Body & Mind Studio
Joga • Pilates • Zoga® • Reformery
Warsztaty: ciało, samorozwój, ukojenie napięcia 🧘🏻♀️
Małe grupy, indywidualne podejście, doświadczeni nauczyciele. Centrum Joga i Pilates – przestrzeń stworzona z myślą o Tobie
Nasze studio to kameralne i klimatyczne miejsce, w którym panuje atmosfera sprzyjająca wyciszeniu, regeneracji i wewnętrznej równowadze. W Centrum Joga i Pilates oferujemy zajęcia dopasowane do potrzeb różnych grup – kobiet i mężczyzn, dzieci i rodziców, osób starszych oraz kobiet w ciąży. Z myślą o bezpieczeństwie i skuteczności praktyki, prowadzimy zajęcia na różnych poziomach zaawansowania. Pracujemy w małych grupach, co pozwala nam lepiej poznać potrzeby uczestników i dostosować ćwiczenia do ich stanu zdrowia i kondycji fizycznej. Wyjątkowa atmosfera naszego studia wspiera proces odzyskiwania harmonii – ciało staje się silniejsze i bardziej elastyczne, a umysł zyskuje spokój i klarowność. W naszej ofercie znajdują się również zabiegi relaksacyjne i terapeutyczne w Gabinetach Centrum, m.in. masaże, japoński lifting twarzy, refleksologia, Access Bars oraz porady holistyczne. Zapraszamy także do skorzystania z pokoju relaksu – miejsca, gdzie przy filiżance herbaty można zatrzymać się na chwilę i odetchnąć od codziennego zgiełku. Z serdecznością i uważnością –
Zespół Centrum Joga i Pilates
📍 Znajdujemy się w samym sercu Gdyni – ul. Starowiejska 54/3, II piętro.
