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Rosnei Junior

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Permanentemente fechado.

24/09/2026

“Ninguém é tão sábio que não tenha algo a aprender, nem tão ignorante que não tenha algo a ensinar.”

24/09/2026

Dump dos looks da semana, que não dá pra@saber exatamente se dá frio ou calor 😂

16/09/2026

E você já usou a canetinha ? Se sim, já mudou seu MINDSET? Deixe sua opinião aqui :)

11/09/2026

Mais uma das intermediárias pra vcs

10/09/2026

Mais uma do quadro: mais carga ou uma técnica misteriosa? Curte comenta e compartilha!!! Gabriela Nalin Nogueira

10/09/2026

Um pouco da última semana de força, na sequência vem 1 semana metabólica. 💪🤩

08/09/2026

A segunda foto é assustadora! Resultado aqui em baixo ⬇️

Iniciamos com 74,70 2x na semana com a proposta de se adaptar com a realidade de ter que treinar, pós isso aos poucos fomos acrescentando a
Rotina de estratégias de emagrecimento como cardios, Hiit’s e aumentando a frequência de musculação semanal, por fim o mais difícil, uma rotina de reeducação alimentar que logo virou uma dieta acertiva com facilidade. Fácil? Nenhum pouco! Mas ele tinha um propósito que abraçou, eu somente mostrei o caminho! Ainda tem chão pra percorrer! Mas o sucesso já tá aparecendo. De: 74,70 para 66,5 e % de 19,72 para 12,9 . Wagner Severiano/Founder | Eco Alternativa Franchising

Endereço

Maringá, PR

Site

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