A space for everyone to build strength, improve flexibility, and discover the rhythm of breath and movement through Ashtanga Yoga.
Where discipline meets mindfulness, and every practice leads to transformation. Yoga Center accompnied by a Beauty Salon creating a Unique Enjoyable Atmosphere for Ladies
Weight ချနေတယ်၊မြန်ချင်တယ်ဆိုရင် For You Yoga မှာ Ashtanga Yoga လာ ကျင့်ပါ။ 09953353363 ‼️Monday closed!
စိတ်ရှုပ်စရာတွေ ပြေပျောက်သွားအောင် Aerial yoga ကျင့်ပြီး ပျံသန်းရအောင် …အခြေခံကစပြီး Private one on one session ယူလို့ရပြီနော် ။ 09953353363 ‼️Monday close .
25/03/2026
နောက်ကျောတွေတက်လိုက်တာ… ဇက်ကြောတွေ တက်လိုက်တာ ….
ဆိုရင် For You Yoga မှာ ယောဂ လာကျင့်နော်
ကျန်းမာခြင်းသာမက စိတ်ရှုပ်စရာ စိတ်ညစ်စရာတွေပါ မေ့နိုင်လျှော့ချနိုင်အောင် For You တီချယ်တွေက လေ့ကျင့်ပေးချင်တာ …
အရမ်းတန်တဲ့ Online Class + In Person သကြင်္န် promotion တွေရှိလို့ ခုဘဲ စာရင်းသွင်းလိုက်နော်။
စုံ/မကိစ္စနဲ့ ခေါင်းမခဲရအောင် ကြိုက်တဲ့ရက်လာတက်လို့ရတဲ့အပြင် Online class ပါ လက်ဆောင်ပေးထားလို့ အရမ်း Flexible ဖြစ်နေပါပြီ။
Class or private ကြိုက်ရာရွေး …..
အမှတ်-၁၉၂၊မဟာဗန္ဓုလလမ်းမ၊၃၇ ရပ်ကွက်၊မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်။
09953353363
24/03/2026
💦🔫 3 Months စာ တစ်ခါတည်းယူရင်း 70,000 Save ဖြစ်မဲ့အပြင် Online Class ပါ FOC ရလို့ တန်တာထက် ပိုတဲ့ For You ရဲ့ သင်္ကြန်ပရိုမိုးရှင်း ✨
ပုံမှန်အတန်းတွေဆို တစ်လကို 150,000 နှုန်း ကျသင့်တာဖြစ်လို့ 3 Months - 450,000 MMK ကိုမှ Promotion Price အနေနဲ့ 𝟑𝟖𝟎,𝟎𝟎𝟎 𝐌𝐌𝐊 ဖြင့်သာ အတန်းတက်ရောက်ခွင့် ရမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဒါတင်မကသေးပါဘူး … အဲ့ ၃ လလုံးအတွက် 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 တွေကိုလည်း လုံးဝ 𝐅𝐎𝐂 ပေးထားဦးမှာမို့ ဒီထက်တန်တာတောင် ဒီလောက် မတန်တော့ပါဘူးနော် 🤍
For You ရဲ့ In Person Class မှာဆိုရင်
💢 Yoga မှာ အထိမိဆုံးနဲ့ အတက်သင့်ဆုံး Ashtanga ကိုမှ Beginner, Regular, Intermediate ဆိုပြီး (၃) ဆင့်အပြင်
💢 ညင်သာအေးချမ်းစွာ ကစားရတဲ့ Yin Yoga တို့ ပါဝင်ပါတယ်။
Online Class တွေကတော့ Hatha Yoga/ Multi Yoga/ Ashtanga Yoga တို့ကိုရောထွေး သင်ကြားပေးတာမလို့ အကျိူးရှိစေမှာ အသေအချာပါနော်။ 🤍
အသေးစိတ်အချက်အလက်များ သိလိုသူများအတွက် —
📩 Messenger မှ တစ်ဆင့် သော်လည်းကောင်း၊
📞 09953353363 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်။
🏡 လိပ်စာ – အမှတ် (၁၉၂)၊ မဟာဗန္ဓုလလမ်းမ၊ ၃၇ ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။
22/03/2026
Hip-opening & split Workshop Day -2
အောက်ပိုင်းတွေဖွင့်ထုတ်လိုက်တဲ့ခါ ပေါ့ပါးသွားတဲ့ ခံစားချက်ကို ရအောင် ဘယ်လိုliving style မျိုးက လာလာ တီချယ်အိက ဖြေလျှော့အောင်လုပ်ပေး ဖွင့်ပေးခဲ့တဲ့ နေ့လေး တစ်နေ့ ဖြစ်ပါတယ်။
ရုံးမှာ အထိုင်များတဲ့ အစ်မတွေ လုပ်နိုင်
သလောက် ကြိုးစားလုပ်ခဲ့ကြတဲ့သူတွေ အရမ်းလည်းတော်ကြပါတယ်။
ရှေ့ဆက် ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါးကျန်းမာခြင်းကို ပိုဦးစားပေးဖို့တွက် ယောဂကို တနေ့တာမှာ ထည့်သွင်း အချိန်ပေးဖို့လည်း For You ရဲ့ members များသာမက follower များကိုပါ တိုက်တွန်းလိုက်ပါရစေရှင် 🌿
