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Esther Huerga Pilates Studio

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Esther Huerga Pilates Studio

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Ven a conocernos al Barrio de Salamanca y descubre un nuevo concepto de bienestar. Trato exclusivo y personalizado. Equipo profesional altamente cualificad

Un sistema absolutamente eficaz y revolucionario que mejora la condición física general del individuo, tratando y previniendo patologías de todo tipo. Joseph Pilates definió su método en origen como “El arte del control”, convencido de que era más eficaz realizar un ejercicio controlado con pocas repeticiones, pero con gran precisión. Su objetivo era trabajar la estabilidad y la eficiencia muscular, así como lograr una correcta postura corporal. Actualmente, el Método cuenta con más de 500 ejercicios y sus modificaciones (para facilitar o incrementar la dificultad de cada ejercicio). Cada ejercicio persigue uno o varios objetivos específicos. Las Máquinas de Pilates y sus muelles no tienen excesiva resistencia, ya que no se trata de conseguir volumen muscular, sino un equilibrio musculo-esquelético que nos aporte una correcta postural corporal. Se trabaja en grupos reducidos (3 personas), dúos (dos personas) o clases personalizadas (individuales), empleando una cuidada metodología de enseñanza. Se basa en la relación entre el uso de la respiración y el control del centro (parte baja de la espalda, pelvis y abdominales). Se busca la movilización de la columna vertebral en todos los planos del espacio para conseguir una columna fuerte, móvil y libre de tensión.

29/10/2026

15/10/2026

Me cuesta mucho compartir fotos donde salgo yo personalmente, porque sabéis los que me conocéis que me da mucha vergüenza, pero esta foto la tenía que compartir.

Hace años empecé a leer el blog de Manuel Alcázar. Me gustaba cómo hablaba de Pilates, las preguntas que planteaba y esa manera de hacernos pensar sobre lo que enseñamos y por qué lo hacemos. Después llegó Why Not Pilates y, desde hace cinco años, comparto ese camino con una comunidad a la que tengo muchísimo cariño.

Por eso, conocer por fin a Manuel en persona y encontrarnos en Granada ha sido tan especial. Después de tanto tiempo viéndonos a través de una pantalla, pudimos abrazarnos, conversar en el tren y ponerle voz y risas a todo lo que llevábamos años compartiendo.

Me llevo muchas ideas de estos días, pero también la alegría de haber bailado, de haberme reído tanto y de aprender de compañeros que compartían su experiencia. Qué gusto poder preguntar, probar y descubrir otras formas de trabajar rodeada de personas con tantas ganas como tú.

Y, Manuel, me llevo sobre todo tu cercanía. Admiro tu trabajo desde hace mucho; ahora guardo también el recuerdo de haberte conocido y de haber disfrutado contigo de todo esto que has conseguido reunir alrededor de Why Not Pilates.

Sigo con una resaca emocional tremenda y con ganas de volver a veros. Gracias por estos días, por las conversaciones y por hacer que el primer encuentro en persona se sintiera tan familiar.

Qué alegría formar parte de esta comunidad 🥰

06/10/2026

✨ SHORT BOX & LONG BOX: descubre nuevas posibilidades

La caja del Reformer tiene mucho más que ofrecer. En este curso dedicaremos tres horas a explorar distintas formas de utilizar la caja corta y la caja larga, ampliando las posibilidades que ya conocemos del repertorio clásico del método Pilates.

Aprenderemos variaciones y aplicaciones para enriquecer nuestras clases y sacarle más partido a un elemento que tenemos a mano quienes trabajamos con un Reformer. ¡Incluso podemos utilizarlo para dar una clase de suelo!

Tres horas para aprender, experimentar y llevarte nuevas ideas a tus clases.

🗓 Sábado 7 de noviembre de 2026
🕥 De 10:30 a 13:30 h
📍 Esther Huerga Pilates Studio · Madrid
💻 Presencial y online
👥 Solo 10 plazas para la modalidad presencial
💬 Precio a consultar

Escríbeme por mensaje privado para más información y reservar tu plaza.

05/10/2026

¡Este fin de semana en Granada ha sido una verdadera pasada! Hacía muchísimo tiempo que no me reía tanto.

Después de cinco años compartiendo a través de una pantalla, conocer por fin en persona a muchas de mis compañeras de Why Not Pilates ha sido maravilloso. Tantas mujeres especiales, tan generosas al compartir lo que saben, lo que sienten y lo que son… Coincidir con ellas ha sido un regalo.

Conocer a Manuel Alcázar en persona también ha sido súper especial. Gracias a él hemos creado una comunidad de la que podemos sentirnos muy orgullosos. En un mundo tan competitivo, donde a veces los egos ocupan demasiado espacio, encontrar personas con tantas ganas de compartir y ayudarse es algo precioso.

Y que mi primer encuentro haya sido en Granada lo ha hecho todavía más especial. He vuelto a recordar a aquella Esther que, siendo muy joven, llegó a esta ciudad para bailar en una pequeña compañía de danza. Cinco años en Andalucía que me regalaron una experiencia increíble y que siguen formando parte de mí.

Solo puedo dar las gracias a todas las personas que han hecho posible este encuentro. Me vuelvo con el corazón lleno, recuerdos preciosos y muchísimas ganas de que haya muchos más. ✨

Dirección

Calle General Pardiñas 22
Madrid
28001

Horario de apertura

Lunes	08:00 - 21:00
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Página web

http://www.estherhuergapilatestudio.com/

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