Connect Personal Training

Wij zoeken een toffe voedingsdeskundige om ons team te versterken! Connect Personal Training is een personal training studio te Gent waarin de klant volledig centraal staat. We kijken naar het totale plaatje en zorgen steeds voor kwalitatieve trainingen op maat in functie van de sportieve doelstellingen. Graag breiden we ons team verder uit met een nieuwe professionele en gediplomeerde personal voedingsdeskundige die mee wilt denken in het breder kader van Connect Personal Training.
Ben jij geïnteresseerd of ken je iemand die geknipt zou zijn voor de job? Stuur ons een berichtje of een e-mail.
-

Onze gym is gelegen in het hartje van Gent met alle nodige faciliteiten. Hier kunnen we jou in alle rust en privacy optimaal begeleiden richting jouw sportieve doelen! Bovendien bieden we flexibele trainingsuren aan die passen bij jouw drukke agenda. Jij staat centraal in onze trainingen wat de kwaliteit en effectiviteit aanzienlijk verhoogt! 🤍

-

Bedankt Hélène voor je fijne feedback! Het is altijd leuk om gemotiveerde en tevreden klanten in het zweet te mogen werken. 🤍

-

Een gezonde geest in een gezond en fit lichaam is van cruciaal belang, ook voor jou als ondernemer waar tijdsefficiënt trainen van cruciaal belang is! We zijn blij dat we hier ons steentje in kunnen bijdragen. 🤍

-

Merchandising 🔥

Wist je dat we bij Connect PT ook eigen merchandising hebben?

Van een sporty outfit tot je must have drink en shakebeker! We’ve got you covered 🏋️‍♂️

Heb jij je Connect PT merch al ? Want het is tijd om te knallen 😉

We go further, for you, always 🏋️

-
               

Elke stap telt, hoe klein die ook mag zijn!

Want uiteindelijk is iedereen ooit ergens begonnen 😉

-

Small Group Training? Wat is dat juist?

Binnen onze small group trainingen train je in kleine groepjes onder begeleiding van jouw persoonlijke trainer. Elke training is aangepast aan ieders fitheidsniveau, of je nu een ervaren sporter bent of eerder een beginner. Ideaal dus als je voorkeur uitgaat naar sporten in groep!

Je kan aansluiten in onze open groepssessies op maandag en donderdag, 19u00. Wil je liever een privé groepje samenstellen op een moment naar keuze? Ook dat kan!

Tijdens onze groepstrainingen streven we naar een blijvend resultaat door tijdsefficiënt en op maat te werk te gaan.

Wil je graag eens komen proberen in één van onze open groepen of wens je liever met je privé groepje langs te komen? Plan dan gerust jouw proefsessie in via onze link in bio! 😎

We go further, for you, always 🏋️

-
             

There are no shortcuts to any place worth going

-

We zijn ervan overtuigd dat een professionele en persoonlijke aanpak essentieel is om jouw sportieve doelstellingen te bereiken. No none-sense personal training en géén quick fixes.

Wij streven naar een blijvend resultaat door tijdsefficiënt en op maat gemaakte trainingen aan te bieden. Met onze 1 on 1 formule train je volledig op maat met jouw persoonlijke trainer binnen jouw vooropgestelde sportieve doelstellingen.

Wij claimen niet enkel dat we persoonlijk én op maat werken maar voeren ook daad wij woord 😉

Wil je weten wat we voor jou kunnen betekenen? Plan dan gerust jouw vrijblijvend intakegesprek in via onze link in bio! 😎

We go further, for you, always 🏋️

-

The only way to finish is to start

Wij zoeken een toffe kracht om ons team te versterken. Connect Personal Training is een personal training studio te Gent waarin de klant volledig centraal staat. We kijken naar het totale plaatje en zorgen steeds voor kwalitatieve trainingen op maat in functie van de sportieve doelstellingen. Graag breiden we ons team verder uit met een nieuwe professionele en gediplomeerde personal trainer die mee wilt denken in het breder kader van Connect Personal Training.
Ben jij geïnteresseerd of ken je iemand die geknipt zou zijn voor de job? Stuur ons een berichtje of een e-mail.
-

Sporten tijdens je zwangerschap, is dat een goed idee? 🧐
Uiteraard geldt dit enkel voor de dames onder ons, maar de papa's in spe mogen gerust meedoen, want ook voor jullie zijn er veel voordelen. Swipe voor enkele tips en voordelen. Let wel op, het is belangrijk dat dit onder een goede begeleiding gebeurt en met de nodige aandacht en focus. Wil je graag meer info? Contacteer ons en wij begeleiden je graag verder.
-

Soms heb je gewoon een klein duwtje in de juiste richting nodig 👉
Jij ook nood aan een duwtje in de rug? Maak dan nu jouw afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via onze website!
-

A little smile during training never killed somebody 💪
-

Je eet je eiwitten best na een krachttraining. Dan bieden ze de meeste voordelen aan: Om spieren op te bouwen en te onderhouden is namelijk eiwit nodig. Eiwitten zitten in verschillende voedingsmiddelen, zoals in zuivel, peulvruchten, vlees, vis en gevogelte, noten, eieren en soja. Zeker vlak na de training wil je lichaam graag spiermassa opbouwen. Probeer daarom in ieder geval binnen 1-2 uur na het sporten een eiwitrijk tussendoortje of eiwitrijke maaltijd te nemen voor extra spieropbouwend effect. 💪 p.s. voor onze klanten: Na onze full body workout heb je dus zeker 20 gram eiwitten nodig voor een optimaal herstel. Je kan dit bij ons in de zaal verkrijgen. Vraag hier gerust even naar.
-

