Artaction Pilates Athens

Artaction Pilates Athens ARTaction Pilates απο το 1994
•Clinical Pilates
•Pilates Reformer
•Private lessons
•Classical pilates studio
•Workshops

Το ArtactionPilates έχει μακρά ιστορία απο το 1994
και είναι ενα απο τα πρώτα studios που ασχολείται αποκλειστικά με την
α υ θ ε ν τ ι κ ή μέθοδο Pilates στην Ελλάδα.Η 28ετης πλέον εμπειρία μας, μας καθιστά πρωτοπόρους σε νέα προγράμματα Θεραπευτικά, δυναμικά, για όλα τα σώματα και όλες τις ηλικίες με βάση το Pilates..

•••••••••••

Είμαστε η πρώτη εταιρία στην Ελλάδα

που δραστηριοποιείται στην κατασκευή και εμπορία οργάνων πιλάτες.

Επίσης παρέχουμε εκπαίδευση επαγγελματικού επιπέδου στην μέθοδο πιλάτες.

Η εταιρία συνεργάζεται με την Πολύζου Χριστίνα και την Πολίτη Θεώνη στον τομέα της εκπαίδευσης.

Η Χριστίνα Πολύζου γεννήθηκε στην Θεσσαλονίκη και σπούδασε χορό στην Αθήνα στην ανώτερη επαγγελματική σχολή της Αννας Πετροβα.
Ειναι μέλος της βασιλικης ακαδημιας χορου του Λονδίνου.
Δίδαξε και χόρεψε με επαγγελματικές ομάδες σύγχρονου χoρού και για πολλά χρόνια ασχολήθηκε με την γιόγκα και τον διαλογισμό, καθώς και μορφές εναλλακτικών θεραπειών. Την ίδια εποχή ασχολείται, εκπαιδεύεται και εμβαθύνει στην μέθοδο Pilates.
Το 1994 γυρίζει στην Θεσσαλονίκη και ιδρύει το ART action studio PILATES , τον πρώτο εναλλακτικό χώρο στη μέθοδο Pilates.

Η Θεώνη Πολίτη γεννήθηκε στην Αθήνα και η πρώτη της επαφή με το σύστημα Πιλάτες έγινε το 1993 στην Νότια Αφρική.

Ασχολείται με τις δημόσιες σχέσεις της εταιρίας.

Τo 1997 το ART action studio PILATES δημιουργει το ART action PILATES training το οποιο προσφερει αρτιο και ολοκληρωμενο προγραμμα εκπαιδευσης της μεθοδου PILATES.

Το 2001 εγκαινιαζεται το πρωτο ART action studio PILATES στην Αθηνα.

Το 2003 εγκαινιαζεται το δευτερο ART action studio PILATES στην Αθηνα .Το ART action studio PILATES απο την πρωτη στιγμη χρησιμοποιει μηχανηματα PILATES τα οποια κατασκευαζει η ιδια η ART action.

Το 2008 η ART action studio PILATES παρουσιαζει στην Ελληνικη αγορα τα ART action PILATES mashines τα πρωτα μηχανηματα της μεθοδου PILATES που κατασκευαζονται στην Ελλαδα.

Το 2009 η ART action PILATES συμμετεχει στην 5η διεθνη εκθεση sports show & fashion παρουσιαζοντας αρτια ολοκληρωμενα προγραμματα εκπαιδευσης της μεθοδου PILATES καθως και την πληρη σειρα των μηχανηματων της μεθοδου PILATES.

Το 2010 εγκαινιαζεται το τριτο ART action studio PILATES στην Ραφηνα.

Στόχος του ART action studio PILATES ειναι να συμβαλει στην διαδοση της μεθοδου PILATES στην Ελλαδα πιστευοντας οτι η γυμναση με την μεθοδο PILATES ειναι οτι καλυτερο σημερα, οπως επισης να μπορέσει να βοηθήσει όλους αυτούς που θα μας επισκεφτούν, να βρούν τον προσωπικό τους δρόμο για να μπορέσουν να αποθεραπευτούν και ταυτόχρονα να γυμναστούν.
Η γνώση, φροντίδα και η εξιδείκευση των δασκάλων που εργάζονται στα studios ART action Pilates, είναι εγγύηση για τα θετικά αποτελέσματα. Όλο το προσωπικό είναι άρτια εκπαιδευμένο και η αγάπη που έχουν για το σώμα και τους ανθρωπους κάνει το μάθημα ξεχωριστό.

