ABHAYA Yoga

🌿 လူနည်းနည်းနဲ့ Private ဆန်ဆန် Yoga လေ့ကျင့်ချင်လား?

လူများတဲ့နေရာမှာ မဟုတ်ဘဲ
မိမိ အရှိန်နဲ့ မိမိ အေးအေးဆေးဆေး လေ့ကျင့်ချင်တယ်ဆိုရင်…

ABHAYA Yoga Studio ကို လာခဲ့ပါ။ 🤍

လူနည်းနည်းနဲ့
ပိုပြီး အာရုံစိုက်လေ့ကျင့်နိုင်ပြီး
မိမိ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ မိမိ လိုအပ်ချက်ကို
ပိုဂရုစိုက်ပေးနိုင်တဲ့ နေရာလေးတစ်ခုပါ။ 🌿

(𝐈𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 )
𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭
Mon & Thur ◽️7:00AM-8:00AM
Tue & Fri ◽️10:00AM-11:00AM
Mon& Fri ◽️6:00PM-7:00PM
Sat & Sun ◽️8:15AM - 9:15AM

𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭
Tue & Fri ◽️7:00AM-8:00AM
Mon & Thur ◽️10:00AM-11:00AM
Tue&Thur ◽️6:00PM-7:00PM
Sat &Sun ◽️5:00PM-6:00PM

𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 (𝐰𝐢𝐭𝐡𝐢𝐧 4𝐰𝐞𝐞𝐤𝐬)
8 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️100,000MMK
12 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️150,000MMK
16 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️200,000MMK
𝐖𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 ◽️30,000MMK

🤍𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 များကိုလည်းအသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

သိချင်တာများကိုလည်း 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 မှာ အသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

(လကုန်ရက်ထိစောင့်စရာမလိုဘဲမိမိအဆင်ပြေသည့်ရက်မှစ၍သင်တန်းအပ်နှံနိုင်ပါသည်။)

⚡️𝑳𝒆𝒕‘𝒔 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆 𝑷𝒐𝒔𝒕𝒊𝒗𝒆 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒚 𝑻𝒐𝒈𝒆𝒕𝒉𝒆𝒓⚡️

🖤 𝐀𝐁𝐇𝐀𝐘𝐀 𝐘𝐨𝐠𝐚(အဘရာယောဂ)
📞09-767862697/09-43111637
🏠အမှတ်(၆၇)၊၁၀လမ်း၊လမ်းမတော်မြို့နယ်၊မြေညီထပ်။

🌿 Wednesday, a little pause…

ဒီနေ့တော့
ABHAYA Yoga Studio လေးလည်း ခဏနားနေပါတယ် 🤍

ပုံမှန်ဆို Yoga Mat ပေါ်မှာ
အသက်ရှူရင်း၊ လှုပ်ရှားရင်း တွေ့နေကြတဲ့
သင်တန်းသူလေးတွေကတော့
ဒီနေ့ ဘာလေးတွေနဲ့ အချိန်ကုန်နေကြလဲ? ☁️

တချို့က အလုပ်တွေကြားမှာ…
တချို့က အိမ်မှာ အေးအေးဆေးဆေး…
တချို့က ကိုယ့်အတွက် အချိန်လေးယူရင်း…
တချို့ကတော့ ကော်ဖီလေးတစ်ခွက်နဲ့ ☕️

Yoga လုပ်တဲ့နေ့တွေရှိသလို
ဘာမှမလုပ်ဘဲ နားနေတဲ့နေ့လေးတွေလည်း လိုပါတယ်။

မိမိခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်တာဆိုတာ
လှုပ်ရှားပေးရုံတင်မဟုတ်ဘူး…

နားပေးတတ်တာလည်း
မိမိကိုယ်ကို ချစ်ပေးတဲ့နည်းတစ်ခုပါ။ 🤍

ဒီနေ့ အားလုံးအေးအေးဆေးဆေးနေကြပါနော်။

Tomorrow, we meet again on the mat. 🌿

⚡️𝑳𝒆𝒕‘𝒔 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆 𝑷𝒐𝒔𝒕𝒊𝒗𝒆 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒚 𝑻𝒐𝒈𝒆𝒕𝒉𝒆𝒓⚡️