စုံ/မ ကိစ္စ ဆီကိစ္စကြောင့် ဖြစ်စေ ဘာကြောင့်ဖြစ်စေ စိတ်တွေထွက်ပေါက်ပေးဖို့ release လုပ်ဖို့ For You မှာ Online Class နဲ့ In person class တွေ join ဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်ရှင် 🌸🌿
အမှတ်-၁၉၂၊မဟာဗန္ဓုလလမ်းမ၊၃၇ ရပ်ကွက်၊မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်။
09953353363
‼️တနင်္လာနေ့တိုင်း ပိတ်သည်
21/03/2026
အဖွင့်တလိုင်း Workshop 🥰 Day -1
တီချယ်အိနဲ့ အောက်ပိုင်း Split တွေခွဲမယ်၊Hip တွေ ဖွင့်မယ်။
မနက်ဖြန် ၁ ရက်ကျန်သေးတယ်နော်
အမှတ်-၁၉၂၊မဟာဗန္ဓုလလမ်းမ၊၃၇ ရပ်ကွက်၊မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်။
09953353363
‼️တနင်္လာနေ့တိုင်း ပိတ်သည်
17/03/2026
Tr. Ei ရဲ့ Hip Opening & Split Workshop အတွက် (3) ဦးသာ လက်ခံပါတော့မယ်ရှင် 📢
Hip Opening & Split Workshop က
✨ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ/ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေကို များစွာ ယူဆောင်လာနိုင်ပေးရုံမက
✨ ကိုယ်တိုင် Yoga Instructor အဖြစ် Career ရပ်တည်ချင်သူတွေအနေနဲ့လည်း ကိုယ့်အတွက် Challenge ဖြစ်နေတဲ့ Advance Pose တွေကိုပါ အတွေ့အကြုံရှိ ဆရာမနဲ့ အနီးကပ်သင်ကြားခွင့်ရမဲ့ အခွင့်အရေးဖြစ်ပါတယ်။
မကြာခင် တစ်ပတ်အတွင်းမှာ အတန်းစတင်တော့မှာ ဖြစ်လို့ ခုပဲ အမြန်ဆုံး အမီ စာရင်းပေးသွင်းလိုက်တော့နော်
Hip Opening & Split Workshop အကြောင်း 🔗
https://www.facebook.com/share/p/1PG6JcwuC3/?mibextid=wwXIfr
Hip Opening & Split Workshop မှာ ဘာတွေသင်မှာလဲ 🔗
https://www.facebook.com/share/p/1BttQc4Kna/?mibextid=wwXIfr
Hip Opening & Split Workshop က ကျန်းမာရေးမှာ ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုလဲ 🔗
(Post 3 link)
💎 Workshop Fee – 250,000 Kyats
For You Yoga မှာ Yoga အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် Online ရော In Person အတန်းတွေပါ လစဉ်ဖွင့်လှစ်ထားတာဖြစ်လို့ အသေးစိတ်အချက်အလက်များ သိလိုသူများအတွက် —
📩 Messenger မှ တစ်ဆင့် သော်လည်းကောင်း၊
📞 09953353363 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်။
🏡 လိပ်စာ – အမှတ် (၁၉၂)၊ မဟာဗန္ဓုလလမ်းမ၊ ၃၇ ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။
13/03/2026
ဖုန်းကြည့်နေရင်း စိတ်ရှုပ်စရာတွေများလာရင် For You မှာ ယောဂ လာကျင့်ပြီး ဖွင့်ထုတ်လိုက်ပါ 🧘♀️
လိပ်စာ - အမှတ် ၁၉၂၊မဟာဗန္ဓုလလမ်းမ၊၃၇ ရပ်ကွက်၊မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်။
☎️09 9533 533 63
❗️❗️တနင်္လာနေ့တိုင်း သင်တန်းပိတ်သည်❗️❗️
13/03/2026
ရုပ်ရော စိတ်ပါကျန်းမာလို့ သွေးလည်ပတ်မှု အားကောင်းစေမဲ့ Hip Opening & Split Workshop 🌟
ပင်ပန်းခက်ခဲလှတဲ့ အချိန်အခါမှာ နေ့တဓူဝ Lifestyle တစ်ပုံစံတည်းမှာပဲ ထပ်ခါထပ်ခါ ကျင်လည်ရင်း အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ အသက်ရှင်နေရတာကိုတင် ငြီးငွေ့ညစ်ညူးလာတတ်ကြပါတယ် ✨
စိတ်မကျန်းမာတဲ့အခါ ရုပ်လည်း မနုပျိုနိုင်သလို ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မစနစ်တွေအားလုံးလည်း မှားယွင်းသွားနိုင်တာမို့
