Workout Pedersen

Workout Pedersen Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Workout Pedersen, Træner, Amagerbrogade 7, Kbh S, Copenhagen.

Styrke kan være muskler. Styrke kan være disciplin. Men styrke er også at finde hjem i sig selv🤍
29/09/2026

Styrke kan være muskler.

Styrke kan være disciplin.

Men styrke er også at finde hjem i sig selv🤍

20/09/2026

52 år, jeg træner mobilitet, fordi jeg vil kunne bevæge mig frit, stærkt og uden begrænsninger mange år endnu.

Mobilitet er ikke bare smidighed. Det er frihed i kroppen.
Frihed til at bevæge sig, træne og bruge kroppen, som man har lyst til, også når årene går.

Derfor er mobilitet en fast del af min træning, og derfor har jeg samlet min mobilitetstræning i min app🦾🤸🏽‍♂️

Jeg træner ikke kun for den krop, jeg har i dag , men for den krop, jeg vil have om 10, 20 og 30 år.

Let’s go ladies 🤸🏽‍♂️

18/09/2026

Træt af en bækkenbund / core der ikke er stærk mere.

Små tisser ved bevægelse, grin / nys / host 🥺

Eller har ondt ømhed i bækkenet.

Brug for at følge en plan
Brug for det ikke tager flere timer
Brug for en stærkere krop
Brug for at komme igang hjemme

Se alle mine forskellige træningspas i Workout Pedersens app 👇🏽

https://drive.google.com/file/d/1b0QMJcH2t_IdjBbSJdLOcW1XiVtHnw8u/view

https://apps.apple.com/dk/app/workout-pedersen-2024/id6499571603?l=da

God aften 🤩

08/09/2026

Wauw wauw siger jeg bare 🤎

I er mange der, er i gang med det nye program. Tak for alle jeres positive feedback 🙏🏾🤗

Der kommer meget mere af denne træningsform, så i kan blive stærke og mobile i jeres træning.

At være mobil, har været en game changer for mig 🤸🏽‍♂️🔥
Fri bevægelighed, ingen smerter / ømhed / stivhed, og en stærk krop

Bedste ever kombi, jeg har givet min krop de sidste mange år 🤩

Jeg er 52 år, og træner mine styrke mobilitet 5 til 6 gange om ugen 🤸🏽‍♂️

Træn med mig hjemme fra din stue, og bliv stærk og mobil

Læs mere om det nye program. 👇🏽

12 ugers program
Styrke
Mobilitet
Balance

15 min. træningspas 🤸🏼‍♀️

I skal bruge:
Yoga blok ◼️
2 kettlebells 💣💣
2 håndvægte

Et godt underlag ◼️

Adresse

Amagerbrogade 7, Kbh S
Copenhagen
2300

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Workout Pedersen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Workout Pedersen:

Genveje

Del

Type