🖤 𝐀𝐁𝐇𝐀𝐘𝐀 𝐘𝐨𝐠𝐚(အဘရာယောဂ)
📞09-767862697/09-43111637
🏠အမှတ်(၆၇)၊၁၀လမ်း၊လမ်းမတော်မြို့နယ်၊မြေညီထပ်။

မနက်ခင်းကို
အလျင်မလိုစေဘဲ…
အသက်ရှူရင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားရင်း နေ့တနေ့ကို စတင်လိုက်ပါ။ 🤍

ခန္ဓာကိုယ်ကို နိုးကြားစေပြီး
စိတ်ကိုလည်း တည်ငြိမ်စေမယ့်
Morning Yoga Class လေးကို
𝐀𝐁𝐇𝐀𝐘𝐀 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 လေးမှာ အတူလေ့ကျင့်ကြရအောင်။

Start your morning with yourself. 🌿

(𝐈𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 )
𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭
Mon & Thur ◽️7:00AM-8:00AM
Sat & Sun ◽️8:15AM - 9:15AM

𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭
Tue & Fri ◽️7:00AM-8:00AM

𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 (𝐰𝐢𝐭𝐡𝐢𝐧 4𝐰𝐞𝐞𝐤𝐬)
8 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️100,000MMK
12 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️150,000MMK
16 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️200,000MMK
𝐖𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 ◽️30,000MMK

⚡️𝑳𝒆𝒕‘𝒔 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆 𝑷𝒐𝒔𝒕𝒊𝒗𝒆 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒚 𝑻𝒐𝒈𝒆𝒕𝒉𝒆𝒓⚡️

🖤 𝐀𝐁𝐇𝐀𝐘𝐀 𝐘𝐨𝐠𝐚(အဘရာယောဂ)
📞09-767862697/09-43111637
🏠အမှတ်(၆၇)၊၁၀လမ်း၊လမ်းမတော်မြို့နယ်၊မြေညီထပ်။

🌿 Friday is for Ashtanga Yoga.

အသက်ရှူနဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို
တစ်သားတည်း ချိတ်ဆက်ရင်း…

ပိုသန်မာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်၊
ပိုတည်ငြိမ်တဲ့ စိတ်ကို
အတူတူ တည်ဆောက်ကြရအောင်။ 🤍

⚡️𝑳𝒆𝒕‘𝒔 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆 𝑷𝒐𝒔𝒕𝒊𝒗𝒆 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒚 𝑻𝒐𝒈𝒆𝒕𝒉𝒆𝒓⚡️

🖤 𝐀𝐁𝐇𝐀𝐘𝐀 𝐘𝐨𝐠𝐚(အဘရာယောဂ)
📞09-767862697/09-43111637
🏠အမှတ်(၆၇)၊၁၀လမ်း၊လမ်းမတော်မြို့နယ်၊မြေညီထပ်။

🌿 ခန္ဓာကိုယ်က အနားယူချင်နေတဲ့အချိန်ကို…
နားထောင်ဖူးလား? 🤍

တင်းနေတဲ့ ပခုံးတွေ…
လေးနေတဲ့ ခါး…
ပင်ပန်းနေတဲ့ စိတ်…

ဒါတွေက အားနည်းလို့ မဟုတ်ပါဘူး။

“မိမိ ကိုယ်ကို နည်းနည်းလေး ဂရုစိုက်ပေးပါ။” ဆိုတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အချက်ပြမှုတွေပါ။

ယောဂဆိုတာ
ခန္ဓာကိုယ်ကို အတင်းပြောင်းလဲဖို့ မဟုတ်ဘူး…

နားထောင်ဖို့…
ဖြေလျှော့ဖို့…
မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်တွေ့ဆုံဖို့ပါ။ 🤍🌿

(𝐈𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 )
𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭
Mon & Thur ◽️7:00AM-8:00AM
Tue & Fri ◽️10:00AM-11:00AM
Mon& Fri ◽️6:00PM-7:00PM
Sat & Sun ◽️8:15AM - 9:15AM

𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭
Tue & Fri ◽️7:00AM-8:00AM
Mon & Thur ◽️10:00AM-11:00AM
Tue&Thur ◽️6:00PM-7:00PM
Sat &Sun ◽️5:00PM-6:00PM

𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 (𝐰𝐢𝐭𝐡𝐢𝐧 4𝐰𝐞𝐞𝐤𝐬)
8 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️100,000MMK
12 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️150,000MMK
16 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️200,000MMK
𝐖𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 ◽️30,000MMK