ခုလို ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သွေးကြောတွေကို ပွင့်လင်း ကျယ်ပြန့်စေပြီး ဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြောကိုပါ နှိုးဆွနိုင်လို့ စိတ်ကို ကြည်လင်လန်းဆန်းကာ ပျော်ရွှင်မှု ဟော်မုန်းတွေ တက်စေတဲ့ Hip Opening & Split Workshop မျိုးတွေကို များများ Join သင့်ပါတယ်။
✍🏻 ပညာရေးရည်မှန်းချက်နဲ့ အခက်အခဲတွေကြား ဗျာများနေရတဲ့ ကျောင်းသူ လူငယ်တွေ
✨ Career Life နဲ့ အချစ်ရေးကြားမှာ မမျှတလို့ စိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေရတဲ့ Working Age တွေနဲ့
🏡 Marriage Life ကို အကောင်းမွန်ဆုံး ကြိုးစားဖြတ်သန်းရင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပျောက်ဆုံးစပြုလာတယ်လို့ ခံစားရတဲ့ အိမ်ထောင်ရှင်တွေ စသဖြင့် အရွယ် (၃) ပါးလုံး Join သင့်တဲ့ အတန်း ဖြစ်ပါတယ်။
မကြာခင် March 21 & 22 မှာ For You ရဲ့ Tr.Ei ကိုယ်တိုင် အနီးကပ်ပြသ သင်ကြားပေးမှာမို့ ခုပဲ ဆက်သွယ်စုံစမ်းရင်း Register တင်ထားလိုက်တော့နော် 🤍
💎 Workshop Fee – 250,000 Kyats
💎 FOR EARLY BIRDS - 220,000 MMK (30,000 Save)
💫 Limited seats only – လူဦးရေအရေအတွက် ကန့်သတ်ထားပါတယ်။
For You Yoga မှာ Yoga အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် Online ရော In Person အတန်းတွေပါ လစဉ်ဖွင့်လှစ်ထားတာဖြစ်လို့ အသေးစိတ်အချက်အလက်များ သိလိုသူများအတွက် —
📩 Messenger မှ တစ်ဆင့် သော်လည်းကောင်း၊
📞 09953353363 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်။
🏡 လိပ်စာ – အမှတ် (၁၉၂)၊ မဟာဗန္ဓုလလမ်းမ၊ ၃၇ ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။
13/03/2026
စုံတွေ မတွေ စဉ်းစားမနေနဲ့ လာချင်တဲ့ရက်လာ ….
ဆိုပြီး တီချယ်အိက ရှင်းပြနေတာပါ ☺️
✅For You မှာ တစ်ပတ် ၂-၄ ရက် ဆိုပြီး ယူထားတဲ့သူတွေ စုံ/မ စဉ်းစားပြီးအတန်းချိန်တွေ မပြည့်မှာ စိုးရိမ်စရာ လုံးဝ လုံးဝ မလိုတော့ပါဘူးနော်။
✅အဆင်ပြေတဲ့ရက် လာနိုင်ဖို့ Beginner Class - Regular Class တွေ တစ်ပတ် ၆ ရက်လုံးမှာ မနက်အတန်းချိန်နဲ့ ညနေ အတန်းချိန်တွေ ရှိနေပါပြီရှင့်။
❗️❗️တနင်္လာနေ့တိုင်း သင်တန်းပိတ်ပါတယ်
လိပ်စာ - အမှတ်၁၉၂၊ မဟာဗန္ဓုလလမ်းမပေါ်၊၃၇ ရပ်ကွက် ၊မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်။
သင်တန်း Booking တင်ရန်နှင့် အသေးစိတ် စုံစမ်းနိုင်ရန် ☎️09 9533 533 63 ကနေ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။
12/03/2026
အထိုင်များလို့ ခါးနာ၊ဇက်ကြောတက်တဲ့ အမျိုးသားတွေလည်း ကြိုးယောဂ Aerial Yoga လာကျင့်ကြည့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်
For You Yoga မှာဆိုရင် အမျိုးသားဖြစ်စေ၊အမျိုးသမီးဖြစ်စေ မိမိအဆင်ပြေတဲ့ အချိန်နဲ့ စုံ/မရက်အလိုက် ယူလို့ရတဲ့ Private session လေးတွေ စီစဉ်ထားပါတယ်။
ကြိုးယောဂဘဲ ဖြစ်ဖြစ်၊Rehab လုပ်ချင်တာ ဒါမှမဟုတ် ဝိတ်ချနေတာမို့ Ashtanga Yoga နဲ့ ၄၅ မိနစ်လောက် ပြင်းပြင်းလေး ကျင့်ချင်တာဆ်ုလည်း အဆင်ပြေ။
မိမိအဆင်ပြေမယ့် အချိန်လေး Booking လို့ ရပါပြီ။
အမှတ်-၁၉၂၊မဟာဗန္ဓုလလမ်းမ၊၃၇ ရပ်ကွက်၊မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်။
☎️ 09 9533 533 63
📣တနင်္လာနေ့တိုင်း သင်တန်းပိတ်သည်