10/05/2026
Sou fruto de uma mulher que nunca desistiu.
Hoje, olhando essa foto, meu coração transborda gratidão… pela minha mãe, pela história dela, pela força que ela sempre teve mesmo quando tudo parecia difícil.
Ela enfrentou desafios que muitos nem imaginam, abriu mão de tanta coisa, mas nunca abriu mão de nos ensinar o que realmente importa: caráter, coragem, respeito e resiliência.
Se hoje eu sou forte, é porque fui criada por uma mulher ainda mais forte.
Se hoje eu sigo em frente, é porque tive um exemplo que nunca parou.
Mãe, obrigada por tudo que a senhora fez… e principalmente por tudo que a senhora é.
A senhora é a base de tudo. ❤️
E eu carrego isso comigo todos os dias.
Feliz dia das mães ⚘️ 🫶🥰😘
04/05/2026
Foram 3 dias dentro do Velcore Experience, mas o que aconteceu lá dentro não cabe em palavras.
Não foi só um evento.
Foi confronto. Foi clareza. Foi transformação.
Senti a presença de Deus de uma forma que eu nunca tinha sentido antes.
E quando isso acontece… você não consegue mais viver no automático.
Nível sobe.
Ambiente muda.
Decisões mudam.
E principalmente:
você entende a responsabilidade que tem sobre quem você está se tornando.
Que tem um propósito maior me chamando e que eu tenho que ter coragem para responder.
Isso não foi motivação.
Foi uma virada de chave real.
E agora… não tem mais como ser a mesma.
30/11/2025
“ *Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.”* ✨
E foi exatamente assim que me senti no **Workshop Destravando Joelhos**.
Cada troca, cada pergunta, cada olhar atento me lembrava que ensinar é também um dos maiores caminhos para evoluir.
Estar diante de profissionais tão dedicados, que reservaram seu tempo para aprender e se desenvolver, foi **uma experiência transformadora**.
Sou profundamente grata a Deus por me capacitar e abrir portas, e grata a cada profissional que esteve presente, tornando esse dia único e cheio de propósito.
Saí mais leve, mais firme e ainda mais apaixonada por essa missão.
**Que venham os próximos.** 🦵💚✨
🦵 Workshop Destravando Joelhos
🏃🏻 A revolução começa no movimento
15/11/2025
Quando um aluno chega dizendo:
“Meu joelho dói quando agacho…”
“Sinto aquela fisgada correndo…”
“Já tentei de tudo e não melhora…”
…muitos profissionais de Educação Física travam junto com o aluno.
E não é por falta de vontade , éti por falta de clareza sobre o que realmente está acontecendo.
➡️ A dor no joelho quase nunca é só no joelho.
➡️ E enquanto você não entende o movimento como um todo, a dúvida sempre volta:
“O que eu faço agora?”
É por isso que o Workshop Destravando Joelhos existe:
para te dar segurança, clareza e estratégias reais para avaliar, conduzir e transformar o movimento dos seus alunos.
📅 29 de novembro de 2025
📍 Local: Box Virgínia
🧠 Para profissionais do movimento que querem dominar, de verdade, a dor do joelho.
🚨 As vagas são limitadas e esse conhecimento pode ser o divisor de águas nos seus atendimentos.
👉 Garanta sua vaga agora e venha aprender o que vai mudar a forma como você olha para o joelho — e como seus alunos confiam em você.
📲 Link na bio
10/11/2025
⚡️ Tudo começa com uma decisão: não aceitar ser a mesma de ontem.
Até aqui foram dias de medo, incertezas e superação… mas com fé e uma certeza no coração: Deus esta no controle. 🙏✨
E é Ele quem me guia em cada passo, em cada conquista, em cada novo aprendizado.
Essa evolução não é só minha — é de cada aluno que acredita no processo, que confia no Studio Moving e escolhe se transformar. 💪🔥
Porque aqui, não entregamos só treino — entregamos resultado, confiança e vida em movimento. 💥
🚀 O futuro pertence a quem decide evoluir.
E nós, estamos só começando. ❤️
09/11/2025
🙏📚🧠 Todos os curso que eu faço eu volto diferente e é isso mesmo que eu busco a cada certificação, voltar diferente e uma versão melhor do que eu fui ontem.
Não faço vários cursos todos os anos só para aprender e me especializar, claro que isso é 1/3 do meu objetivo.
Eu faço vários cursos e continuarei fazendo, buscando e me reinventando porque mais importante que o meu crescimento e amadurecimento profissional vem o meu desenvolvimento pessoal.
Hoje volto diferente também, com um carinho especial de Deus 🙏🥹
Obrigado por nos lembrar do essencial e o princípio de tudo, sem isso não teríamos chegado até aqui. Por não nos deixar esquecer o porquê começamos, o que nos sustentou e sustenta todos os dias.
Ninguém vai entender e não precisa, só Deus e quem esteve sempre do seu lado.
" Só vive o propósito quem suporta o processo."
22/09/2025
💥 Velcore Experence 🧠📚🏋🏃🏻♀️💪🏻
Que experiência incrível, muito estudo com palestras sensacionais, muito network, ambiência e a experiência de vivenciar momentos e tecnologias que incríveis.
Volto para casa com a cabeça cheia e o coração com muitas emoções.
Agora é trazer parte de tudo que vivi lá para o Studio Moving, para os meus alunos e para a minha vida.
É mais um passo rumo ao propósito de Deus em minha vida 🙏