🤍𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 များကိုလည်းအသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

သိချင်တာများကိုလည်း 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 မှာ အသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

(လကုန်ရက်ထိစောင့်စရာမလိုဘဲမိမိအဆင်ပြေသည့်ရက်မှစ၍သင်တန်းအပ်နှံနိုင်ပါသည်။)

⚡️𝑳𝒆𝒕‘𝒔 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆 𝑷𝒐𝒔𝒕𝒊𝒗𝒆 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒚 𝑻𝒐𝒈𝒆𝒕𝒉𝒆𝒓⚡️

🖤 𝐀𝐁𝐇𝐀𝐘𝐀 𝐘𝐨𝐠𝐚(အဘရာယောဂ)
📞09-767862697/09-43111637
🏠အမှတ်(၆၇)၊၁၀လမ်း၊လမ်းမတော်မြို့နယ်၊မြေညီထပ်။

တစ်ခါတလေ…
ဘဝကို ပြောင်းလဲပေးတာ
ဆုံးဖြတ်ချက်ကြီးတွေ မဟုတ်ဘူး။

မိမိ အတွက်
တစ်နာရီလေး ဖယ်ထားပေးတာ…
အသက်ရှူကို သတိထားပေးတာ…
မိမိခန္ဓာကိုယ်ကို နူးညံ့စွာ ဂရုစိုက်ပေးတာ…

ဒီအလေ့အကျင့်လေးတွေကပဲ
တဖြည်းဖြည်း ဘဝကို ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။ 🤍

ဒီအပတ်…
အလုပ်အတွက် အချိန်ပေးသလို
မိမိအတွက်လည်း အချိန်လေးတစ်ခု ပေးလိုက်ပါ။ 🌿

⚡️𝑳𝒆𝒕‘𝒔 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆 𝑷𝒐𝒔𝒕𝒊𝒗𝒆 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒚 𝑻𝒐𝒈𝒆𝒕𝒉𝒆𝒓⚡️

🖤 𝐀𝐁𝐇𝐀𝐘𝐀 𝐘𝐨𝐠𝐚(အဘရာယောဂ)
📞09-767862697/09-43111637
🏠အမှတ်(၆၇)၊၁၀လမ်း၊လမ်းမတော်မြို့နယ်၊မြေညီထပ်။

လတိုင်းက အသစ်တစ်ခု စတင်ဖို့ အခွင့်အရေးပါ။

August မှာတော့
မိမိ ကိုယ်ကို နောက်ဆုံးထားမယ့်အစား
မိမိ အတွက် ကိုယ်ပိုင် အချိန်လေးတစ်ခု ဖန်တီးလိုက်ပါ။ 🤍

ယောဂဆိုတာ
ပိုပြီး ပျော့ပြောင်းလာဖို့တင် မဟုတ်ဘူး…

ပိုပြီး အေးချမ်းလာဖို့၊
ပိုပြီး ကျန်းမာလာဖို့၊
မိမိ ကိုယ်ကို ပိုနားလည်လာဖို့ပါ။ 🌿

ABHAYA Yoga မှာ
✨ Beginner Friendly
✨ Calm & Private Environment
✨ Small Group Classes
✨ Personalized Guidance

ဒီ August ကို မိမိ ကိုယ်ကို ပြန်ဂရုစိုက်တဲ့ လအဖြစ် စတင်လိုက်ပါ။

(𝐈𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 )
𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭
Mon & Thur ◽️7:00AM-8:00AM
Tue & Fri ◽️10:00AM-11:00AM
Mon& Fri ◽️6:00PM-7:00PM
Sat & Sun ◽️8:15AM - 9:15AM

𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭
Tue & Fri ◽️7:00AM-8:00AM
Mon & Thur ◽️10:00AM-11:00AM
Tue&Thur ◽️6:00PM-7:00PM
Sat &Sun ◽️5:00PM-6:00PM

𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭
Sat&Sun ◽️7:00AM-8:00AM
8 times ◽️70,000MMK

Tue&Wed&Thur ◽️7:30PM-8:30PM
8times ◽️70,000MMK
12times ◽️90,000MMK

Sat &Sun ◽️8:30PM-9:30PM
8times ◽️70,000MMK
𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 (𝐰𝐢𝐭𝐡𝐢𝐧 4𝐰𝐞𝐞𝐤𝐬)
8 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️100,000MMK
12 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️150,000MMK
16 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️200,000MMK
𝐖𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 ◽️30,000MMK

