CrossFCP Leme, sua vida com muito mais saúde e movimento
18/12/2025
O ano está acabando, mas o compromisso com você continua 💥
No clima de festas, ajustamos nossos horários de funcionamento de fim de ano, respeitando o descanso do time e mantendo você em movimento 🏖️🔥
📌 Salva esse post, se organiza e vem treinar com a gente até o último treino do ano.
🌴 Beach Training FCP – Treinar na praia nunca foi tão exclusivo.
Enquanto muitos veem a areia como lazer, nós transformamos em performance.
O Beach Training FCP é o equilíbrio perfeito entre treino, bem-estar e estilo de vida.
Imagine começar o dia sentindo o sol, o mar e a energia de um treino ao ar livre, cercado por pessoas que buscam o mesmo que você: corpo forte, mente leve e propósito em movimento.
💪 Por que o Beach Training FCP é diferente?
✔️ Treinos inteligentes, com metodologia funcional e resultados reais — sem monotonia.
✔️ Grupos reduzidos e acompanhamento próximo dos coaches.
✔️ Ambiente inspirador: o mar como cenário e a energia do grupo como combustível.
✔️ Resultados visíveis — força, resistência e composição corporal — em poucas semanas.
✔️ A melhor experiência de treino da Zona Sul, com a assinatura da FCP.
⏰ “Mas eu não tenho tempo…”
Você só precisa de 60 minutos. O resto do dia é seu — com mais disposição, foco e vitalidade.
🔥 “E treinar na areia não é pesado demais?”
A areia é o segredo. Ela reduz impacto, melhora equilíbrio e acelera resultados.
🌊 “E se chover?”
A constância é o que transforma. E nossa estrutura permite treinar mesmo nos dias menos perfeitos — porque performance se constrói fora da zona de conforto.
👣 Treinar na praia é mais do que exercício.
É liberdade, é saúde, é conexão com o que realmente importa.
Venha viver o treino mais completo do Rio.
Beach Training FCP — performance, energia e estilo de vida em cada gota de suor.
📍 Praia do Leme – Av. Atlântica, 880
🕕 Manhã: 6h, 7h, 8h | Noite: 18h, 19h, 20h
💰 Planos a partir de R$230/mês
04/09/2025
Na verdade todos nós sabemos como otimizar nossos resultados, treino certo, alimentação, descanso adequado e uma boa hidratação.
Mas poucas pessoas sabem da real importância do ambiente e o aspecto social.
Às vezes você está sem vontade nenhuma aí lembra que tem uma galera boa lá te esperando! Sabe também que além de treinar você dará muitas risadas e terá a certeza que sairá muito melhor!
É sobre COMUNIDADE! Se você quiser entender um pouco melhor é fácil! AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL!
19/07/2025
🔥 Convocação da Comunidade FCP! 🔥
Amanhã, sábado (20/07), às 8h30, nossos atletas Diogo Silveira, Luciana Felippe, Thadeu Romeiro e Dani Vieira estarão representando a CrossFCP Leme na qualificatória nacional da RedBull Gym Clash, que acontecerá na unidade Bruk Barra.
Esse é um momento especial para demonstrarmos toda nossa força, união e apoio à nossa equipe! 💥
Vamos juntos prestigiar e torcer por eles nessa batalha que promete ser de alto nível! 💪🏽❤️🖤
📍Local: Bruk Barra
🕣 Horário: 8h30
VISTA SUA CAMISA FCP E COLA COM A GENTE!
19/07/2025
🎉 FELIZ ANIVERSÁRIO, ANDRÉ AIRES! 🎉
Hoje é dia de celebrar a vida, a garra e a energia de um cara simplesmente incrível: nosso aluno e atleta ! 💪🔥
Presença constante, sorriso no rosto e uma vontade de evoluir que inspira todos ao redor — André é daquelas pessoas que fazem a diferença na nossa comunidade.
E, como tradição por aqui, não poderia faltar um treino especial feito em sua homenagem! 🏋️♂️🔥 Cada exercício escolhido com carinho, usando as iniciais do seu nome e datas marcantes da sua trajetória com a gente.
📆 HOJE é dia de suar em honra a essa fera!
Venha treinar, vibrar e celebrar com a gente esse momento!
🎂💥 Treino comemorativo disponível em todos os horários.
Parabéns, André! Que seu novo ciclo seja repleto de conquistas, saúde e PRs! 🚀
08/07/2025
Foi dada a largada!!!
As vendas dos ingressos para o HYROX Rio de Janeiro abrem na quinta-feira, dia 10/07, às 16 horas para o público geral.
Mas os Training Clubs e Performance Coaches afiliados largam na frente, a partir hoje, às 16 horas - com 48h de acesso exclusivo.
Se você treina com a gente, nos procure para ter o seu acesso antecipado e garanta a sua participação no HYROX Rio de Janeiro.
DATA DO EVENTO:
29 de Novembro de 2025
LOCAL DO EVENTO:
Riocentro, Av. Salvador Allende, 6555
Barra Olímpica, Rio de Janeiro
15/06/2025
🎉 Parabéns, Mirella! 🖤
Hoje é dia de celebrar a vida de uma aluna que representa tudo o que mais valorizamos por aqui: força, dedicação, bom humor e presença de equipe.
Mirella, sua energia contagiante inspira a todos ao redor. Você entra no box e transforma o ambiente — com um sorriso no rosto, disposição pra encarar qualquer WOD e sempre pronta pra dar aquele incentivo aos colegas de treino.
Nos sentimos privilegiados por fazer parte da sua jornada. Que este novo ciclo venha cheio de PRs, risadas, saúde e conquistas — dentro e fora do treino.
Continue sendo essa pessoa incrível que fortalece (literalmente!) nossa comunidade todos os dias.
18/05/2025
Hoje é o dia dela .felippels !!! Feliz Aniversário Luuuuuu e claro não poderia faltar aquele WOD ESPECIAL com muito LPO do jeito que vc gosta!!!