21/08/2026
🌿 Өөртөө зориулах хамгийн зөв цаг — ЯГ ОДОО
Халуун орчинд биеэ хөдөлгөж, хөлсөөрөө стрессээ гадагшлуулан, бие сэтгэлээ цэнэглээрэй. 🧘🏻♀️
🔥 Халуун Иог~ элсэлт авч байна!
Халуун иог нь:
✨ Биеийн уян хатан чанарыг сайжруулна
✨ Хөлрөлтөөр дамжуулан биеэс хорыг гадагшлуулна
✨ Булчин чангаруулж, биеийг галбиржуулан жин хасахад тусална
✨ Өдрийн стресс, ядаргааг тайлахад тусална
✨ Уян хатан болж сунгалт эрчимтэй сайжирна
✨Өөртөө цаг гаргаж, эрч хүчээ сэргээх боломж өгнө
Өөрчлөлтийг маргааш гэж хойшлуулах хэрэггүй.
Ирээд өөрөө туршаад үзээрэй. 🌸
📍 Зайсан, Морьтон Резиденс, 2 давхарт
📲 88027010
#ХалуунИог #ӨөртөөЦагГарга
26/07/2026
ХАЛУУН ИОГ ~ Хүссэн галбираа урлан, илүүдэл жингээ хасан эрүүл, эрч хүчтэй байцгаая 🔥💪🧘♀️
✅ Халуун иогийг тусгайлан халааж чийгшүүлсэн өрөөнд хийх ба таны үе мөч, булчин шөрмөс богино хугацаанд халж уян хатан байдал эрс сайжирдаг. Хөлс их гарснаар биеэс хорт бодисууд гадагшлан, өөх шаталт эрчимтэй явагдаж жин хасан галбиржина.
⏰ Цагийн хуваарь:
Да; Лх; Ба гарагт:
Өглөө: 06:30; 08:30; 10:30
Орой: 19:00
Мя; Пү; Бя гарагт
Өглөө: 09:30
⏳Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа- 1 цаг
📲88027010
📍 Хаяг: Зайсан, Америк сургуулийн хойно, Морьтон резиденс 2 давхарт
#ХалуунИог
20/07/2026
Амралтын горимоос
✨ Эрүүл амьдралын хэв маяг руу. #ХалуунИог
🤍 Өнөөдрөөс эрүүл дадлаа дахин эхлүүлье.
Амралтын өдрүүд бидэнд аз жаргал, дурсамж үлдээдэг ч заримдаа бие хүндэрч, хөдөлгөөн багасаж, эрч хүч суларсан мэт санагддаг.
Одоо өөртөө дахин анхаарал хандуулах цаг ирлээ.
🧘♀️ Халуун иог нь:
• Биеийн хөшүүн байдлыг тайлна.
• Хөлсөөр дамжуулан өөх шаталт эрчимтэй явагдан жин хасч галбиржина.
• Булчингаа сэргээж, уян хатан байдлаа нэмэгдүүлнэ.
• Стрессээ тайлж, шинэ долоо хоногоо эрч хүчтэй эхлүүлэхэд тусална.
Бүртгэлтэй холбоотой мэдээллийг чатаар болон утсаар холбогдон авна уу
📲88027010
📍Хаяг: Зайсан, Морьтон резиденс 2 давхарт
08/07/2026
Үндэсний их баяр наадмын амралтын хуваарийн мэдээллийг хүргэж байна.
2026.07.10- 2026.07.19-ний өдрүүдэд амарч 7/20-ны өдрөөс цагийн хуваарийн дагуу хэвийн ажиллана.
ТА БҮХЭН САЙХАН НААДААРАЙ
BLOOM Hot Yoga Studio
📲88027010
31/05/2026
🌸 Эх үрсийн баярын мэнд хүргэе! 🌸
📣Bloom Hot Yoga 2026 оны 6-р сарын 1-ний өдөр амарна.
Хичээл 6-р сарын 2-ноос хуваарийн дагуу хэвийн үргэлжилнэ.
Эрхэм үйлчлүүлэгчид, иогчид та бүхэн хайртай хүмүүстэйгээ аз жаргалтай, дурсамж дүүрэн баяраа тэмдэглээрэй. 🌷
Хүндэтгэсэн,
Bloom Hot Yoga 🧘♀️