🤍𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 များကိုလည်းအသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

သိချင်တာများကိုလည်း 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 မှာ အသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

(လကုန်ရက်ထိစောင့်စရာမလိုဘဲမိမိအဆင်ပြေသည့်ရက်မှစ၍သင်တန်းအပ်နှံနိုင်ပါသည်။)

⚡️𝑳𝒆𝒕‘𝒔 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆 𝑷𝒐𝒔𝒕𝒊𝒗𝒆 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒚 𝑻𝒐𝒈𝒆𝒕𝒉𝒆𝒓⚡️

🖤 𝐀𝐁𝐇𝐀𝐘𝐀 𝐘𝐨𝐠𝐚(အဘရာယောဂ)
📞09-767862697/09-43111637
🏠အမှတ်(၆၇)၊၁၀လမ်း၊လမ်းမတော်မြို့နယ်၊မြေညီထပ်။

တစ်ပတ်လုံး အလုပ်များခဲ့ရင်…

ဒီ Weekend မှာ
မိမိ ခန္ဓာကိုယ်ကို အနားပေးပါ။
မိမိ စိတ်ကို အသက်ရှူခွင့်ပေးပါ။ 🤍

အေးအေးဆေးဆေး…
ဖိအားမရှိဘဲ…
မိမိ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကို ပေါ့ပါးလွတ်လပ်စွာ ယောဂလေ့ကျင့်နိုင်တဲ့ 𝐀𝐁𝐇𝐀𝐘𝐀 𝐘𝐨𝐠𝐚 Class လေးမှာလာရောက် လေ့ကျင့် လိုက်ပါ။

(𝐈𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 )
𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐉𝐮𝐥𝐲
Mon & Thur ◽️7:00AM-8:00AM
Tue & Fri ◽️10:00AM-11:00AM
Mon& Fri ◽️5:30PM-6:30PM
Sat & Sun ◽️8:15AM - 9:15AM

𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐉𝐮𝐥𝐲
Tue & Fri ◽️7:00AM-8:00AM
Mon & Thur ◽️10:00AM-11:00AM
Tue&Thur ◽️6:00PM-7:00PM
Sat &Sun ◽️5:00PM-6:00PM

𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐉𝐮𝐥𝐲
Sat&Sun ◽️7:00AM-8:00AM
8 times ◽️70,000MMK

Tue&Wed&Thur ◽️7:30PM-8:30PM
8times ◽️70,000MMK
12times ◽️90,000MMK

Sat &Sun ◽️8:30PM-9:30PM
8times ◽️70,000MMK
𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 (𝐰𝐢𝐭𝐡𝐢𝐧 4𝐰𝐞𝐞𝐤𝐬)
8 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️100,000MMK
12 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️150,000MMK
16 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️200,000MMK
𝐖𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 ◽️30,000MMK

🤍𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 များကိုလည်းအသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

သိချင်တာများကိုလည်း 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 မှာ အသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

(လကုန်ရက်ထိစောင့်စရာမလိုဘဲမိမိအဆင်ပြေသည့်ရက်မှစ၍သင်တန်းအပ်နှံနိုင်ပါသည်။)

⚡️𝑳𝒆𝒕‘𝒔 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆 𝑷𝒐𝒔𝒕𝒊𝒗𝒆 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒚 𝑻𝒐𝒈𝒆𝒕𝒉𝒆𝒓⚡️

🖤 𝐀𝐁𝐇𝐀𝐘𝐀 𝐘𝐨𝐠𝐚(အဘရာယောဂ)
📞09-767862697/09-43111637
🏠အမှတ်(၆၇)၊၁၀လမ်း၊လမ်းမတော်မြို့နယ်၊မြေညီထပ်။

Yoga teaches us to slow down and listen.

