Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 11:00 - 14:30 16:00 - 21:30 Martedì 15:00 - 22:00 Mercoledì 11:00 - 14:00 15:00 - 22:15 Giovedì 15:00 - 20:30 Venerdì 11:00 - 12:30 17:30 - 22:00

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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di OMM Center Milano, Palestra yoga, Viale Papiniano 42, Milano.

30/10/2026

Pillola rossa o pillola blu? 🔴🔵
Sei pronto a scoprire cosa si nasconde oltre l’illusione della realtà quotidiana?

Ti aspettiamo Martedì 3 Novembre alle ore 21:00 da OMM Center Milano per una conferenza speciale:
“Oltre l’illusione di Matrix: il codice segreto per il risveglio”.

📍 Viale Papiniano 42

🎟 L’ingresso è gratuito! Prenota subito il tuo posto inquadrando il QR code sulla locandina

22/10/2026

Quanto ti senti radicato in questo momento?

Quando viviamo di corsa rischiamo di stare solo “nella nostra testa”, perdendo il contatto con il momento presente e sentendoci in balia degli eventi. Praticare yoga significa tornare a sentire i piedi ben saldi a terra. Lavorando sugli appoggi e sull’equilibrio, costruiamo una base solida che ci permette di non vacillare nemmeno nelle giornate più caotiche.

📍 Ritrova la tua stabilità da OMM Center Milano

🔗 Inizia il tuo percorso cliccando sul link in bio.

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20/10/2026

Passiamo le giornate a rincorrere il prossimo impegno, vivendo costantemente proiettati nel futuro. Oggi, la vera ricchezza non è fare di più o andare più veloci, ma esserci per davvero in quello che stiamo facendo. Concedersi il lusso di abitare il momento presente, senza filtri e senza distrazioni, è il regalo più profondo che puoi farti.

📍 Rallenta il passo. Inizia il tuo percorso di consapevolezza da OMM Center Milano
🔗 Info, orari e prenotazioni al link in bio.

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15/10/2026

Oltre il limite fisico c’è il controllo mentale. 🥋
Nelle arti marziali, l’esplosività di un calcio e l’equilibrio del corpo non sono solo una questione di muscoli o flessibilità. Sono il risultato diretto di una mente lucida, focalizzata e disciplinata. La pratica ti insegna a canalizzare la tua energia, superando i blocchi mentali prima ancora di quelli fisici. Quando la mente è in equilibrio, il corpo segue.
📍 Inizia il tuo percorso di consapevolezza e forza. Ti aspettiamo da OMM Center Milano.
🔗 Clicca il link in bio per prenotare la tua prima lezione di Kung Fu o Tai Chi.

14/10/2026

Sii come l’acqua: impara a fluire.

Spesso cerchiamo di resistere allo stress irrigidendoci, alzando le spalle e trattenendo il respiro. La pratica dello yoga ci insegna a fare l’esatto opposto: accogliere il movimento, sciogliere le tensioni bloccate nel corpo e ritrovare una fluidità che ci permette di affrontare le sfide della vita con morbidezza e senza strappi.

📍 Inizia a fluire con noi. Ti aspettiamo da OMM Center Milano.

🔗 Orari e prenotazioni al link in bio.

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13/10/2026

Quanta energia sprechiamo ogni giorno cercando di tenere ogni singolo dettaglio della nostra vita sotto rigido controllo? La meditazione ci insegna l’arte più sfidante di tutte: allentare la presa. Quando ti siedi a praticare, non devi risolvere problemi o pianificare la settimana. Devi semplicemente permetterti di respirare e accogliere il momento presente.

📍 Impara a lasciare andare. Ti aspettiamo sul cuscino da OMM Center Milano
🔗 Clicca il link in bio per gli orari delle nostre classi.

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08/10/2026

Quando è stata l’ultima volta che hai fatto davvero spazio?

Tra i mille impegni, le notifiche e la fretta della giornata, la nostra mente è spesso “al completo”. Sul tappetino non impariamo solo ad allungare i muscoli e sbloccare le articolazioni, ma a creare uno spazio vitale e silenzioso per poter finalmente respirare, ascoltarci e ritrovare la calma. Svuota la mente e fai entrare nuova energia.

📍 Ti aspettiamo da OMM Center Milano

🔗 Clicca il link in bio per prenotare la tua lezione di Yoga!

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07/10/2026

Siamo convinti che ogni notifica, ogni email e ogni richiesta siano urgenze vitali. La verità è che il mondo continua a girare anche se ti prendi una pausa per te stesso. Il Metodo OMM inizia proprio da qui: un solo minuto per riportare l’attenzione al respiro, abbassare il volume dello stress e ritrovare la lucidità. Smetti di rimandare la cura della tua mente.

📍 Ti aspettiamo da OMM Center Milano

🔗 Scopri i nostri percorsi di meditazione al link in bio

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30/09/2026

Ascolto: il primo vero passo sul tappetino.

Passiamo le nostre giornate immersi nel rumore: notifiche, impegni, il caos della città e il flusso costante dei nostri stessi pensieri. Ma quanto spesso ci fermiamo ad ascoltare davvero il nostro corpo?

Nello yoga, l'ascolto è l'essenza di tutto. Non si tratta di spingersi oltre il proprio limite per raggiungere la "posa perfetta", ma di sintonizzarsi su ciò di cui si ha bisogno oggi. Dove c'è tensione? Dove c'è spazio? Cosa ci sta comunicando il nostro respiro in questo momento?

Quando impariamo ad ascoltarci con un sorriso e senza giudizio, la pratica si trasforma da semplice esercizio fisico a un profondo atto di cura verso noi stessi.

📍 Inizia il tuo viaggio di consapevolezza e ascolto da OMM Center Milano. 🔗 Clicca il link in bio per scoprire i nostri corsi e prenota il tuo spazio.

25/09/2026

Praticare Tai Chi immersi nella natura è un'esperienza profondamente trasformativa. Proprio come il grande albero in questa immagine, chi pratica affonda radici salde e invisibili nella terra per permettere all'energia vitale – il Chi – di fluire liberamente, forte e in armonia.

Ogni movimento è lento, continuo e consapevole. Non c'è tensione o rigidità, ma la ricerca di un perfetto equilibrio tra forza e fluidità, tra mente, respiro e corpo. È una danza silenziosa che ci insegna a trovare il nostro centro anche in mezzo al movimento.

📍 Scopri i benefici e la potenza gentile del Tai Chi da OMM Center Milano.

🔗 Trovi gli orari delle nostre classi al link in bio. Ti aspettiamo per fluire insieme!

Indirizzo

Viale Papiniano 42
Milan
20123

Orario di apertura

Lunedì	11:00 - 14:30
	16:00 - 21:30
Martedì	15:00 - 22:00
Mercoledì	11:00 - 14:00
	15:00 - 22:15
Giovedì	15:00 - 20:30
Venerdì	11:00 - 12:30
	17:30 - 22:00

Sito Web

https://ommcentermilano.it/

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