Yoga with Bora

Yoga with Bora

Share

Иог нь таныг өөртөө үнэнч байх, өөрийгөө хайрлах, илүү сайхан зүйлсийг мэдрэхэд зориулагдсан

05/01/2026


🌸 01 сарын 08-нд эхлэх 1 сарын онлайн инь иогийн ангидаа бүртгэл авч эхэллээ

🧘‍♀️ Инь иогиор хичээллэснээр та дараах ашиг тусыг хүртэх боломжтой
🔸 Гүний эд, шөрмөс, фасиа систем, үе мөчний үйл ажиллагааг сайжруулах
🔸Мэдрэлийн системийг тайвшруулах
🔸Меридиан системтэй ажилласнаар энергийн урсгалыг тэнцвэржүүлэх
🔸Дотор эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг дэмжих
🔸Сунгалтаа сайжруулах, уян хатан болох
🔸Хөдөлгөөний цар хүрээг нэмэгдүүлэх
🔸Үе мөчний хөдөлгөөнд эергээр нөлөөлөх
🔸Дотоод сэтгэлээ анзаарах, оюун санаагаа бясалгалын төлөвт авчрах
🔸Нойрны чанараа сайжруулах

❗️ Сүүлийн 6 сарын хугацаанд мэс засал хийлгээгүй, бэртэл гэмтэл аваагүй байх

📅 Хичээллэх хуваарь
МЯГМАР, ПҮРЭВ, БЯМБА гараг бүр (нийт 12 оролт)
⏰ 20:00 - 20:40

💰Сарын төлбөр 100’000₮

®️Бүртгүүлэх заавар
🏦 Хаан банк - Болормаа Жүгдэр
IBAN данс: MN670005005300154169
Гүйлгээний утга - FB нэр, утасны дугаар
Төлбөрийн баримтаа манай Page хуудас руу илгээнэ үү





27/11/2025


🌸 12 сарын 02-нд эхлэх 1 сарын онлайн инь иогийн ангидаа бүртгэл авч эхэллээ

🧘‍♀️ Гүний эд буюу шөрмөс, фасиа систем, үе мөчтэй ажиллах Инь иогиор хичээллэснээр та дараах ашиг тусыг хүртэх боломжтой
🔸Мэдрэлийн системийг тайвшруулах
🔸Энергийн урсгалыг тэнцвэржүүлэх
🔸Дотор эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг дэмжих
🔸Сунгалтыг сайжруулах, уян хатан болох
🔸Хөдөлгөөний цар хүрээг нэмэгдүүлэх
🔸Үе мөчний хөдөлгөөнд эергээр нөлөөлөх
🔸Дотоод сэтгэлээ анзаарах, оюун санаагаа бясалгалын төлөвт авчрах
🔸Нойрны чанараа сайжруулах

❗️ Сүүлийн 6 сарын хугацаанд мэс засал хийлгээгүй, бэртэл гэмтэл аваагүй байх

📅 Хичээллэх хуваарь
МЯГМАР, ПҮРЭВ, БЯМБА гараг бүр
⏰ 19:00 - 19:45

💰Сарын төлбөр 100’000₮

®️Бүртгүүлэх заавар
🏦 Хаан банк - Болормаа Жүгдэр
IBAN данс: MN670005005300154169
Гүйлгээний утга - FB нэр, утасны дугаар
Төлбөрийн баримтаа манай Page хуудас руу илгээнэ үү

Photos from Монголын Иогчдын Холбоо - Mongolian Yoga Federation's post 16/10/2025

🌸 2023 онд Эрүүл Монгол Хүн хөтөлбөрт Жирэмсний Иогийн хичээлээр оролцож байжээ 🌸

15/10/2025

Миний тухай 😊

🧘‍♀️Ажилласан туршлага
🔸2021 оноос Stay Premium Yoga Center-т Жирэмсний иог, Хатха иогийн багш
🔸2022 оноос International Yoga School of Mongolia - Монгол дахь Олон Улсын Иогийн Сургуульд иогийн багшаар тус тус ажиллаж байгаа

