Magda Gebert Joga

Do nadchodzącej edycji Anatomii Wygięć dołączyło już sporo osób, a część z nich wraca po raz trzeci.

Bo ten program to otwarty proces który za każdym razem odkrywa coś nowego i zmienia jak patrzeć na praktykę na macie bardziej świadomie i analitycznie. Z większym zrozumieniem tego, co dzieje się w Twoim ciele i dlaczego, ale bez nadęcia i zapamiętywania setek nazw anatomicznych.

W tej edycji dokładam też nowy moduł poświęcony analizie: stawianiu hipotez, wyciąganiu wniosków i dobieraniu strategii pracy. To wiedza, którą możesz wykorzystać zarówno w swojej praktyce, jak i w pracy z drugą osobą.

Jeśli uczysz zmieni Twoją soczewkę i pomoże podejmować lepsze decyzje jako nauczyciel. Jeśli praktykujesz dla siebie pomoże Ci lepiej rozumieć własne ograniczenia, plateau i to, czego naprawdę na ten moment potrzebuje Twoje ciało.

Anatomia Wygięć to nie jest kurs, który ma dać Ci kolejną listę ćwiczeń do odhaczenia (choć tych poznacz tam sporo!), a inwestycja w sposób, w jaki myślisz o ruchu.

Jeśli chcesz wskoczyć na pokład tej edycji - najlepsza dostępna oferta obowiązuje do 24 sierpnia 💛 choć i sama się przekonaj, że warto 💛

Wygięcia i szpagaty w Kuziówek 5 A - edycja szósta okiem aniadarsa.photography 💛

Im dłużej uczę ruchu, tym mniej wierzę w proste odpowiedzi. Jak to mówią “im dalej w las, tym więcej drzew”.

Ciało rzadko jest aż tak oczywiste, żeby sprowadzało się do
-“ta pozycja wygląda tak, więc problem leży tutaj”.

Właśnie dlatego anatomia zaczęła mnie fascynować nie jako zbiór nazw, przyczepów i funkcji, które trzeba zapamiętać, ale jako zespół zależności w praktyce. Lubię obserwować, łączyć kropki i eksplorować, stale podważając to, co wiem- dzięki czemu wierzę, że podejmuję bardziej świadome decyzji w praktyce i w uczeniu innych.

Hipermobilność jest jednym z tematów, przy których widać to szczególnie dobrze i jednym z wielu, którym przyglądamy się w Anatomii Wygięć.

Jeśli chcesz nauczyć się nie tylko znać anatomię, ale naprawdę korzystać z niej w ruchu- napisz ANATOMIA w komentarzu, a wyślę Ci szczegóły i wyjątkową ofertę, która obowiązuje tylko do 24.08🔥

Każdy kolejny zwrot wydawał mi się zmianą planu i nowym pomysłem na siebie.

Dopiero po latach zobaczyłam, że właściwie przez cały ten czas ciągnęło mnie do podobnych rzeczy: uczenia się, drążenia tematów, stania przed ludźmi i przekazywania im tego, czego sama się dowiedziałam. Zmieniało się tylko czego uczyłam i o czym mówiłam.
Nadal najbardziej lubię zadawać pytania, szukać odpowiedzi, zmieniać zdanie, kiedy dowiaduję się czegoś nowego, a potem przekładać to na coś, co mogę przekazać dalej.

Jeśli chcesz się ode mnie uczyć zapraszam do kursów i warsztatów
- 3 edycja ANATOMII WYGIĘĆ, która odbędzie się 27.09-13.12 (z dostępnymi nagraniami)
- 12-13.09 body analysis, assists, adjustments with Rebecca Hannah - 1 miejsce
- 24.10 RZESZÓW w Julia Jakubowicz | Joga • Medytacja | Rzeszów
- 7.11 ŁÓDŹ w Studio jogi w Łodzi | Hatha, Vinyasa, Iyengar, Pilates, Taniec
- 21.11 PILCHOWICE u Agata Szczecińska - Yogisiowo
- 12.12 BYDGOSZCZ w Stan Harmonii | joga Bydgoszcz | Redukcja stresu
- 20-27.03 The Flexperiment retreat na Sri Lance z Rebeccą Hannah

Jeśli chcesz dołączyć - napisz do mnie 💛

Ciągłe uczenie się? KINDA CHIC.

Im więcej wiem o ciele i ruchu, tym więcej mam pytań i chyba właśnie za to najbardziej kocham tę pracę. Bo wiedza się zmienia i aktualizuje, my też się zmienimy, a w rezultacie i nasza praktyka.

Stay curious. Stay KINDA CHIC. A jeśli chcesz uczyć się ze mną napisz ANATOMIA w komentarzu. Najniższa przedsprzedazowa cena do 24 sierpnia 🔥

Still got it 🍑
Backbends of course! 😎