POP Värmdö

6 september startar vi Strong12!
In och Utvägning i Checkup
2 PT pass i veckan
1 gemensamt gruppass i veckan
Kost och träningsupplägg
Kör singel eller duo
2 september stänger vi anmälan!

Här går Nina igenom gymmet och visar hur vi har det🥰

Har ni frågor eller vill komma och provträna, kontakta oss på popgym.se👏

Det närmar sig……
Höstens omgång av Strong12!
Nu börjar anmälningarna rulla in SÅ bestäm dig nu!
Begränsat antal platser!
Vill du veta mer boka en tid med Nina så får du all info om vår 12 veckors utmaning.
[email protected]

Snart är det dags igen!!

STRONG12 är för dig som är redo att göra jobbet. Du får ett genomtänkt kost- och träningsupplägg med ett enda mål – att förändra din kropp så mycket som möjligt på 12 veckor.

Oavsett om ditt mål är att:
🔥 Bränna fett
💪 Bygga muskler
⚖️ Gå ner i vikt
📈 Gå upp i vikt
🏋️ Bli starkare
⚡ Förbättra din kroppssammansättning

…så kommer du att utmanas, utvecklas och bli starkare – både fysiskt och mentalt.

Det här handlar inte om perfektion. Det handlar om disciplin. Om att hålla det löfte du ger dig själv.

12 veckor av fokus. 12 veckor av hårt arbete. 12 veckor som kan förändra resten av året.

Att få vara coach handlar om så mycket mer än träning. 💚

Varje möte med mina kunder ger mig energi och inspiration. Att få följa deras utveckling, se deras kämpaglöd och glädjas åt både små och stora framsteg är något jag är otroligt tacksam för.

Det är ni som gör mitt jobb så meningsfullt. Tack för ert förtroende och för att ni inspirerar mig lika mycket som jag hoppas kunna inspirera er. 🙏✨