Bodytone, Pilates and Bodywork

🌿 Για άλλη μία φορά σας προσκαλούμε για μία συνάντηση με την Άνοιξη στον παράδεισο του

🧘🏻‍♀️ Ο αγαπημένος μας προορισμός θα μας υποδεχθεί για ένα πλούσιο τετραήμερο στην καρδιά των Αγράφων, για βαθιά ξεκούραση, αναζωογόνηση, άσκηση, περιπάτους στο δάσος, επιτραπέζια και παρέα!

📅 Άφιξη Πέμπτη 14/05 – Αναχώρηση Κυριακή 17/05

📌Τιμές για διαμονή 3 νυχτών:
➡️Μονόχωρο σπίτι για δίκλινη χρήση: 490 (με διπλό κρεβάτι)
➡️Οικογενειακό σπίτι για δίκλινη χρήση: 550
➡️Οικογενειακό σπίτι για τρίκλινη χρήση: 470
➡️Οικογενειακό σπίτι για τετράκλινη χρήση: 410

Οι παραπάνω τιμές περιλαμβάνουν:

• Δέκα ώρες άσκησης βασισμένη στην ορθοσωμία και το pilates, στην αίθουσα για τις συνεδρίες, μεγάλη, όλο παράθυρα, φωτεινή και με ξύλινο πάτωμα.
• Χειροποίητο παραδοσιακό πρωϊνό με πολλές χορτοφαγικές επιλογές & προϊόντα παρασκευής Montanema ή από μικρούς τοπικούς παραγωγούς
• Μενού αγροτικής κουζίνας (μπορεί να είναι και χορτοφαγικό) ανά ημέρα, σερβιριστό – farm to table - παραδοσιακό, έξι πιάτων (θα περιλαμβάνει ορεκτικό, σαλάτα, πίτα χειροποίητη ψημένη στη γάστρα και φυσικά ένα από τα πιάτα μας στο ξυλόφουρνο… και το γλυκό).

🧳Πρόσβαση:
Ανάλογα με τη διάθεση και τη σύμφωνη γνώμη των συμμετεχόντων, μπορούμε να
νοικιάσουμε πούλμαν για τη μεταφορά μας. Διαφορετικά, μοιραζόμαστε σε αυτοκίνητα

📌Κράτηση θέσης:
Mε προκαταβολή 120 ευρώ ως 28/2
Β΄Δόση 120 έως 31/3
Εξόφληση έως 30/04

Σε περίπτωση ακύρωσης μετά τις 15/03 , οι προκαταβολές ΔΕΝ επιστρέφονται καθώς το ποσό θα πρέπει να έχει ήδη καταβληθεί στο ξενοδοχείο.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες.

🌿 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁

Για άλλη μία φορά, σας προσκαλούμε να συναντήσουμε μαζί την Άνοιξη στον παράδεισο του Montanema.
Ο αγαπημένος μας προορισμός μάς περιμένει για ένα πλούσιο τετραήμερο στην καρδιά των Αγράφων, γεμάτο κίνηση, χαλάρωση και επανασύνδεση.

✨ Τι θα ζήσουμε:
Pilates sessions, βόλτες στο δάσος, στιγμές βαθιάς ξεκούρασης, επιτραπέζια δίπλα στο τζάκι και, φυσικά, την πιο όμορφη παρέα.

Αν δεν έχετε ζήσει ακόμα τη μαγεία αυτού του ευλογημένου τόπου,
κάντε αυτό το ταξίδι δώρο στον εαυτό σας!

📍 Montanema Handmade Village
📅 14 – 17 Απριλίου 2026
🧘‍♀️ Bodytone Retreat

𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 | 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐚 𝐍𝐚𝐯𝐚𝐫𝐢𝐧𝐨 🍁

Τρεις μέρες γεμάτες κίνηση και σύνδεση στο μαγευτικό

Μέσα από την ροή, την αναπνοή και τη δύναμη της κοινότητας, θυμηθήκαμε πόσο όμορφο είναι να κινούμαστε μαζί.

Ευχαριστούμε όλους όσοι μοιράστηκαν μαζί μας αυτή την εμπειρία — κάθε στιγμή ήταν υπενθύμιση του γιατί αγαπάμε αυτό που κάνουμε 💙

📌 Μείνετε συντονισμένοι για το επόμενο Retreat — η κοινότητά μας μεγαλώνει και σας περιμένει

📌 Σήμερα το 3ο Μέρος του εργαστηρίου Embodied Healing με τον Pedro Penuela
🕕 18.00-20.30

📌 Το σημερινό workshop με τον Pedro Penuela

🍂 Last Minute Ευκαιρία για το Pilates Retreat στο Costa Navarino! 🍂

Λόγω ακύρωσης, άνοιξαν 2 τελευταίες θέσεις για το φθινοπωρινό μας retreat!

Μια μοναδική ευκαιρία να χαρίσεις στον εαυτό σου 3 μέρες γεμάτες:
🌿 Pilates & ευεξία
🔥 Cozy φθινοπωρινή ατμόσφαιρα
🥗 Υγιεινές γεύσεις & παρέα με υπέροχους ανθρώπους

📍 The Westin Resort, Costa Navarino
📅 17-19 Οκτωβρίου

📌 Κόστος: 470€/άτομο σε δίκλινο
Περιλαμβάνεται:
• Η διαμονή σε δίκλινο δωμάτιο
• Το πρωινό
• 8 ώρες άσκησης στην αίθουσα Astronomy
• Ελεύθερη χρήση πισίνας, σάουνας και χαμάμ

Το νέο μέλος της ομάδας μας! ⚡

𝗕𝗼𝗱𝘆𝘁𝗼𝗻𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗧𝗲𝗮𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 (530 ώρες)
Έναρξη: Οκτώβριος 2025

Πληροφορίες/Εγγραφές:
📞 21 0963 2556
📩 [email protected]
🌐 www.bodytone.gr/bodytone-pilates-training