Aglenio Rodrigues

Veja o que os alunos de Educação Física do Centro Universitário Iesb falou da aula de Sanda 👊🏼🥊

iesb

Hoje, aos alunos de Educação Física do apresentei o Sanda: uma arte marcial Chinesa que combina socos, chutes e projeções com disciplina e respeito. A história por trás do Sanda inspira a gente a treinar com foco, segurança e propósito. Que esse primeiro contato desperte curiosidade e coragem para seguir treinando.
souza.92




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Esporte não é só estética.

Quando uma mulher começa a se movimentar, ela ganha saúde, confiança, energia e força.

Não importa a idade ou o nível.
O importante é começar.

O esporte transforma o corpo…
e principalmente a forma como você se vê.
Parabéns .arteira

O Efeito paralelo é uma ferramenta utilizada dentro do desenvolvimento pessoal, que escolhe uma atividade nova que trará efeito paralelo em outra área.

E hoje foi dia de conduzir mais de 50 empresários da Aliança Divergente em uma corrida de 4km, fazendo jus ao Efeito Paralelo que o exercício físico pode trazer na vida das pessoas.
Agradeço o convite do e da para conduzir uma atividade.

Hoje Dona Lourdes, 82 anos, reclamou mais que o normal😂😁... Mas não se engane, ela sempre arruma um tempinho para se exercitar.❤️
Afinal, quem disse que a idade define os limites? 😂💪
Vamos levantar e dar um passo rumo à saúde?

Toda mulher que treina SANDA - Arte Marcial Chinesa, aprende algo que ninguém pode tirar dela:
a certeza de que é capaz.