👩‍💻 Үндсэн мэргэжил
🔸КТМС - Мэдээллийн системийн инженер
🔸ХУИС - Бизнесийн удирдлага

Hobby
⛹️‍♀️🏀 Сагсан бөмбөг
🧘‍♀️🧘‍♀️Иог
🎃🌸🍁🪻Гар урлал

15/10/2025

%_OFF
🌸 11 сарын 04-нд эхлэх 1 сарын онлайн инь иогийн ангидаа бүртгэл авч эхэллээ

🧘‍♀️ Гүний эд буюу шөрмөс, фасиа систем, үе мөчтэй ажиллах Инь иогиор хичээллэснээр та дараах ашиг тусыг хүртэх боломжтой
🔸Мэдрэлийн системийг тайвшруулах
🔸Энергийн урсгалыг тэнцвэржүүлэх
🔸Дотор эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг дэмжих
🔸Сунгалтыг сайжруулах, уян хатан болох
🔸Хөдөлгөөний цар хүрээг нэмэгдүүлэх
🔸Үе мөчний хөдөлгөөнд эергээр нөлөөлөх
🔸Дотоод сэтгэлээ анзаарах, оюун санаагаа бясалгалын төлөвт авчрах
🔸Нойрны чанараа сайжруулах

❗️ Сүүлийн 6 сарын хугацаанд мэс засал хийлгээгүй, бэртэл гэмтэл аваагүй байх

📅 Хичээллэх хуваарь
МЯГМАР, ПҮРЭВ, БЯМБА гараг бүр
⏰ 19:00 - 19:45

💰Үндсэн төлбөр 100’000₮
УРАМШУУЛАЛТ төлбөр 50’000₮
®️Бүртгүүлэх заавар
🏦 Хаан банк - Болормаа Жүгдэр
IBAN данс: MN670005005300154169
Гүйлгээний утга - FB нэр, утасны дугаар
Төлбөрийн баримтаа манай Page хуудас руу илгээнэ үү

15/10/2025

%_OFF

🌸 11 сарын 04-нд эхлэх 1 сарын онлайн жирэмсний иогийн ангидаа бүртгэл авч эхэллээ.

🧘‍♀️ Жирэмсний иогиор хичээллэхийн ашиг тус
🔸Жирэмсний хэвийн тээлтийг дэмжинэ
🔸Жирэмсэн үеийн зовууриудыг багасгана
🔸Жирэмсэн үеийн сэтгэл санааны өөрчлөлтүүдэд эерэг нөлөөтэй
🔸Урагт очих хүчил төрөгчийн хэмжээг нэмэгдүүлнэ
🔸Ураг болон эхийн жинг хэвийн хэмжээнд байлгахад тустай
🔸Тайван амгалан хүүхэд төрөхөд нөлөөлнө
🔸Төрөлтийг явцыг хөнгөвчлөхөд тустай
🔸Төрөлтийн дараа эхийн бие хурдан тэнхрэхэд нөлөөлнө
❗️ Жирэмсний 4 сартайгаас эхлэн хичээллэх боломжтой

📅 Хичээллэх хуваарь

МЯГМАР, ПҮРЭВ гараг бүр - Жирэмсний Иог
⏰ 10:00 - 10:45

БЯМБА гараг бүр - Жирэмсэн үеийн өөрчлөлтүүд | Амьсгалын дасгал | Бясалгал
⏰ 12:00 - 12:45

💰Үндсэн төлбөр 100’000₮
УРАМШУУЛАЛТ төлбөр 50’000₮

®️Бүртгүүлэх заавар
🏦 Хаан банк - Болормаа Жүгдэр
IBAN данс: MN670005005300154169
Гүйлгээний утга - FB нэр, утасны дугаар
Төлбөрийн баримтаа манай Page хуудас руу илгээнэ үү

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ulaanbaatar?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Website

Address

Ulaanbaatar