Yogahuset

Hem
Sverige
Uppsala
Yogahuset

Vägbeskrivning Webbplats

Välkommen till oss i centrala Uppsala för Hathayoga, Yinyoga, Postural träning och Pilates. YOGAHUSET är Uppsalas modernaste studio med yoga för alla.

Kom som du är. Gå hem som dig själv.

14/10/2026

Nu på lördag gästas vi av Sara Winter som leder Vinyasa-yogan kl 10. Sara är utbildad i poweryoga och meditation och hennes klasser ger både kraft och lugn.

Sara är till vardags barn- och skolläkare i Uppsala och Falun och bor därför på båda orterna. Sara kommer få kliva in som gästlärare hos oss då och då. Välkommen Sara, och välkommen Du att yoga med henne ☺️

13/10/2026

60 dagar med yoga, funktionell styrketräning och pilates som hjälper dig att hålla energin uppe under årets mörkaste månader, visst vore väl det något? Med vårt Halvterminskort får du det för 31,5 kr per dag. Halva priset mot vad en kaffe på stan kostar. Så vad väntar du på? 😀 Välkommen till oss på Yogahuset för en höst fylld av energi 🤩

23/09/2026

Varför är våra bilder från yogarummet nästan alltid bilder på en tom sal? Jo, för att vi inte fotograferar under en klass. 🤍 Du kommer till oss för en egen stund, inte för att ge oss innehåll till sociala medier. För oss är det en sak som bara blivit viktigare och viktigare ju mer plats det digitala tagit i allas våra liv.

Yogasalen är en plats där du får vila från att bli sedd med ett utifrån-perspektiv. Istället för att vara upptagen med att fundera på hur du uppfattas får du hos oss vända blicken inåt och vara i kontakt med din egna upplevelse av att finnas till. Din matta är en plats där du inte behöver prestera, inte behöver se ut på ett visst sätt eller vara något annat än den du är. Det är sårbar plats och sådan platser behöver trygghet. Att aldrig någonsin ta bilder av dig när du befinner dig där är ett av våra sätt att skapa den tryggheten på 💜

Är du nyfiken på hur salen ser ut med deltagare är du varmt välkommen på en klass ☺️

22/09/2026

En vanlig kväll hos oss ☀️🙏🏻🍁

18/09/2026

Yinyoga på fredagslunchen är en klass som vi behållit år efter år och som vecka efter vecka samlar ett stort antal deltagare som alla längtar efter samma sak: En stund av vila. En stund av mjukhet. En stund att landa i kroppen och i själen. En finare sätt att avsluta arbetsveckan och gå in i helgen finns väl knappast?

07/09/2026

Ikväll är det dags för ännu en kursstart och nu är det Sensing Yin som står på tur!

”Sensing Yin – Nervsystemreglering och djupavslappning” är klasserna för dig som vill få en djupare förståelse för dina egna stressreaktioner. Vi kommer prata om nervsystemet och hur det påverkas av långvarig stress. Vi kommer testa metoder för att skapa trygghet i kroppen. Vi kommer göra rörelser för att återfå flöde och mjukhet i vår fascia. Du kommer guidas ner i djupavslappning. Tidigare deltagare vittnar om bättre sömn och en känsla av lugn som håller i sig.

Välkommen att delta på Sensing yin genom att boka hela kursen, eller genom att ha kort i studion och boka in dig på de klasser du vill delta på.

04/09/2026

Somatic Flow på måndagar kl 18:15 är höstens klassnyhet 🍁

Julia bjuder in till en svettig och energisk klass där din kropp får leda rörelsen. Här släpper vi på allt vad linjering och korrekta positioner heter och följer istället kroppens intuitiva rörelser. Vi kommer att andas igenom motstånd, utforska känslornas hemvist i kroppen och ha väldigt roligt!

Tillsammans med högt pulserande musik skapas ett dynamiskt flow med en blandning av stora och små rörelser, breathwork, shaking, närvaro och en stund där du får släppa loss och landa i dig själv.

Varmt välkommen!

02/09/2026

Vinyasa yoga med Kristina är en av våra mest omtyckta klasser. Ikväll kl 17 har du chansen att vara med 😍

31/08/2026

Bli stark med våra STARK-klasser 💪🏻
Kanske gillar du egentligen inte styrketräning? Kanske tror du att du redan måste vara stark för att kunna delta?

Många av våra deltagare säger att de undvikit gymmet och den typen av styrketräning, men att våra klasser är precis vad de behöver och att det är så rolig och bra träning!

Björn baserar sin klass på träning med kettlebells och helkroppsstyrka och rörlighet.
Julia har en grund i hållningsstärkande träning och bygger klasserna utifrån funktionsförbättring i framförallt höfterna och djup stabilitet i kroppens kärna.

Välkommen att bli stark tillsammans med oss 🏋️

30/08/2026

Pilates på matta är inte bara rolig träning, den är också skonsam och mycket effektiv för att skapa stabilitet på djupet i kroppen. Träningen utförs på matta och med redskap som hantlar, motståndsband, pilatesboll och magic circles.

Alla våra pilatesklasser hålls på engelska.

Välkommen att träna Pilates hos oss för en höst fylld av styrka och välmående 💪🏻🍁

Adress

Stationsgatan 46
Uppsala
75340

Webbplats

http://www.yogahusetuppsala.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Yogahuset publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Vill du placera din affär längst upp i gym-listan i Uppsala?

Dela

Kategori

Yogastudio