Boot Camp Skæruliðar

Þessir snillingar ásamt foreldrum sínum mættu hrikalega fersk til okkar í morgun á Skæruliðaæfingu. Nýtt 6 vikna námskeið fyrir 4-8 ára krakka hefst 1.febrúar kl 09:30-10:15. Skráning fer fram á www.bootcamp.is

Það sem sumarið ætlar að fara vel af stað hjá okkur í dalnum! Hrikalega skemmtilegt sumar framundan með fullt af gleði - endilega láttu sjá þig í sumar.

Sumartilboðið hjá Skæruliðum (2.júní - 1.sept):
- 3 skipti i viku 20.000kr
- 2 skipti í viku 15.000kr
- 1 skipti í viku 10.000kr

Dagana 10.-15. mars verður opin vika hjá Boot Camp Skæruliðum.

Það þýðir einfaldlega að allir krakkar eru velkomnir í Skæruliðatíma, hvort sem þau eru að æfa hjá okkur, hafa æft hjá okkur eða langar bara að koma og prófa.

Skæruliðarnir eru með æfingar fyrir alla á aldrinum 5-16 ára og ef þú þekkir einhvern sem hefur áhuga á að koma þá er ferlið mjög einfalt:

1. Skoðið stundatöflu Skæruliðanna hér: http://bootcamp.is/index.php/bc-skaeruliear.html
2. Mætið í Boot Camp í Elliðaárdal á þeim tíma sem æfingin er og látið afgreiðsluna vita að þið séuð að koma í prufutíma.
3. Takið skemmtilega æfingu með öðrum frábærum krökkum
4. Labbið brosandi út af því að þið voruð að klára góða æfingu

Sjáumst í vikunni!!!

BC Skæruliðar Boot Camp líkamsrækt

Við byrjum á morgun - opinn tími - allir velkomnir að prófa :)

Ný námskeið hefjast þriðjudaginn 15. október! Skráning á www.bootcamp.is
Allar fyrirspurnir má senda á [email protected] eða [email protected]

Opið hús hjá Skæruliðunum 12. og 15. október - komdu og prófaðu æfingu!

Laugardagur 12. október:
- Skæruliðar 5 (4-6 ára) kl. 10.20 - 11.05
- Skæruliðar 4 (1.-3. bekkur) kl. 11.10 - 11.55
- Skæruliðar 1 (9.-10. bekkur) kl. 12.00 - 13.00

Þriðjudagur 15. október:
- Sérsveit Skæruliða (8.-10. bekkur) kl. 16.00-17.00
- Skæruliðar 3 (4.-6. bekkur) kl. 16.15-17.05
- Skæruliðar 2 (7.-8. bekkur) kl. 16.15 - 17.10

Alltaf gaman hjá okkur!!!

Ný námskeið hefjast þriðjudaginn 15. október! Skráning á www.bootcamp.is
Allar fyrirspurnir má senda á [email protected] eða [email protected]

Stundum heyrum við krakka tala um að þau viti ekki hvort Boot Camp hentar þeim.

Staðreyndin er sú að Boot Camp hentar öllum - hjá okkur eru:
- Krakkar sem hafa aldrei æft íþróttir
- Krakkar sem eru að æfa aðrar íþróttir en vilja bæta styrk/þol/snerpu eða annað
- Krakkar sem hafa hætt að æfa íþróttir en langar til að halda áfram að hreyfa sig

Það er nefnilega snilldin við Boot Camp - það svitna allir jafnt, sama hvernig formi þeir eru í :)

Laugardagsmorgnar: yngri Skæruliðar æfa með foreldrum sínum - gerist eiginlega ekki skemmtilegra! Um að gera að koma og prófa!
Skæruliðar 5 (4-6 ára) kl. 10.20
Skæruliðar 4 (6-8 ára) kl. 11.10

Í fyrramálið (laugardag) mæta Skæruliðar 5 (4 til 6 ára) kl. 10.20 og Skæruliðar 4 (6 til 8 ára) kl. 11.10 og taka skemmtilega æfingu með foreldrum sínum. Ekki vitlaust að koma og prófa eina æfingu með okkur - það kostar ekkert :)

Svo eru náttúrulega Skæruliðar 4 (6-8 ára) og 5 (4-6 ára) þar sem krakkar og foreldrar æfa saman - er einhver betri leið til að byrja laugardagana?
Við leggjum til að þið komið og prófið eina æfingu núna á laugardaginn - eftir það verður varla aftur snúið :)