Σε μας η γυμναστική σας και η εκπαιδευση σας είναι προσωπική μας υπόθεση.


Αθήνα,
Φ.Νέγρη 11 , Κέντρο
Τ: 210 86 16 400

Ραφήνα,
PILATES for all by ARTaction
Μάντικα Χρ. - Ραφήνα
Τ: 22940 28 448

Θεσσαλονίκη,
Ίωνος Δραγούμη 57, Κέντρο
T: 2310 517 334

Κάθε Σεπτέμβρη, τα παιδιά επιστρέφουν στο σχολείο.Κι εμείς επιστρέφουμε στους ρυθμούς μας. 🤍Ο Σεπτέμβρης φέρνει έναν νέο...
14/09/2026

Κάθε Σεπτέμβρη, τα παιδιά επιστρέφουν στο σχολείο.
Κι εμείς επιστρέφουμε στους ρυθμούς μας. 🤍

Ο Σεπτέμβρης φέρνει έναν νέο ρυθμό για όλη την οικογένεια. Περισσότερες υποχρεώσεις, λιγότερες παύσεις — κι εμείς κάπου στη μέση.

Μερικά λεπτά Pilates μπορούν να γίνουν η μικρή σου καθημερινή παύση: μια ανάσα, λίγη κίνηση, λίγο περισσότερο «εδώ». 🌿

Ανακάλυψε 5 απλές ασκήσεις για μόλις 5–10 λεπτά, σχεδιασμένες για να βοηθήσουν στη συγκέντρωση, την αυτορρύθμιση και τη σύνδεση σώματος και νου.

Δοκιμάστε τις μαζί με τα παιδιά και κάντε την κίνηση μια μικρή, όμορφη συνήθεια μέσα στη μέρα !

Καλή αρχή σε μικρούς και μεγάλους! ✨

Every September, the kids go back to school.
And we get back into our routines. 🤍

September brings a new rhythm for the whole family. More responsibilities, fewer pauses — and somehow, we’re right in the middle of it all.

A few minutes of Pilates can become your little daily pause: a breath, some movement, a little more “being here.” 🌿

Discover 5 simple exercises that take just 5–10 minutes, designed to support focus, self-regulation, and the connection between body and mind.

Try them together with the kids and make movement a small, beautiful part of your day !

Wishing a wonderful new beginning to little ones and grown-ups alike! ✨

Διάβασε το πλήρες άρθρο "Pilates για Μαθητές & Γονείς" στο site μας! https://www.artactionpilates.gr/pilates-gia-mathites-kai-goneis

Pilates For All by ARTaction since 1994
Πατησίων 158, Κυψέλη, Αθήνα
📞 Τηλ.: 210 8616400

Το Reformer έγινε μόδα.Το Pilates όμως δεν ξεκίνησε έτσι.Πίσω από τη σημερινή εικόνα του Pilates υπάρχει μια ολόκληρη ισ...
08/09/2026

Το Reformer έγινε μόδα.
Το Pilates όμως δεν ξεκίνησε έτσι.

Πίσω από τη σημερινή εικόνα του Pilates υπάρχει μια ολόκληρη ιστορία.

Ένας άνθρωπος, ο Joseph Pilates, που μελέτησε το σώμα, την κίνηση και τον έλεγχο και δημιούργησε
τη μέθοδο Contrology — πολύ πριν το Pilates γίνει αυτό που γνωρίζουμε σήμερα.

Και η ιστορία του αξίζει να τη γνωρίζουμε!

➡️ Swipe για να τη μάθεις.

The Reformer became a trend.
But Pilates didn’t start that way.

Behind the modern image of Pilates lies a whole story.

A man named Joseph Pilates, who studied the body, movement, and control, and created Contrology — long before Pilates became what we know it as today.

And his story is one worth knowing !

➡️ Swipe to discover it.

Διάβασε το πλήρες άρθρο "Η ιστορία του Pilates: από τον Joseph Pilates μέχρι το Reformer" στο site μας! https://www.artactionpilates.gr/i-storia-tou-pilates-apo-ton-joseph-pilates-mexri-to-reformer

Pilates For All by ARTaction since 1994
Πατησίων 158, Κυψέλη, Αθήνα
📞 Τηλ.: 210 8616400

Σεπτέμβριος.Μήνας επανεκκίνησης.Μήνας σποράς.Γιατί ό,τι θέλεις να ανθίσει αργότερα, χρειάζεται φροντίδα από τώρα! Καλή ν...
03/09/2026

Σεπτέμβριος.
Μήνας επανεκκίνησης.
Μήνας σποράς.

