Visa alla)

Plats

Produkter

Gruppträning, styrketräning, mentalträning, personligträning, komiform 8-veckors kurs, SPA-behandlingar, Relaxrum. Kostrådgivning och viktminskningsprogram Weight Trainer. Café. Mamma/barnträning.

Telefon

Adress


Södra Tvärgången 3
Helsingborg
254 52

Öppettider

Måndag 06:00 - 21:30
Tisdag 06:00 - 21:30
Onsdag 06:00 - 21:30
Torsdag 06:00 - 21:30
Fredag 06:00 - 20:00
Lördag 08:00 - 17:00
Söndag 08:00 - 18:00

Övriga Yoga och pilates i Helsingborg (Visa alla)
Actic Actic
Södergatan 60
Helsingborg, 25225

STC STC
Prästgatan 12-14
Helsingborg, 25224

Med ett brett träningsutbud i en anda som präglas av glädje, passion och gemenskap sätter vi alla människor i alla åldrar i rörelse.

Majoren CrossFit Majoren CrossFit
Hävertgatan 33
Helsingborg, 254 42

Vår vision är ett Community där alla har en lika viktig roll att sprida positiv energi som får andra att lyckas. Med hjälp av er ger vi alla de bästa förutsättningarna att lyckas vem du än är och vart du än startar. Majoren CrossFit

Fitness24Seven Fitness24Seven
Skaragatan 80
Helsingborg, 252 63

Hos oss tränar du dygnet runt på över 250 gym med ett enda kort. Det kostar 249 kr i månaden och det är ingen bindningstid.

Gerdahallen Gerdahallen
Rönnowsgatan 6
Helsingborg, 25225

Gym, PT, gruppträning, virtuell spinning, Hälsa & Friskvård

HOME Yoga & Wellness Studio HOME Yoga & Wellness Studio
Hävertgatan 21
Helsingborg, 254 42

Home Yoga & Wellness är en plats där du kan strössla livet med livsenergi & feel-good-vibes på våra intelligenta & innovativa yoga klasser för 2000-talets människa.

JennySense JennySense
Hudiksvallsgatan 15
Helsingborg, 25251

Att brinna med öppet hjärta när jag håller mina yogakurser, handknyter malahalsband eller utför en massage. Det är viktigt för mig.

Studiopilates Studiopilates
Norra Strandgatan 13
Helsingborg, 252 20

Studiopilates är en renodlad Pilates studio i centrala Helsingborg. Vi bedriver Gruppträning och Personlig träning samt Naprapati och massagebehandlingar

Helsingborg Nutrition Center Helsingborg Nutrition Center
Vildrosgatan 42
Helsingborg, 25459

Vi hjälper dig och din familj bli piggare och friskare och tjäna mer pengar.

Yogiana Yogiana
Högastensgatan 12
Helsingborg, 25232

Här gör vi yoga från hjärtat, med tacksamhet för allt livet ger. Livsyoga (Kundaliniyoga), Heart yoga, Yoga & Gud, mindfulness, skogsbad, naturcoaching, sorgbearbetning och personliga samtal. Just nu gör vi yoga live online. Hoppas vi ses!

Olympia (stadium) Olympia (stadium)
Helsingborg

Löparglädje Helsingborg Löparglädje Helsingborg
Christer Boijes Väg
Helsingborg, 254 54

Löparglädje erbjuder löpträning på DIN nivå utifrån dina mål och dina förutsättningar. Är du nybörjare eller har löptränat tidigare men tappat lusten? Vi hjälper dig att hitta glädjen med löpning och enkelheten i att löpträna.