Oona Tolppanen

Tekoäly on erittäin hyvä työkalu valmennuksissa ja on mahtavaa, että sitä pystytään hyödyntämään, M***A sitä ei pitäis käyttää siihen, että johdetaan valmennettavia harhaan.

”Kuka sitten määrittää, mikä on henkilökohtainen valmennus” - niinpä, sen joutuu määrittämään asiakas itse. Jos asiakkaalle riittää, että paino ja pituus määrittää henkilökohtaisuuden niin se on sitten niin.

Kun valmentajia koulutetaan liittyy henkilökohtaiseen valmennukseen myös paljon muuta, mm: ikä, sukupuoli, muu arkiaktiivisuus, työ/opiskelut ja niiden kuormitus, onko lapsia?, liikuntahistoria, sairaudet, aiemmat loukkaantumiset, onko esim. univaikeuksia, lihastasapaino jne… näitä harvemmin tekoäly ymmärtää. 😊

Missä tekoäly on hyvä? - progression laskemisessa ja mm. ruokaresepteissä.

On täysin ok luoda valmennus tekoälyllä, m***a valmennettavien täytyisi se tietää. Paitsi toki, jos ostaa ”yllätys-valmennuksen” jonka saa avata vasta oston jälkeen.

Ps. Hyödynnän myös itse tekoälyä työkaluna, esim. Resepteissä annoskoon/määrien luomisessa, ostoslistan teossa. Eikä tämän postauksen idea ollut ”lytätä” tekoälyä vaan saada osa teistä tietoisemmaksi siitä.

Lähde mukaan Ruotsi- otteluun Olympiastadionille kannustamaan SUOMI voittoon!!!

➡️Kommentoi tähän postaukseen kenen kanssa haluat lähteä ja seuraa - tiliä.
Arvotaan yksi (1) kahden lipun lippupaketti Ruotsi-otteluun.
⭐️Arvontaan voi osallistua 24.08.2026 klo 23.59 asti. 🏆Voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti yksityisviestillä.
✨Arvonnan järjestää Suomen Urheiluliitto. Palkintoa ei voi vaihtaa rahaksi tai muihin tuotteisiin. Arvonta ei ole Metan sponsoroima, järjestämä tai ylläpitämä. Voittajan sähköpostiosoitetta käytetään ainoastaan lippujen toimittamiseen.