Γιατί ό,τι θέλεις να ανθίσει αργότερα, χρειάζεται φροντίδα από τώρα!

Καλή νέα αρχή!🤍

September.
A month of new beginnings.
A month of planting seeds.

Because whatever you want to bloom later, needs care from now!

Here’s to a beautiful new beginning!🤍

👉 Book your class here:
https://www.artactionpilates.gr/epikoinonia

Pilates For All by ARTaction since 1994
Πατησίων 158, Κυψέλη, Αθήνα
📞 Τηλ.: 210 8616400

Κάθε μάθημα είναι λίγο διαφορετικό !Άλλες μέρες έρχεσαι γεμάτος ενέργεια, άλλες λίγο πιο κουρασμένος. Άλλες το σώμα συνε...
28/08/2026

Κάθε μάθημα είναι λίγο διαφορετικό !

Άλλες μέρες έρχεσαι γεμάτος ενέργεια, άλλες λίγο πιο κουρασμένος. Άλλες το σώμα συνεργάζεται από την πρώτη άσκηση και άλλες χρειάζεται λίγο χρόνο.

Και αυτό είναι εντάξει !

Δεν περιμένουμε να είσαι πάντα στην ίδια θέση, με την ίδια δύναμη ή την ίδια διάθεση.

Το μάθημα προσαρμόζεται σε σένα — όχι το αντίστροφο !

Every class is a little different !

Some days you come in full of energy, other days a little more tired. Some days your body feels ready from the very first exercise, and other days it needs a little more time.

And that’s okay !

We don’t expect you to always be in the same place, with the same strength or the same energy.

The class adapts to you — not the other way around !

👉 Book your class here:
https://www.artactionpilates.gr/epikoinonia

Pilates For All by ARTaction since 1994
Πατησίων 158, Κυψέλη, Αθήνα
📞 Τηλ.: 210 8616400

PILATES STUDIOΈνα ολοκληρωμένο πρόγραμμα Pilates με όλα τα όργανα, με έμφαση στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε σώματος !Μέσα ...
24/08/2026

PILATES STUDIO

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα Pilates με όλα τα όργανα, με έμφαση στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε σώματος !

Μέσα από εξατομικευμένη καθοδήγηση δουλεύουμε τη σωστή κίνηση, την κινητικότητα, τη στάση, τη δύναμη και την ελαστικότητα, για ένα σώμα δυνατό, σταθερό και ευέλικτο, που κινείται σωστά και χωρίς πόνο.

Δες το πρόγραμμα και βρες την ώρα που σου ταιριάζει !♡

A complete Pilates program using all Pilates equipment, with a focus on the unique needs of each body !

Through personalized guidance, we work on proper movement, mobility, posture, strength, and flexibility, creating a strong, stable, and flexible body that moves with ease and without pain.

Explore the schedule and find the time that works best for you !♡

Pilates For All by ARTaction since 1994
Πατησίων 158, Κυψέλη, Αθήνα
📞 Τηλ.: 210 8616400

PILATES REFORMERΜια ολοκληρωμένη εμπειρία Pilates πάνω στο Reformer, όπου η κίνηση γίνεται με ροή, ακρίβεια και έλεγχο !...
24/08/2026

PILATES REFORMER

Μια ολοκληρωμένη εμπειρία Pilates πάνω στο Reformer, όπου η κίνηση γίνεται με ροή, ακρίβεια και έλεγχο !

Δουλεύουμε τη δύναμη, την ευλυγισία, την ισορροπία και τη σωστή στάση του σώματος, δημιουργώντας μια αρμονική σύνδεση ανάμεσα στην αναπνοή και την κίνηση.

Δες το πρόγραμμα και βρες την ώρα που σου ταιριάζει ! ♡

A complete Pilates experience on the Reformer, where movement flows with precision, control, and intention !

We work on strength, flexibility, balance, and proper posture, creating a harmonious connection between breath and movement.

Explore the schedule and find the time that works best for you !♡

Pilates For All by ARTaction since 1994
Πατησίων 158, Κυψέλη, Αθήνα
📞 Τηλ.: 210 8616400

20/08/2026

Υπάρχει κάτι ωραίο στα καλοκαιρινά μαθήματα ☀️

Μουσική, κίνηση, παρέα και ένα μάθημα που περνάει λίγο πιο γρήγορα απ’ όσο περίμενες.

Αυτό είναι το καλοκαίρι στο Pilates for All !

