Studio Equilibri

✨ Prvomajske počitnice ✨

Tudi mi včasih potrebujemo pavzo 🙂
Studio bo zaprt med 24.4. in 2.5. 🧘‍♀️🌿
V tem času si bomo nabrali svežo energijo, da bomo skupaj lahko še bolj navdihnjeno in polno prisotno zaključili sezono.

Hvala, ker si z nami🙏
Vsak tvoj obisk ustvarja to skupnost🤍
Po praznikih se vrnemo s polnimi pljuči in odprtimi srci.

☀️ Naj bo teden brez joge tudi teden zate.
Polona&Brina

Če se kljub počitku ne spočiješ.
Če si pogosto napeta, utrujena ali odklopljena od telesa, ti lahko povemk, da tvoje telo ne potrebuje še več pritiska, ampak prostor, da se sprosti.

🤍 SREČNA MEDENICA – SREČNA ŽENSKA
je 3-tedenski sklop delavnic, ki podpira prav to🤍

Sproščanje napetosti.
Uravnavanje živčnega sistema.
In ponovno prebujanje energije, ki je že v tebi.

Ob tem pa dobiš tudi:
– preproste prakse za vsak dan (ki ti vzamejo le nekaj minut),
– boljši stik s svojim telesom in občutki,
– več lahkotnosti, miru in notranje stabilnosti,
– ter prostor, kjer si lahko točno takšna, kot si. 🌷

Nežno. Postopno. Na tvojem ritmu.

Če čutiš, da je čas zate, si lepo vabljena. ✨
Več informacij najdeš v objavi.
Polona& Brina

Manj napora. Več podpore.
Manj "moram". Več "spustim".
Manj kontrole. Več zaupanja.

Delavnica Restorativne aerial joga v nizki hamaki te čaka🤍

📆 Sobota, 18. april ob 19:00
📍 Studio Equilibri, Staničeva 41, Ljubljan
🌷 Cena: 30€
📩 Prijave: [email protected]

Privošči si en večer zase✨

Se vidimo v hamaki🧚
Polona& Brina&Darja

Malo pavze tudi za nas 🤍

V nedeljo in ponedeljek je studio zaprt, potem pa nadaljujemo z rednim urnikom.

Uživajte v praznikih ✨
Polona& Brina

Vadba v majhni skupini ni le “manj ljudi v prostoru”.
Je več prostora zate. Več prisotnosti. Je priložnost za resničen stik.

Če si želiš tako vadbo, te vabimo, da se nam pridružiš na naših urah v studiu.
Mesta so omejena - ravno zato, da ostane ohranjena kakovost in osebni pristop.

Preveri naš urnik in si rezerviraj svoje mesto.

Polona&Brina

🌷Pomlad je tukaj in z njo nova energija🌷

Čas, ko si želimo več gibanja, več lahkotnosti
in tistega občutka, da smo spet malo bolj v ravnovesju.

Zato smo tudi urnik malenkost osvežili 🙂
Da lahko vsak najde svoj prostor, svoj tempo in svojo uro zase. 🤍

👉 Prijave na spomladanske sklope so odprte.
📩 Svoje mesto si zagotovi na: [email protected]

Joga pri nas poteka po sklopih, ker verjamemo, da redna praksa naredi največjo razliko.

▫️ 1 sklop traja 8 tednov
▫️ Ob prijavi izbereš svoj termin, kjer imaš stalno mesto
▫️ Aerial joga poteka v zaprtih skupinah (prijava na celoten sklop, ki ima fiksen začetek in konec)
▫️ Flow joga omogoča več fleksibilnosti (8 tednov od prvega obiska)

Tako skupaj ustvarjamo prostor, kjer se lahko res sprostiš, napreduješ in si vzameš čas zase, brez hitenja in brez primerjanja🧚

Na kateri uri se vidimo? 😉
Polona & Brina

"Kot vedno je bila tudi tokratna delavnica super! 💚💛 Jaz se res vedno tako sprostim, da se potem počutim prav spočita in polna energije. Tudi boljše spim po teh delavnicah. 😌✨ Tako da hvala tudi tebi za čudovit večer. 😊
-Petra"

17. aprila, ob prazni luni, bomo ponovno skupaj na Mioyin jogi. In ponovno te vabimo, da si vzameš čas za malo drugačen večer zase, kjer ne bomo le "raztegnili telesa", ampak ga resnično razpletli - telesno, čustveno in energijsko.

• Datum - petek, 17.4. ob 19:00
• Trajanje delavnice - cca 1h 45min
• Cena -30€
• Studio Equilibri, Staničeva 41, Lj
• Prijavi se na - [email protected]

Število mest je omejeno.

Dan žena ni samo opomnik, da praznujemo ženske🌷
Je tudi opomnik, koliko prostora v življenju pogosto namenimo drugim in kako redko sebi.

V studiu vsak teden vidimo ženske, ki pridejo utrujene iz službe, z dolgim seznamom opravkov v glavi, z mislijo, kaj jih še čaka doma.

Pa vseeno pridejo.

Za eno uro odložijo vse vloge: sodelavke, partnerke, mame, organizatorke življenja.

In so samo one.

Močne.
Mehke.
Prisotne.
Dovolj točno takšne, kot so.

Želimo si, da bi si ta prostor zase dovolile več kot samo en dan v letu. 🤍

Srečen dan žena❤️
Polona& Brina

"Kot vedno je bila tudi tokratna delavnica super! 💚💛 Jaz se res vedno tako sprostim, da se potem počutim prav spočita in polna energije. Tudi boljše spim po teh delavnicah. 😌✨ Tako da hvala tudi tebi za čudovit večer. 😊
-Petra"

13. marca bomo ponovno skupaj na Mioyin jogi. In ponovno te vabimo, da si vzameš čas za malo drugačen večer zase, kjer ne bomo le "raztegnili telesa", ampak ga resnično razpletli - telesno, čustveno in energijsko.

• Datum - petek, 13.3. ob 19:00
• Trajanje delavnice - cca 1h 45min
• Cena -30€
• Studio Equilibri, Staničeva 41, Lj
• Prijavi se na - [email protected]

Število mest je omejeno.