¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 09:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 22:00 Sábado 10:00 - 12:00 Domingo 10:00 - 12:00

YogaOne Goya

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Centro de Yoga del líder centro en España, ubicado en la Calle Máiquez 10, Madrid.

27/10/2026

Precisión, control y movimiento consciente.

¡Ampliamos nuestra propuesta de movimiento y bienestar con dos nuevas clases de Pilates Mat!

A través de ejercicios controlados y precisos, Pilates te ayuda a fortalecer el core, mejorar tu postura y ganar estabilidad, desarrollando una mayor conciencia corporal.

Si el yoga te invita a conectar cuerpo y mente a través de la respiración y la práctica, Pilates pone especial atención en el control del movimiento, la alineación y la fuerza desde el centro.

Dos formas de cuidarte que se complementan y te ayudan a moverte mejor.

25/10/2026

Positiva, creativa y llena de energía✨

Sara, además de coordinar a nuestros profes, imparte Hatha Vinyasa y Yin Yoga. Nos invita a descubrir el yoga más allá del cuerpo: un camino de autoconocimiento, equilibrio y conexión.

En esta entrevista nos cuenta qué hay detrás de sus clases, cómo vive la práctica y por qué el vínculo con sus alumnos es una parte tan especial de su forma de enseñar.

¿Te animas a conocerla un poquito más?

20/10/2026

¡Descubre nuestra nueva clase!

No se trata solo de ganar fuerza.
Se trata de sentirte mejor en tu propio cuerpo.

Una clase completa para desarrollar fuerza y resistencia, mejorar tu movilidad, estabilidad y equilibrio, reforzar el core y ganar mayor control sobre tus movimientos.

Trabajarás todo el cuerpo —piernas, brazos, espalda, hombros y abdomen— con ejercicios que te ayudarán a moverte mejor, tener más energía y sentirte más activo y vital en tu día a día.

Una práctica para construir un cuerpo más fuerte, estable, ágil y funcional.

No hay mejor forma de empezar la semana💪🏻🔥
Los lunes a las 8:00h
¿Te apuntas?

14/10/2026

Hay días en los que necesitas parar, respirar y soltar… y otros en los que tu cuerpo te pide movimiento, fuerza y dinamismo.

No tienes que elegir una única forma de practicar. Escucha lo que necesitas hoy y descubre todo lo que el yoga puede ofrecerte.

06/10/2026

Lo que vivimos en este evento fue simplemente indescriptible ✨

Una misma secuencia.
Un movimiento unido a cada respiración.
108 veces.

Empiezas contando.
Después encuentras el ritmo.
Y poco a poco, dejas de pensar y simplemente fluyes.

Una meditación en movimiento.
Un momento para estar presente, conectar contigo y atravesar el cambio de estación con una intención.

29/04/2026

BAÑO DE GONG Y CUENCOS TIBETANOS

Déjate envolver por una experiencia inolvidable de quietud y armonía:

Comenzaremos con una suave práctica de yoga para preparar el cuerpo, seguida de una relajación profunda y muy especial con el sonido y la vibra de los cuencos tibetanos y gong.

Un viaje sonoro acompañado que te invita a soltar, sentir y reconectar desde el silencio.

El sonido del gong actúa directamente sobre el sistema nervioso, ayudando a reducir el estrés y a llevarte a estados de calma profunda.

Su vibración no sólo se escucha, se siente en el cuerpo, liberando tensiones físicas y emocionales.

Un espacio para desconectar del ritmo de la ciudad y volver a un estado más presente, más ligero.

Cuando el cuerpo se relaja, la mente se aquieta… y algo dentro de ti se reorganiza.

Otro más de nuestros talleres que será inolvidable. No te lo pierdas.

📅 [24 de Mayo]
🕖 [12:00 - 13:30]
📍 YogaOne Goya

Impartido por

Plazas limitadas. Consulta a Susana en recepción.

11/03/2026

ENERGIA FEMENINA Y SE*******AD

Un encuentro para reconectar con el cuerpo, soltar bloqueos y despertar la energía femenina.

A lo largo de la práctica, junto a Vanesa Sánchez, exploraremos la apertura de caderas, el movimiento consciente y la conexión con la se*******ad.

Un espacio para dejarte llevar, fluir y reconectar con tu poder femenino.

Cuando nos permitimos habitar el cuerpo desde el disfrute, algo se transforma: soltamos rigidez у despertamos nuestra creatividad, intuición y expansión.

El taller finalizará con una charla guiada por Natalia Pastor, sexóloga con enfoque integrativo, que nos invitará a explorar la conexión con el placer, el disfrute y la se*******ad desde un espacio de escucha y acompañamiento consciente.

Un espacio para sentir, soltar y conectar con tu poder femenino.

Viernes 10 de abril entre las 19:00 - 21:00

Impartido por psicosex

Plazas limitadas.

05/02/2026

En YogaOne Goya entendemos el yoga como algo mucho más amplio que una práctica física. 🌿✨

Es un camino de transformación que abarca cómo nos relacionamos con los demás, con nosotros mismos, con el cuerpo, la respiración y la mente.

Los textos clásicos describen este recorrido en ocho dimensiones que se complementan entre sí:

🧭 ética (Yama)
🪷 disciplina personal (Niyama)
🧘‍♀️ cuerpo (Asana)
🌬️ respiración (Pranayama)
🔇 interiorización (Pratyahara)
🎯 concentración (Dharana)
🕯️ meditación (Dhyana)
🌟 integración / unión (Samadhi)

No es un proceso lineal ni algo que “se completa”, sino una exploración continua que cada persona vive a su manera. 🌙

👉 ¿Qué rama quieres explorar primero?

Si te apetece comprobarlo en primera persona, te lo ponemos fácil: CLASE DE PRUEBA GRATIS. 🙌
📍 Pásate por recepción y solicítala: te ayudamos a elegir la clase que mejor encaje contigo.

02/09/2025

Septiembre es el mes de los buenos propósitos, de los nuevos proyectos,… y si tienes idea de mejorar tu estado físico y mental, el yoga, seguro que puede ser una de las mejores opciones, sino la mejor. Volvemos con toda la fuerza, con todos los mejores profesores, con el centro más cool, con los horarios más variados con los estilos más diversos para todos los niveles. Y esta calidad top, al mejor precio.
Te esperamos. Namasté.

02/07/2025

Hasta el 29 de agosto adelantamos nuestro horario de atención al cliente presencial. Estaremos de lunes a viernes entre las 10 y las 18 horas. No obstante, fuera de ese horario nos puedes mandar un mensaje por WhatsApp al teléfono EquiX o un mensaje por aquí.
Os esperamos en el centro con el aire acondicionado, creando un clima perfecto y tranquilo.
Namasté.

Dirección

Calle Máiquez 10
Madrid
28009

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 22:00
Sábado	10:00 - 12:00
Domingo	10:00 - 12:00

Teléfono

+34613094690

Página web

http://www.yogaone.es/goya

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