31/03/2026
Quando estou à frente de uma equipe,
eu procuro extrair o máximo de cada atleta.
Pra mim, a melhor forma de jogar é aquela que se adapta às características dos jogadores, colocando cada um onde pode render o seu melhor.
“Eu perdoarei os jogadores se eles não puderem fazer algo direito, mas não perdoarei se eles não tentarem para valer.”
Guardiola
03/02/2026
Vamos pra cima, molecada! 🚀
A meta é clara: sair desse ano com pelo menos 1% a mais de futebol na cabeça e no pé.
Esse é só o primeiro de muitos desafios que vamos encarar juntos! 👊🏼
🔴⚫️
🏆
23/12/2024
✨ Um ano de aprendizado e realizações!
Em 2024, tive o privilégio de trabalhar na produção de conteúdos para a startup Hive Class, onde gravamos diversas modalidades esportivas e exercícios voltados ao público infantil. 🏃♂️⚽
Foi uma experiência incrível que me permitiu unir minhas duas maiores paixões: arte e educação física. Além disso, mergulhei ainda mais fundo em atividades que sempre admirei, aprendendo a fundo sobre cada uma delas enquanto compartilhava meu conhecimento.
🎯 2025 promete ainda mais desafios e esportes para explorar!
Seguimos em frente, com muita energia e determinação!
🐝
17/12/2024
⚽️ Férias com bola no pé! ⚽️
Dezembro e janeiro são meses de descanso, mas também de diversão e esporte! Que tal marcar um treino e reunir a galera para um joguinho?
Para quem ama futebol, é a melhor forma de sair da frente do celular, se manter ativo e voltar com tudo para as atividades em 2025!
Bora jogar? ⚽️🔥
02/10/2024
GOOL ⚽
Pega essa sequência de fotos no jogo pela equipe do Real Nikiti! Essa é a minha libertadores...
Aonde dou o melhor de mim e ainda pratico o esporte que eu mais gosto, que é o futebol!
Como você se prepara pros seus jogos?
Me chama inbox, pra você treinar especificamente e chegar lá voando 🤙🏽
12/07/2024
⚽ TREINÃO ALTINHA🤙🏽
10 vagas ⚠️
25$ 💰
28/07 - 8h - ÚLTIMO DOMINGO!L DE JULHO 🗓️
Posto 1 - praia do Flamengo 📍
Mais um domingão de treino, estaremos fazendo aquele treinão trabalhando movimentos funcionais e técnicos voltados a fortalecimento de membros inferiores e os fundamentos técnicos da altinha!
O intuito tbm é que as pessoas que não têm a oportunidade de treinar durante a semana, conheça o treinamento,serão apenas 10 vagas para que o treino seja feito em alta intensidade. Então garanta já sua vaga, chama inbox 😉🤙🏽
Treino para adultos.
16/04/2024
⚽ TREINÃO ALTINHA🤙🏽
15 vagas ⚠️
25$ 💰
21/4 - 8h - ESSE DOMINGO! 🗓️
Posto 1 - praia do Flamengo 📍
Domingo estaremos fazendo aquele treinão trabalhando movimentos funcionais e técnicos voltados a fortalecimento de membros inferiores e os fundamentos técnicos da altinha!
O intuito tbm é que as pessoas que não têm a oportunidade de treinar durante a semana, conheça o treinamento,serão apenas 15 vagas para que o treino seja feito em alta intensidade. Então garanta já sua vaga, chama inbox 😉🤙🏽
Treino para adultos. Nível intermediário ✌🏼
04/04/2024
BORA TREINAR? 🤙🏽
Tá aí um pouco das dúvidas que a galera sempre me pergunta quando quer treinar, qualquer dúvida sobre treinos e valores chama inbox 😉
-www.cafmiler.com
28/02/2024
Salve galera!
Domingo que vem, estaremos fazendo aquele treinão trabalhando movimentos funcionais e técnicso voltado ao futebol e altinha! O treino será feito na areia, em frente ao posto 1 do aterro do Flamengo,serão apenas 15 vagas para que o treino seja feito em alta intensidade. Então garanta já sua vaga, chama inbox 😉🤙🏽