PilatesbyCecilia

Além das aulas, o Pilates by Cecília é também um espaço de formação profissional certificada.

Certificações disponíveis:
✔ Apparatus 1+2+3
✔ Balanced Body MAT Instructor
✔ Balanced Body Pilates Reformer Instructor
✔ Balanced Body MOTR Instructor
✔ Balanced Body Pilates Mat and Reformer Instructor
✔ Balanced Body Comprehensive Pilates Instructor

Saiba mais em pilatesbycecilia.pt
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Beyond classes, Pilates by Cecília is also a space for certified professional education.

Available certifications:
✔ Apparatus 1+2+3
✔ Balanced Body MAT Instructor
✔ Balanced Body Pilates Reformer Instructor
✔ Balanced Body MOTR Instructor
✔ Balanced Body Pilates Mat and Reformer Instructor
✔ Balanced Body Comprehensive Pilates Instructor

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Cada aula, cada respiração e cada conquista fortalecem não só o corpo, mas também a mente.

Afinal, como dizia Joseph Pilates:
"A condição física é o primeiro requisito para a felicidade." ✨
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Every class, every breath, and every achievement strengthens not only your body but also your mind.

After all, as Joseph Pilates said:
"Physical fitness is the first requisite of happiness." ✨

No Pilates, o trabalho do core é uma das bases fundamentais da prática, contribuindo para um corpo mais forte, estável e funcional.

Deslize para descobrir porque é tão importante.
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In Pilates, core strength is one of the fundamental pillars of the practice, helping you build a stronger, more stable, and functional body.

Swipe to discover why it's so important.

Cada pessoa tem necessidades diferentes. Por isso, no Pilates by Cecília, pode escolher a modalidade que melhor se adapta a si.

Fale connosco para encontrar a opção certa para si.
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Everyone has different needs. That's why, at Pilates by Cecília, you can choose the class format that best suits you.

Get in touch with us to find the right option for you.

🔗 pilatesbycecilia.pt

O Pilates convida-o a desacelerar, a escutar o corpo e a mover-se com intenção.

Descubra os benefícios do Pilates numa aula experimental.
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Pilates invites you to slow down, listen to your body, and move with intention.

Discover the benefits of Pilates with a trial class.

Mais do que um presente. Uma experiência.

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More than a gift. An experience. ✨

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Eat. Sleep. Pilates. Repeat. ✨

Invista na sua melhor versão!

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Ainda não conhece o nosso espaço? No Pilates By Cecília cada detalhe foi pensado para lhe proporcionar uma experiência completa de bem-estar, foco, calma e equilíbrio 🤍

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Still haven’t discovered our studio? At Pilates by Cecília, every detail has been designed to offer you a complete experience of wellbeing, focus, calm, and balance 🤍

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Marcámos presença no Movement Tour Spain 2026, um dos eventos internacionais mais importantes dedicados ao Pilates e ao movimento.

Foram dias de partilha, aprendizagem e contacto com algumas das maiores referências mundiais da área,.

Acreditamos que a formação contínua é essencial para oferecer aos nossos alunos aulas cada vez mais seguras, eficazes e personalizadas 💙
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We attended the Movement Tour Spain 2026, one of the leading international events dedicated to Pilates and movement.

It was an inspiring experience filled with learning, knowledge sharing, and the opportunity to connect with some of the world's leading experts in the field.

We believe that continuous education is essential to providing our clients with classes that are increasingly safe, effective, and personalised 💙

No dia mais longo do ano quero lembrar-lhe algo simples: há sempre tempo para cuidar de si ☀️🤍

On the longest day of the year, we want to remind you of something simple: there’s always time to take care of yourself ☀️🤍

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