mamy na maty

Wczoraj razem z ekipą Mikołajów dowieźliśmy paczki do DSM.
Powtórzę się, pisząc, że nikt się nie spodziewał takiego zaangażowania i efektu zbiórki 😅 zapewniliście mi cały miesiąc roboty! 🤭 ale było warto🙏🏼❤️

Zebraliśmy kilkadziesiąt paczek pieluszek, kilogramów mleka modyfikowanego, słoiczków i musików, kartony podpasek, tamponów, kosmetyków i innych artykułów higienicznych. Wszystko, co potrzebne dla Mam i małych dzieci. Mam nadzieję, że na trochę im starczy ❤️

Bardzo chciałabym podziękować wszystkim osobom, które włączyły się w zbiórkę, zrobiły zakupy i dostarczyły dary ❤️
Mamom, które przygotowały paczki i mężom, którzy je do mnie dostarczali 😅❤️

A teraz, specjalne podziękowania i wirtualne kuferki ze słodyczami lecą do:

i za pomoc w zbiórce, zorganizowanie i poprowadzenie charytatywnej jogi ❤️

I Społecznej Szkoły Podstawowej STO, p. Dyrektor Hani i Pani Agnieszki za zorganizowanie podzbiórki wśród uczniów i rodziców ❤️

Szkoły Podstawowej nr 61 im. Józefa Wybickiego w Gdańsku i Patrycji Kalinowskiej za zorganizowanie podzbiórki wśród uczniów i rodziców ❤️

z Zespołu Placówek Specjalistycznych w Gdyni za zorganizowanie zbiórki wśród pracowników ❤️

zuzy która zorganizowała podzbiórkę wśród klientek i zrobiła super duże zakupy dla Mam ❤️

i za wsparcie, zorganizowanie i dostarczenie dodatkowych prezentów dla naszych mam ❤️

polska za przekazanie kosmetyków dla Mam i ich dzieci ❤️

za podarowanie kosmetyków do włosów dla Mam i Sióstr prowadzących Dom❤️

i za możliwość zostawiania i gromadzenie darów ❤️❤️❤️

store za przekazanie kapci ❤️

za pomoc w transporcie darów ❤️

Mojej przyjaciółki Kasi , za kilka godzin sortowania i pakowania darów i prezentów ❤️

Mojej mamy, która wspierała mnie w opiece nad synkiem podczas tego szalonego miesiąca ❤️

Tulę wszystkich mocno 🤎

Love you!

Nadrzędnym celem mojej działalności jest wsparcie mam. Na codzień oganizuję wspólne spotkania, razem ćwiczymy. Tym razem, z okazji zbliżających się świąt, chciałabym z Waszą pomocą wesprzeć Mamy, które potrzebują tej bardziej materialnej pomocy. Tymi Mamami są podopieczne Domu Samotnej Matki w Gdańsku. I to właśnie dla nich zorganizowałam akcję Mamy dla Mam.

Zbieramy produkty codziennego użytku:
- mleko Bebiko 1,2,3, Nan 1,2
- musy i słoiczki dla niemowlaków
- artykuły higieniczne i kosmetyki dla kobiet (podpaski, tampony, kosmetyki)
- kosmetyki dla dzieci
- pampersy (wszystkie rozmiary) i mokre chusteczki
- środki czystości, proszek do prania
- artykuły spożywcze - cukier, olej, kasze, masło, herbata, kawa

Podczas świątecznych zakupów dorzuć do koszyka coś do naszej zbiórki ❤️

Poza tym:
- ubranka dla dzieci i kobiet (czyste i w dobrym stanie)
- akcesoria wyprawkowe dla noworodków - również takie rzeczy jak nosidła, chusty
- zabawki i gry dla najmłodszych (nie pluszaki)
- książeczki dla dzieci
- książki dla kobiet

Gdzie można przynosić dary?
Tak Mi Move Studio - Gdańsk
Tak Mi Move Studio - Pruszcz Gdański
Yoga Forest - Garnizon
Studio Morze Jogi - Sopot
Habitat - Gdańsk Osowa

Wszystkim bardzo dziękuję za taką możliwość!!!