(𝐈𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 )
𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐉𝐮𝐥𝐲
Mon & Thur ◽️7:00AM-8:00AM
Tue & Fri ◽️10:00AM-11:00AM
Mon& Fri ◽️5:30PM-6:30PM
Sat & Sun ◽️8:15AM - 9:15AM

𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐉𝐮𝐥𝐲
Tue & Fri ◽️7:00AM-8:00AM
Mon & Thur ◽️10:00AM-11:00AM
Tue&Thur ◽️6:00PM-7:00PM
Sat &Sun ◽️5:00PM-6:00PM

𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐉𝐮𝐥𝐲
Sat&Sun ◽️7:00AM-8:00AM
8 times ◽️70,000MMK

Tue&Wed&Thur ◽️7:30PM-8:30PM
8times ◽️70,000MMK
12times ◽️90,000MMK

Sat &Sun ◽️8:30PM-9:30PM
8times ◽️70,000MMK
𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 (𝐰𝐢𝐭𝐡𝐢𝐧 4𝐰𝐞𝐞𝐤𝐬)
8 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️100,000MMK
12 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️150,000MMK
16 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️200,000MMK
𝐖𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 ◽️30,000MMK

🤍𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 များကိုလည်းအသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

သိချင်တာများကိုလည်း 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 မှာ အသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

(လကုန်ရက်ထိစောင့်စရာမလိုဘဲမိမိအဆင်ပြေသည့်ရက်မှစ၍သင်တန်းအပ်နှံနိုင်ပါသည်။)

⚡️𝑳𝒆𝒕‘𝒔 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆 𝑷𝒐𝒔𝒕𝒊𝒗𝒆 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒚 𝑻𝒐𝒈𝒆𝒕𝒉𝒆𝒓⚡️

🖤 𝐀𝐁𝐇𝐀𝐘𝐀 𝐘𝐨𝐠𝐚(အဘရာယောဂ)
📞09-767862697/09-43111637
🏠အမှတ်(၆၇)၊၁၀လမ်း၊လမ်းမတော်မြို့နယ်၊မြေညီထပ်။

🌿 ခန္ဓာကိုယ်က အမြဲတမ်း ပြောနေပါတယ်…

လည်ပင်းတင်းလာတဲ့အခါ…
ခါးနာလာတဲ့အခါ…
အိပ်မပျော်တဲ့ညတွေ များလာတဲ့အခါ…
အဲဒါတွေက အားနည်းနေလို့ မဟုတ်ပါဘူး။

“ခဏလေး… ငါ့ကို ဂရုစိုက်ပေးပါဦး” ဆိုတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အချက်ပြမှုတွေပါ။ 🤍

ယောဂဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ကို အတင်းပြောင်းလဲဖို့ မဟုတ်ဘူး…

ခန္ဓာကိုယ်ပြောနေတဲ့ အသံကို
ပြန်နားထောင်တတ်လာဖို့ပါ။ 🌿

(𝐈𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 )
𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐉𝐮𝐥𝐲
Mon & Thur ◽️7:00AM-8:00AM
Tue & Fri ◽️10:00AM-11:00AM
Mon& Fri ◽️5:30PM-6:30PM
Sat & Sun ◽️8:15AM - 9:15AM

𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐫 𝐉𝐮𝐥𝐲
Tue & Fri ◽️7:00AM-8:00AM
Mon & Thur ◽️10:00AM-11:00AM
Tue&Thur ◽️6:00PM-7:00PM
Sat &Sun ◽️5:00PM-6:00PM

𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 (𝐰𝐢𝐭𝐡𝐢𝐧 4𝐰𝐞𝐞𝐤𝐬)
8 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️100,000MMK
12 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️150,000MMK
16 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ◽️200,000MMK
𝐖𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 ◽️30,000MMK

🤍𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 များကိုလည်းအသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

သိချင်တာများကိုလည်း 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 မှာ အသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

(လကုန်ရက်ထိစောင့်စရာမလိုဘဲမိမိအဆင်ပြေသည့်ရက်မှစ၍သင်တန်းအပ်နှံနိုင်ပါသည်။)

⚡️𝑳𝒆𝒕‘𝒔 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆 𝑷𝒐𝒔𝒕𝒊𝒗𝒆 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒚 𝑻𝒐𝒈𝒆𝒕𝒉𝒆𝒓⚡️

🖤 𝐀𝐁𝐇𝐀𝐘𝐀 𝐘𝐨𝐠𝐚(အဘရာယောဂ)
📞09-767862697/09-43111637
🏠အမှတ်(၆၇)၊၁၀လမ်း၊လမ်းမတော်မြို့နယ်၊မြေညီထပ်။