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Equipe PLX Estúdio que junta conhecimentos de treinamento funcional e ginástica natural, priorizando a qualid

Estúdio de treinamento funcional que prioriza a qualidade de movimento e busca impactar positivamente a vida das pessoas.

15 anos não cabem em um post, mas a gente tentou resumir em 5 cards.Tudo começou em 2011, na Casa do Pedro: um espaço si...
29/09/2026

15 anos não cabem em um post, mas a gente tentou resumir em 5 cards.

Tudo começou em 2011, na Casa do Pedro: um espaço simples, com muita vontade de fazer diferente. De lá pra cá, foram novas sedes, novos alunos, uma equipe que não parou de crescer e uma paixão por treinamento funcional que só aumentou.

Hoje, em 2026, essa história ganha um novo capítulo na Passion Sports. E o melhor: ela continua sendo escrita por vocês, que treinam com a gente todos os dias. 💙

Obrigado por fazerem parte dessa linha do tempo.

21/09/2026

Novo espaço, vista de outro nível 💙

Deixamos o drone contar essa história: nossa nova unidade na beira do Guaíba é treino com paisagem de dar inveja. Ar livre, energia boa e aquela vontade de treinar só de olhar a vista.

📍 Av. Guaíba, 11340 - Orla de Ipanema

Vem treinar com a gente nesse cenário! 🏋️‍♂️🌊

Detalhe importa. Orientação, ativação certa e controle: essa combinação transforma um exercício simples em um exercício ...
17/09/2026

Detalhe importa. Orientação, ativação certa e controle: essa combinação transforma um exercício simples em um exercício que realmente vai trazer resultado.

Fazer certo vale mais do que fazer muito.

Novidade na PLX! Pra comemorar o dia da nutricionista hoje, dia 31 de agosto temos uma novidade especial!Agora contamos ...
31/08/2026

Novidade na PLX! Pra comemorar o dia da nutricionista hoje, dia 31 de agosto temos uma novidade especial!

Agora contamos com a parceria da nutricionista Caroline Lummertz para cuidar da sua saúde de dentro pra fora! 🥗💙

🎁 Alunos novos nos planos semestral ou anual ganham uma avaliação nutricional gratuita
✨ Desconto especial para todos os alunos PLX

Treino e nutrição andando juntos rumo aos seus objetivos. Chega mais e aproveite! 💪

Passada leve, ritmo forte. 🏃‍♂️Por trás de cada corrida bem executada, tem um corpo preparado com mobilidade, estabilida...
28/08/2026

Passada leve, ritmo forte. 🏃‍♂️

Por trás de cada corrida bem executada, tem um corpo preparado com mobilidade, estabilidade e força trabalhando juntas a cada passo.

Treino é isso: construir a base que sustenta o movimento. 🔵

Cada movimento é um passo a mais na construção do seu melhor corpo e da sua melhor versão. Aqui na Equipe PLX, treinamos...
26/08/2026

Cada movimento é um passo a mais na construção do seu melhor corpo e da sua melhor versão. Aqui na Equipe PLX, treinamos não só o físico, mas também a concentração, a disciplina e a consciência corporal.

Foco, técnica e dedicação.

É assim que a evolução acontece, um treino de cada vez. 🔥

Vem treinar com a gente!

Workshop: Treinamento de Força para Corredores 🏃‍♀️💪📅 26 de setembro⏱️ Carga horária: 4 horas🎙️ Com Pedro Xavier e Gilbe...
26/08/2026

Workshop: Treinamento de Força para Corredores 🏃‍♀️💪

📅 26 de setembro
⏱️ Carga horária: 4 horas
🎙️ Com Pedro Xavier e Gilberto Castilhos

Uma metodologia desenvolvida pela Equipe PLX para treinar atletas em ciclos de 42km e 21km, unindo teoria e prática para quem quer entender de verdade como a força impacta a performance na corrida.

👥 Público-alvo: professores, estudantes e praticantes de corrida.
Vagas limitadas. Garanta a sua!

Segundo semestre já começou, e está lançado o cronograma dos cursos PLX!Entra em contato e garante tua vaga nos cursos d...
21/08/2026

Segundo semestre já começou, e está lançado o cronograma dos cursos PLX!

Entra em contato e garante tua vaga nos cursos de interesse

18/08/2026

Voltamos a ser um estúdio, e isso importa muito para nós.

Quer saber os motivos? Ativa o som e escuta direto de um dos nossos fundadores, o Pedro!

Endereço

Avenida Tramandaí, 232/Loja 2
Porto Alegre, RS
91760-050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Sábado 10:00 - 12:00

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