FitFans

【 讓美好，從這裡開始 】

醞釀許久，我們的運動營養概念店Fansdult 終於要正式和大家見面了。
在這個重要的時刻，希望能邀請你一起參與我們的開幕，一起吃個健康輕食、聊聊天。

期待見到你們！

㊗️大家事事🐴一馬當先🐎
🎏初六啟市
Happy
#新年快樂 #身體健康 #心想事成 #馬上暴富🐴🦄🦓 🐎🐴🦄🦓🐎🐴🦄🦓🐎

🤗我哋搬咗新地方啊🤗

為大家準備咗一個 #更舒適 #更闊落 #更美觀 的地方招待大家
🏃🏻‍♀️快啲上嚟🏃🏻‍♂️‍➡️探吓我哋啦🫶🏻🫶🏻🫶🏻

#食住瘦 #健康 #營養 #新店 #大趨勢

「拉筋」已成為不少人的「懶人運動」

#拉筋 有助維持心血管年齡健康外，更可以促進血液循環去水腫呢！每天拉筋的好處，不但讓你更舒心，同時有放舒展筋骨及修身！
女士多拉筋也有以下9個好處：
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Pound Fit ( 鼓棒有氧) 這項運動對身體有咩好處？

1️⃣ 燃燒更多卡路里
2️⃣ 瘦手臀及大腿
3️⃣ 平坦小腹
4️⃣ 強化基本肌肉組織，使用到平時不常用的肌肉
5️⃣ 令身形更線條

Pound Fit（鼓棒有氧）令你在運動的同時享受節奏的衝擊及打鼓的樂趣，越玩越瘦😍 💃輕鬆打造完美線條💃

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Pound Fit (鼓棒有氧)時間表:

Mon 12:15pm 7:15pm
Wed 12:15pm 6:15pm
Fri 1:00pm 6:15pm
Sat (by appointment)

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🎏新年快樂
💪🏻身體健康

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#三倍燃脂的運動 #繃緊核心 #找回大腿縫
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每個女仔都想有迷人身段，都想瘦D、fit D~
其中一個最難搞的位置就係小腿！！！
靚靚們平日着住高跟鞋👠返工放工、假日要shopping 🛍️、小腿肌肉每日都好似橡筋咁拉到咁緊🆘 ，咁點得呀？！

想要有靚的小腿線條，拉筋呢一環唔少得！！
拉筋做得好，美腿養成冇難度！！
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美腿養成班時間表：
星期五 晚上7:15 (Lady Only)
星期六 下午2:30 (Lady Only)
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