There’s something special about summer classes ☀️

Music, movement, good company, and a class that goes by a little faster than you expected.

That’s summer at Pilates for All !

👉 Book your class here:
https://www.artactionpilates.gr/epikoinonia

Pilates For All by ARTaction since 1994
Πατησίων 158, Κυψέλη, Αθήνα
📞 Τηλ.: 210 8616400

Δεν υποσχόμαστε ότι μετά από ένα μάθημα θα ξυπνήσεις με κοιλιακούς-φέτες. 😅Υποσχόμαστε όμως ότι θα μάθεις να χρησιμοποιε...
18/08/2026

Δεν υποσχόμαστε ότι μετά από ένα μάθημα θα ξυπνήσεις με κοιλιακούς-φέτες. 😅

Υποσχόμαστε όμως ότι θα μάθεις να χρησιμοποιείς το σώμα σου καλύτερα.

Το Pilates δουλεύει δύναμη, έλεγχο, αναπνοή, κινητικότητα και ποιότητα κίνησης.
Και όσο περνάει ο καιρός, αρχίζεις να παρατηρείς τη διαφορά στον τρόπο που στέκεσαι και κινείσαι!

Reformer ή Studio. Και λίγο χρόνο μόνο για σένα !

Αυτό είναι το Pilates for All. 🤍

We don’t promise that after one class, you’ll wake up with six-pack abs. 😅

But we do promise that you’ll learn how to use your body better.

Pilates works on strength, control, breathing, mobility, and quality of movement.

And as time goes by, you start to notice the difference in the way you stand and move!

Reformer or Studio. And a little time just for you!

That’s Pilates for All. 🤍

Διάβασε το πλήρες άρθρο "Θες σώμα δυνατό και γραμμωμένο χωρίς να "λιώνεις" στο γυμναστήριο; Δοκίμασε Pilates!" στο site μας!
https://www.artactionpilates.gr/pilates-gymnastirio

Pilates For All by ARTaction since 1994
Πατησίων 158, Κυψέλη, Αθήνα
📞 Τηλ.: 210 8616400

11/08/2026

Ένα δυνατό σώμα δεν είναι θέμα τύχης !
Είναι αποτέλεσμα συνέπειας, σωστής καθοδήγησης και σεβασμού απέναντι στον εαυτό μας.

Δεν χτίζεται για να εντυπωσιάζει. Χτίζεται για να σε στηρίζει σε κάθε στιγμή της καθημερινότητας !

A strong body isn’t a matter of luck !
It’s the result of consistency, proper guidance, and respect for yourself.

It isn’t built to impress.
It’s built to support you through every moment of everyday life !

👉 Book your class here:
https://www.artactionpilates.gr/epikoinonia

Pilates For All by ARTaction since 1994
Πατησίων 158, Κυψέλη, Αθήνα
📞 Τηλ.: 210 8616400

Γιατί Pilates for All;Γιατί το Pilates πρέπει να είναι για όλους! Όχι μόνο για όσους έχουν εμπειρία. Όχι μόνο για όσους ...
06/08/2026

Γιατί Pilates for All;

Γιατί το Pilates πρέπει να είναι για όλους!

Όχι μόνο για όσους έχουν εμπειρία.
Όχι μόνο για όσους είναι ευλύγιστοι.
Όχι μόνο για όσους κινούνται χωρίς πόνο ή περιορισμούς.

Το Pilates πρέπει να προσαρμόζεται στον άνθρωπο. Όχι ο άνθρωπος στο Pilates.
Και μαζί του, τρεις λέξεις που μας συνοδεύουν από την εποχή του ARTaction.

Mind • Body • Spirit

Όχι ως σύνθημα, αλλά ως υπενθύμιση ότι ο άνθρωπος δεν είναι κομμάτια, ο άνθρωπος είναι ολόκληρος.
Και αυτό αλλάζει τα πάντα !

Why Pilates for All?
Because Pilates should be for everyone.

Not only for those with experience.
Not only for those who are flexible.
Not only for those who move without pain or limitations.

Pilates should adapt to the person, not the person to Pilates.
Alongside it, three words have accompanied us since the days of ARTaction:

Mind • Body • Spirit

Not as a slogan, but as a reminder that a person is not made of separate parts, a person is whole.
And that changes everything !

Pilates For All by ARTaction since 1994
Πατησίων 158, Κυψέλη, Αθήνα
📞 Τηλ.: 210 8616400

Address

Athens

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Artaction Pilates Athens posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Artaction Pilates Athens:

Shortcuts

Share

Category