Link do zrzutki:
https://zrzutka.pl/7ahy3t

Chciałabym również zorganizować świąteczne paczki dla mam i ich dzieci - szukam firm, które chciałyby się włączyć w akcję i dorzucić swoje produkty do paczuszek. Kosmetyki, zabawki, książki. Jeśli macie jakiekolwiek pomysły lub kontakty to podsyłajcie!

Do akcji przyłączyła się Katarzyna - założycielka Tak Mi Move studio 🤎

Dla mnie jest to temat szczególny, dlatego będę ogromnie wdzięczna za wsparcie tej akcji!

🤎🤎🤎

Kto powiedział, że dzieci do 3 roku życia nie potrzebują socjalizacji z innymi dziećmi, ten najwyraźniej nie był na zajęciach ✨mamy na maty✨ 💁🏻‍♀️🙈

Tak, aktywność fizyczna to podstawa zdrowego trybu życia! Ale “mamy na maty” to nie są zajęcia skupiające się na “rzeźbie” i powrocie do “formy sprzed ciąży”.

Tutaj nie ma presji, nie ma robienia kaloryfera na brzuchu i turbo spalania kalorii. Od tego są treningi typu płaski brzuch, brazylijskie poślady, shape i mogłabym wymienić jeszcze 100 innych nazw tych samych zajęć na siłowni 🤡

Tutaj nadrzędnym celem jest wyjście z domu, spotkanie z innymi mamami, wsparcie i chwila dla siebie - z maluchem, ale dla siebie.
Przy okazji pozbywamy się bólu w plecach i staramy się przywrócić siłę w osłabionych przez ciążę partiach ciała i poprawić samopoczucie :))

P.S. po każdych zajęciach pijemy razem kawke!

Chcesz dołączyć? 🤎

P.S.2 jakie jeszcze teksty przychodzą Ci do głowy? 🥲

Nie chodzi o wiek dziecka, tylko o gotowość mamy 🤎

Najlepiej po połogu i wizycie u fizjoterapeutki uroginekologicznej, która da zielone światło do ćwiczeń. 💚

Ale pamiętaj, chodzi też o gotowość psychiczną, żeby wyjść z maleństwem z domu! Tak, abyś na zajęcia czuła się spokojnie, komfortowo i bezpiecznie 🙏🏽

✨ Ćwiczenia są odpowiednie dla kobiet po porodzie, które nie mają powikłań, ani szczególnych przeciwwskazań. ✨

Jeśli szukacie odpowiedniej fizjoterapeutki w Trójmieście, to całym sercem polecam:
physio

strefa.fizjoterapii

Mamy na matach z maluszkami w Morzu Jogi 🤎
Czy całe studio było w paluszkach kukurydzianych i okruszkach? Możliwe 🤫🤭🫣

Mamy, maty, maluszki, pogaduszki 🤎
Dzisiaj na zajęciach chaos umiarkowany - całkiem udało się nam poćwiczyć! Dziękuje dziewczyny za obecność, super energia, mam nadzieję, że dzieci po zajęciach miały dobre drzemki 🤭
Kogo zapisać na kolejne zajęcia na Garnizonie? Zbieram zapisy na 28.10!

🤎

Razem z łączymy siły i zapraszamy wszystkie Mamuśki z Sopotu (i nie tylko!) na maty 🤎
Ruch, pogaduszki, kawa i najważniejsze: aktywny czas z Twoim maluszkiem 👶🏼☕

Zabierz swojego bąbelka i dołącz do nas na zajęcia Mamy na Maty - nowy projekt już w 🤎
Startujemy w najbliższą środę o 11:00 🙏🏼
Zapisz się na stronie www.studiomorzejogi.pl ✨

Czekamy na Was ☺️

Tu nie robimy treningu życia, ani formy na lato. To nie są tego typu zajęcia. Tu budujemy relacje, na nowo, ze sobą i swoim ciałem, które przeszło ogromną przeprawę, aby stworzyć i wydać na świat CZŁOWIEKA!

Nie wracamy do “sprzed ciąży”.
Tam się już wrócić nie da 😂
I nie chodzi o ciało, chodzi o nas :)
Budujemy relacje ze sobą, z naszymi maluszkami, ale też z innymi mamuśkami!

🤎

A Wy co byście dodały do listy? 🙃