"Personal training is té intensief voor mij"....
👉 Misverstanden over personal training: een personal trainingsschema maken wij op op maat, dit wil dus ook zeggen 100% afgestemd op jouw fysieke conditie op dat moment. We bouwen alles op, op maat van jouw lichaam zodat jij je doelen kan behalen. Personal training is voor iedereen die beter in zijn vel wil zitten!
-

Je kan nu bij Connect ook instappen in groepslessen! 🥳
Hierbij bieden we een gevarieerde mix van zowel kracht als conditie oefeningen, die aangepast zijn aan ieders niveau. De ideale manier om vetmassa te verbranden en spieropbouw te stimuleren op een toffe manier! En het is ook nog eens budgetvriendelijk voor maar €15 per sessie. 🙌

𝘽𝙤𝙚𝙠𝙚𝙣 𝙠𝙖𝙣 𝙫𝙞𝙖 𝙙𝙚 𝙡𝙞𝙣𝙠 𝙞𝙣 𝙗𝙞𝙤!

Maandag 9u00, 18u00, 20u00
Woensdag 18u00 en 20u00
Vrijdag 9u00 en 18u00
-

De lente is duidelijk nog niet in het land, maar wie kijkt er samen met ons al reikhalzend uit naar die outdoor training sessies? 🤩
-

Voor deze mooie woorden doen we het 💪 Een gezonder lichaam als eindresultaat en heel wat toffe trainingsessies, daar kan de coach alleen maar blij mee zijn!
-

De voordelen van Small Group training? Die zijn eindeloos maar hier geven we er alvast een paar mee.
🥊 Trainen in groep geeft meer afwisseling en is gewoon plezanter!
🥊 Samen trainen geeft meer motivatie
🥊 Je traint veilig onder begeleiding van onze coach
🥊 Je krijgt een steviger en gezonder lichaam en een betere conditie
🥊 Je verbruikt heel wat calorieën tijdens jouw persoonlijke workout
🥊 Wij garanderen maximaal resultaat.

Ben jij helemaal overtuigd? Neem dan deel aan onze small group training op maandag: 9u00, 18u00 of 20u00 / Woensdag: 18u00 /
vrijdag: 9u00 of 18u00.
-

Hip hip Hooray! Er is er eentje jarig vandaag. 🥳 Gelukkige verjaardag aan onze head coach!
-

They see me rollin... 🎶
Ben jij al fan van de foamroller? Je zou het wel moeten zijn want het biedt zoveel voordelen voor je lichaam. Zo verbetert het o.a. de doorbloeding van je spieren en zorgt het ervoor dat afvalstoffen beter en sneller worden afgevoerd in je lichaam. Je rolt namelijk over triggerpoints in je lichaam waar deze stoffen worden vastgehouden. Daarnaast vermindert het ook pijn, stijve en vermoeide spieren. Je kan de foamroller dus goed gebruiken om jezelf te behandelen/masseren bij pijnlijke spieren en/of spierknopen. Daarnaast kun je de foamroller ook gebruiken bij kracht en balans oefeningen. 💪
-

Vanaf 6 februari kan je bij Connect ook instappen in groepslessen! 🥳
Hierbij bieden we een gevarieerde mix van zowel kracht als conditie oefeningen, die aangepast zijn aan ieders niveau. De ideale manier om vetmassa te verbranden en spieropbouw te stimuleren op een toffe manier! En het is ook nog eens budgetvriendelijk voor maar €15 per sessie. 🙌
𝘽𝙤𝙚𝙠𝙚𝙣 𝙠𝙖𝙣 𝙫𝙞𝙖 𝙙𝙚 𝙡𝙞𝙣𝙠 𝙞𝙣 𝙗𝙞𝙤!

Maandag 9u00, 18u00, 20u00
Woensdag 18u00 en 20u00
Vrijdag 9u00 en 18u00
-

Je dag goed starten? Dat doen we bij Connect PT samen. 💪 Boek je trainingssessies in op momenten dat het jou goed uitkomt. Of je nu 's avonds wil ontladen, of je dag vol energie wil starten, bij Connect kan het allemaal. Contacteer ons voor een vrijblijvende proefsessie of kennismakingsgesprek.
-

Tip thursday 🤸
Blue monday is nog maar net achter de rug, en we hebben wat zonnestralen gekregen, maar dat wil niet zeggen dat iedereen op rozen loopt deze dagen. Heb je het moeilijk om in deze donkere dagen je gelukkige zelf te zijn? Dan hebben wij alvast enkele tips voor jou.
-

Januari is traditioneel gezien een maand waarin het allemaal wat moeilijker gaat. De dagen zijn donker, de kerst en nieuwjaarsdrinks zijn allemaal achter de rug en goede vooruitzichten lijken nog eindeloos ver weg. Toch valt er altijd wat geluk te rapen in onze zaal, want tijdens het sporten komen zoveel stoffen vrij die je nu eenmaal gelukkiger maken. En dat is waar wij het voor doen, gelukkige gezichten en een gezond lichaam 💪
-

New year, new you?
Wij wensen alvast iedereen een fantastisch, gezond en sportief 2023 toe. 🥳 Wil jij van 2023 een beter jaar maken door jezelf helemaal goed in je vel te voelen? Neem dan contact op met ons en dan zetten we die goede voornemens meteen in gang!
-